chcialem

2 porcje carbo zamierzam brać ważę ok 85kg więc 9g mam brać? Bo co do węgli to pewien pan kulturysta mi powiedział żeby brać jakoś na 3 razy porcję? Tylko to krótka rozmowa była i szybka bo czasu mało i teraz tu chciałem się upewnić

Czesc, po ostatnim, wczesniej skonczonym cyklu na cm3 zostało mi jakies 130 tabletek (zakonczyłem go wczesniej, bo przyszła grypa i antybiotyki i byłem przykuty do lozka przez 2 tygodnie). Chciałem zaczac kolejny cykl (bo czas spoczynku po poprzednim juz minal) - brac te do konca, czy dokupic do nich mniejsza puszke i zaczac pelny? Jest opcja, [...]

Byc może nie wyraziłem się całkowicie jasno pytając o sfd econo v2. wątpliwości co do składu to jedno ale teraz nawet bardziej chciałem spytać o rozpuszczalność i smak. Jadłem sfd econo sto lat temu przed aferą jak pierwszy raz wyszło na rynek i rozpuszczalność ze smakiem były okej, są teraz na takim samym poziomie? Zmieniony przez - [...]

Wiem, ze za pozno, ale sila stoi jakis czas, chcialem sie wspomoc, jakie moga byc skutki wziecia jej teraz?

Chciałem brać rano BCAA 3 kaps i po treningu w dni treningowe a w nietreningowe 3 kaps rano Natomiast Arginine przed treningiem a w dni nietreningowe rano razem z BCAA Zmieniony przez - Zakar w dniu 2013-04-02 11:08:24 Zmieniony przez - Zakar w dniu 2013-04-02 11:09:22

Amentoris Dieta oczywiście jest, chciałem się upewnić jak kto sensownie brać. To jest 2in1 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html W ogóle jest sens 1 puche tego jeść? Mam jeszcze szybkie pytanie jaki magnez i potas polecacie, oraz jak smakowo stoi C6 z Hitec :)

Trenuję SW i mam zamiar dodać do tego trening siłowy=większe zapotrzebowanie. Dlatego chciałem zakupić jakieś białko. Czy WPC Łowieckie 80% jest dobre czy to jakiś syf? Jak nie to co polecacie? Dodatkowo biorę mono bezpośrednio po treningu i czy mogę też brać odżywkę białkową czy jakiś odstęp czasowy? Jeżeli chodzi o dawkowanie tego białka to [...]

bo chciałem własnie spróbować brac kreatynę przez dłuższy okres bez przerw, w takim razie lepiej zmniejszyć dawki czy jak ?

Racja, racja. Późna godzina to i błędy się wkradają :P Podziękował za sprawdzenie. Chciałem soga dać, ale widać kiedyś już poszedł ;-) Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2013-05-03 00:29:40

mam pompe ale chcialem polepszyc, ta arginina jest w proszku 3 gramy porcja, myslalem zeby z 6 g dorzucic do assaulta

witam :) chciałem was prosić o propozycję dawkowania dla kumpla nast supli: -SFD Pure BCAA -Olimp AAKG w blistrach -Universal Nutrition Fat Burners chodzi mi głównie o AAKG, w sklepie jest napisane " we wspomaganiu wysiłku: 1-2 kapsułki przed i po treningu oraz przed snem". czyli razem 6 kapsułek w DT? warto do tego dokupić jeszcze beta alaninę?

[...] monohydratu kreatyny zaczalem cykl 14 maja 20/10g DT/DNT teraz przeszedlem na 10/5 ale czy moge "mieszac" rodzaje kreatyn w jednym cyklu? O to chodzi ze chce 2 miesiace zgodnie z zasadą na mono przejechac a poznie kupic jablczan lub inną,wogole nie chcialem mono bo mnie zalewa,ale dostalem za darmo.Prosze o odpowiedz czy w 1 cyklu mozna 2 rodzaje

Jaki spalacz polecicie na ostatnie szlify? Yohimbina będzie osobno, rozglądam się tylko za jakimś spalaczem. Chciałem DY Black Bombs ale ciężko go dostać. Co sensownego polecicie?

Na WSO chciałem się starać, ale to raczej nie możliwe.

nie ma z kim zajarać a ja chcialem strone do aut z USA bo chce camaro sciagnac

Nie no chciałem was do znajomych zaprosić lamusy a nie Samurai, sam jesteś spocony. I grubas.

chudzina chyba dlatego, ze elit jest tez w fan-clubie omnadrenu tez chcialem przystapic, ale mi napisano, ze trzeba miec 50 w lapie

zakopywane jedzenia to nic.gdzies mam filmik co za szopki potrafi odpjerdalac. pranie mi rozwiesza,tzn.zona wiesza a on zdejmuje i klamerki zjada gratis po zlosci umie cos rozyebac,ostatnio gips w scianie wercil zebami bo nie chcialem go do pokoju do siebie zabrac.typ __>

Cześć Streforze. Dobrą mam pogode, nie jest gorąco i fajny wiaterek wieje. Nie wiecie jak wpisać w bearshara Livin Proof, bo chciałem sobie ściągnąć tą piosenkę. BO mi nie wyszukuje.

chciałem wstawić filmik z reda ale nie da rady :/ http://www.***********/7908