chcialem

No ja juz patrzylem na googlach ale chcialem jakiejs Twojej opinii. A moze do tego jakies masci, tabsy? No spoko tak tylko spytalem:) Jak mozesz to odpisz na pozostale pytania. Zmieniony przez - krawat w dniu 2007-08-13 10:04:56

SOICE akurat nie o ten cytat mi chodziło. WZOREK Oczywiście oznaczałoby to przyznanie się Mirowskiego do stosowania dopingu, dlatego też napisałem, że cenię go za to, że przeciwstawił się hipokryzji. Oczywiście to tylko forum, tutaj każdy może być bardziej szczery. Postaram się odszukać ten cytat, ale podkreślam, że jest on b. stary i może został [...]

Coś czuję że Silva niezależnie od tego czy wygra czy przegra to może powiedzieć that's all that's it i skończy karierę Po walce będzie miał dobrą okazje do zakończenia kariery (niezależnie od wyniku). Jak wygra może powiedzieć coś w stylu : ,,chciałem odzyskać mój pas, sprawdzić siebie, nie ma jednak sensu dalsza go obrona, niech inni teraz walczą [...]

Byłem w szkole... Jechałem 40km w jedną stronę, żeby być w niej od wejścia do budynku do wyjścia niecałe 5 minut\-) Oczywiście musiałem jechać bo chciałem przejechać się autobusem:-)

ja tam nie gram w nic i się cieszę a kiedyś chciałem zostać pro graczem w csa grać lany w pgs ;d hahahahhahah ;'d

Chciałem jechać z mamą teraz jeszcze i później wracać autobusem, ale nie chce mnie zabrać\-) Będę kierowcą, jeśli zdam prawko to będę jeździł autobusami;-)

ja sie pytałem o twoje propozycje a nie jakie ja chciałem %-)

Akurat Edukacje chciałem kupować ;-)

ja koszulki w h&m jak chcialem kuic to 2XL bylo za male :/ moze bardziej bąk niż osa %-) troche tluszczu troche miesnia %-)

Ja dziś nierozgrzany na takierpzemęczone plecy chciałem targnąć z rana i poczułem jak mnie pociągnęło to już wiedziałem co jest grane %-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2013-10-09 22:15:28

Całkiem niedawno, pewnie jest w gazie :pDokładnie 30 lat temu. Jasne, że niewiele z tego pamięta. Chciałem podkreślić, że jego przygoda z judo była czymś więcej niż Pudziana z karate ;-)

Darku, wytrwałość nie.czytałem poprostu że w przypadku redukcji podobnie jak w przypadku nabierania masy po pewnym czasie pojawia się stagnacja.Więc jako osoba zapobiegliwa odrazu chciałem się dowiedzieć jak jej zapobiec:) piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Darku moja dieta w której WW spożywam w ilości ok 200g na dobę , a więc ok 2.5 g na kg masy ciała trwa już ok 2 miesiące.Nie czuję się specjalnie pokrzywdzony jedynie na treningach zanotowałem spadki siły ale to raczej normalne przy redukcji.Chciałem się zapytać CO DALEJ? Ciągnąć tak do września\października i zwiększyć wtedy ilość WW (wtedy [...]

DarQ nie chcialem zakladac nowego postu a ten jest o odchudzaniu..wiec zapytam tu... wiesz cos moze o metodzie zwiekszania co jakis czas tluszczu w diecie na diecie redukcyjnej ? nie pamietam dokladnie jak to bylo ale mniej wiecej chodzilo o to zeby po 2 tyg redukcyjnej dolozyc o iles procent tluszczu po to zeby organizm nie popadl w katabolizm w [...]

dokoncze te a6w, bo nie chce marnowac tego, co zaczałem.. bede miał jakieś nowe doswiadczenie przynajmniej... a co do masy miesni brzucha, no to nie pomyslałem nad tym... faktycznie !! ale jak tu piszą, ze wystarczy zejsc z poziomu BF no to tak własnie chciałem zrobic. od maja idzie masa na brzuch ... 3 razy w tyg po 3 cwiczenia ?? a pozniej w [...]

wiesz co elite jakis wiekszy czas temu koleszka wlasnie mi pokazywal jakies forum amerykanskie i bylo duzo tego typu zdjec. Wlasnie sobie o tym przypomnialem jak ty zes zapodal te fotki. Chcialem to jeszcze przejzec ale ok spoko

Mam 16 lat i bardz ciężko mi masa idzie.Chciałem wziąć hmb ale w sklepie doradzili mi żebym kupił mass gain hiteca 3 kg i zjadł to w 1 miesiąc i to ma mi dać conajmniej 1,5 kg masy.Co byście mi radzili na mase najlepszego.Sam nie wiem.Prawidłowo podobno buduje się od 0.25-1 kg miesięcznie masy. vox

hmmmmmmm raczej odpada bo pozniej chcialem jeszcze raz w okolicach marca zapodac 2 cykl krea i bardziej zalezy mi narazie na masie niz na sile chyba ze naprawde bedzie to mialo az takie znaczenie to da sie to zmienie swoje plany wiec ?? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! [...]

Michail, może podejdę inaczej do tematu, bo chyba wydaje Ci się, że ja próbuję Cię zdyskredytować. A prawda jest taka, że zajedwabiście układasz treningi, cała cykliczność mi się podoba. Ćwiczonka wchodzą, aż miło, efekty widoczne. Jestem zadowolony, że istnieje taki wirtualny trener, jak Ty. Nie uważam, że jestem mądrzejszy od telewizora. [...]

[...] jestem z wami w treningu cyklicznym. Wczesniej trenowalem troche ale teraz dopiero biore sie na powaznie i musze przyznac ze po dwoch razach z ACT juz mam zakwasy :)))Ale chcialem sie zapytac o co innego. Kiedy juz skoncze act i przejde do cyklu drugiego to chce brac odzywki.Jakie brac jesli zalezy mi przedewszystkim na masie a nie rzezbie [...]