chcialem

No i wlasnie o tym chcialem pogadac tez :/ do tego mariusz natural ostatnio przedstawial swoja wersje sniadania t/b only zeby moc wiecej wegli zjesc przed i po trenie. Nigdy wczesniej nie wyobrqzalem sobie nie jesc ww z rana, a tu taka koncepcja Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-13 15:55:37

Jak stosować metformine na if? Forum wyczytałem że najlepiej przyjmować w trakcie posiłku lub po. Ja chciałem jedną dawkę rano i drugą po trenie czyli po pierwszym posiłku.

czy taka dieta bedzie ok?? chciałem zamienic piers na udka bo mam zapas ale za duzo tluszczy by bylo jak po 3 tygodniach w niedziele zjem normalnie to nic sie nie stanie?? bo szkoda mi tych 3 tygodni i dodam ze prop leci co 2dni 100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c655bf6346a435789146598c186873b.jpg

[...] realizuje plan dalej, waga troche wieksza, ale dlatego pewnie, ze jeszcze dobrze sie nie zlamalem, jestem nabity tak, ze na treningu wydaje mi sie, ze pekne. Od poniedzialku chcialem zmniejszyc ilosc silowych troche, zeby sytuaca sie nie powtorzyla, aero zostaje 7x/tydzien po 50 min. Ogolnie plan dietetyczny mysle zostawic jak jest tylko raz/dwa [...]

[...] owsianych surowe vs. zalane gotowana woda ? Z gory dzieki. Badan raczej nie ma, ale to czuc odrazu jak gotowane trawia sie znacznie latwiej. No tak, ja zawsze jem ,przegotowane, myslalem ze sa jakies badania, bo kolega moj mi twierdzi opak, chcialem go ubic argumentem bo nie da sobie przemowiac, zeby zalewal wrzatkiem ;-) anyway, dzieki ;-)

[...] w tyg., ani z regeneracją. Cale ciało dociąłem to dlaczego pupy nie dociąć? Zawsze szybko tam łapałem wieksze rozmiary podczas nawet delikatneej nadwyżki kcal,i raz w zyciu chcialem tą pupę mieć symetryczną z resztą ciała. ( stad na poważnie teraz zainteresowałem się tymi posladami i mam misje %-) ) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-08-26 [...]

za pare dni odstawie clen bo doszedłem do tego co chciałem odczekam pare dni i powtórzę badanie. Babcia ma glukometr więc z tym nie będzie problemu :D

Panowie, a planując sobie np. 2 cykle w roku to jakie pory wybierać ? Jeszcze nie wchodzę, ale chcę się dowiedzieć. Chciałem 12 tyg on i potem 12 off. Myślałem, żeby redukcja była tylko 12 tygodni, więc wtedy mógłby iść cyklon, potem po redukcji, na offie, kcal będą szły do góry więc chyba to dobry moment na przerwę. Potem po 12 tyg offu dać znowu [...]

Tak powoli zaczynam ubolewać nad własną rozrzutnoscią. A gdzie po tyle biorą? ja nie chciałem sie chwalić, tylko tak mam po drodze i to jedyny sposób aby poruszając się komunikacją miejską dotrzeć do pracy na czas. Ale pare złotych więcej byłoby na dietę to fakt. Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-01-29 13:19:52

Dzieki sog nie wchodzi. Odstawiłem t3 5 dni temu, chciałem zarzuic spalacz vpx red line( w waszych testach miał dobre opinie) . Są jakieś przeciwskazania, czy ormalnie po odstawieniu t3 mogę lecieć spalacz?

jak dobrze sobię nakrecić metabolizm przed redukcją ? poprzednią redukcje zrypałem, ładnie zeszło, chciałem doszlifować, rzuciłem sie na mega spora aktywnosc, mnie zarła i zaczałem cheatować itd. odrazu wskoczyłem na wyższe kcal, wiadomo bf sie zmienił jak i waga. teraz chce zrobićto z głowa własnie, ale z dobrze rozbujanego metabolizmu.

Hejka, dawno was nie widziałem, mam pytanko jeśli można. tylko nie każcie pisać ankiety bo nie chodzi o rozpiskę. Chciałem tylko spytać : czy jest jakiś wogóle problem żeby razem z trenem A leciał nie prop tylko enan albo mix, jak ktoś nie przepada za propem. I drugie pytanie jest takie czy to że tren jest acet a nie enan to ma jakieś znaczenie [...]

ma zero tłuszczu, chodzi o wchłanialność i chciałem ogólnie znać opinię ; wezmę w takim razie izolat

Czy przy niskim trzymaniu estrogenow masa idzie gorzej. Nie mowie tu o krotkim cyklu tylko o takich przynajmniej 20tygodni. Czy na samym testosteronie wolicie trzymac estro nisko czy na granicy efektow ubocznych? Uzywam exe. Bo wydaje mi sie ze przy nisko trzymanych estrogenach mniej masy zdobywam ale czystsza. Chcialem dowiedziec sie co eksperci [...]

Czy przy niskim trzymaniu estrogenow masa idzie gorzej. Nie mowie tu o krotkim cyklu tylko o takich przynajmniej 20tygodni. Czy na samym testosteronie wolicie trzymac estro nisko czy na granicy efektow ubocznych? Uzywam exe. Bo wydaje mi sie ze przy nisko trzymanych estrogenach mniej masy zdobywam ale czystsza. Chcialem dowiedziec sie co eksperci [...]

monego dobrego kumpla brat ma apteke i jest jakims dentysta czy ch** wie kim, chcialem zeby mi arimidex zalatwil, powiedzial ze jal daje cos na recepte to moze miec przej**ane jak go sprawdza, bo z kazdego takiego leku musi sie rozliczac. to bylo po mega znajomosci i bal sie cos zdzialac, wiec jak ktos ma takiego farta (w co nie wierze) i obcy [...]

monego dobrego kumpla brat ma apteke i jest jakims dentysta czy ch** wie kim, chcialem zeby mi arimidex zalatwil, powiedzial ze jal daje cos na recepte to moze miec przej**ane jak go sprawdza, bo z kazdego takiego leku musi sie rozliczac. to bylo po mega znajomosci i bal sie cos zdzialac, wiec jak ktos ma takiego farta (w co nie wierze) i obcy [...]

wiec jak juz cos pisze to radze zapamietac przyswoic i zastosowac %-) no właśnie, kiedyś napisałeś w spamie takie fajne przysłowie i kazałeś mi zapisać, a ja nie zapisałem i teraz nie pamiętam jak szło:-( A chciałem koledze powtórzyć...no\-)

ta siedzi u mnie i pieje z niego haha i chcialem zebyscie go wypiali tez %-) bo nie da mu sie przetlumaczyc ze szkoda swistaka i organizmu

Dzięki! Tak właśnie liczę, ale chciałem się upewnić.