500g monohydratu to jest 500g czystej kreatyny. A tutaj w 7,8kg stacka jest 840g kreatyny. A to, że oprócz tego jest prawie 7kg innych bajerów, to właśnie jest znak, że czasy idą do przodu. Cykl rozpisałem akurat na 8,5 tygodnia (60dni), bo chciałem by w DT było ok. 20g kreatyny a w DNT - 10g. Mam już doświadczenie z tą substancją i wiem, jakie [...]
[...] poszedlem do klopa :D i tam miałem hardcorowy trening heheh :D sam biore odzywki przeróżne itd ale po prostu mam świadomość tego ze w przyszlosci sie to odbije Czy to nadciśnieniem czy to problemami z nerkami itp. a w tym tescie poprostu jest ogromna ilośc supli do zjedzenia na raz i tak tylko chcialem zwrócić uwage na zdrowie. Pozdrawiam :)
[...] pompujące itd ten zawał przyspieszy ! a tym samym bedzie zyl krocej, raczej normalne prawda. i ja w żadnym wypadku nie neguje tutaj brania odżywek bo jak wspomnialem sam je biore tylko chcialem podkreślić ze w przyszłosci odbiją sie na naszym zdrowiu. co z tego, że teraz masz badania w porządku. Zrobisz je za 10 lat i wtedy sie pochwalisz.
[...] diety a mianowicie: 1-5 deka 100mg/tydz 5-7 superka 1-4 cetabon 10/dzien 3-7 prolo 200mg/tydz Dobra ok nie odbiegajmy od Twojego tematu, bo nie o to tutaj chodzi ;) ja po prostu chcialem zwrócić uwage na to że 70 kg supli i odzywek zjedzonych w 8 tygodni może sie odbić na Twoim zdrowiu. Tyle. Zmieniony przez - nikepro w dniu 2009-05-02 01:40:15
Tyko chodzi o to, że ja ogólnie mało jem śniadanie to parę kanapek w szkole też zjem ze 2 kanapki po szkole normalnie obiad do treningu nic nie jem i po treningu chciałem to wypijać a potem jakąś kolacę. Chodzi o to, że ja nie umiem jeść dużo i chciałem to sobie ułatwić piciem bo nie musze wciskać na chama
nio i o to mi chodzilo z gory dziekuje!niezbyt interesowaly mnie jakiekolwiek odzywki bo sie przejechalem an jeden kreatynie i dlugi okres nic nie probowalem a chcialem z innej belki i jak narazie jest ok tylko chcialem byc pewien ile to mozna brac diete ja mam dobra jak i treningi bo efekty zauwarzam pozytywne wspomagacza potrzebuje bo niestety [...]
[...] martwi mnie tylko, że w 2009 lepiej było widąc siniaki na żebrach i nogach. W demie kopałem gościa 2 rundy w jedno miejsce i nie miał śladu. Wlasnie u mnie jest inaczej :) w 2010 gralem i wlasnie chcialem sprawdizc i okopywalem Machide i mial zaczerwienione mocno nawet miejsce obijane :) W 2009 wlasnie wydaje mi sie za malo albo i wogole...
sprawozdanie z treningu. Trening odbyl sie. Byl ciekawy i... niezbyt trudny (czy to wina tego, ze czasem przerwy byly dluzsze niz 10 sek.? /przerwy miedzy poszczegolnymi zadaniami nie przekraczaly raczej 1,5 min.) Dystanse plywalem wg zalecen, z tym ze dodalem sobie 50 m na samych rekach... Chcialem bowiem dobrze sprawdzic co i jak robie. No i [...]
[...] zaangażowanie mięśni naramiennych.Tak jak bylo w przypadku wyciskań na ławeczce plaskiej tak i teraz klatka piersiowa powinna być wypięta i wygięta w łuk,a sztanga powinna kończyć ruch na wysokośi oczu,co daje lepsze separowanie mięśni... Jest to fragment z "sekrety treningu arnolda".Nie chcialem robic zamieszania,chcialem pomoc
Kurde jak najbardziej: Kazam przepraszam za pomyłkę ale chciałem dobrze... Panowie to niestety chyba sprawa wieku :( sorki poważnie nie chciałem sobie robić jaj ani z nikogo idioty pzdr
Dziękuję, w sumie to nie wiedzialem ze ma inna konsystencje bo nie otwieralem i o to chcialem zapytać, nie otwieralem bo w sklepie ktory jest aktualnie najbliżej mojego lokum jest tylko taki i chcialem przed kupnem zapytać, a więc jeszcze raz dziękuję
Witam, po pierwsze za namową E-lite'a dostałem powiadomienie, że powstał pewien przyklejony post nt. mojej osoby. Chciałem sprostować oraz przeprosić wszystkich, których dotknąłem za moje niedopatrzenie oraz niewiedzę. Byłem na tym forum przez 3 tygodnie. Nie znam Waszej hierarchii - jakie stopnie oraz jakie przyznajecie wyróżnienia. Sprawa Bolda [...]
Dzieki za info o kreatynie ale ja chcialem sie dowiedziec co sadzicie o tych nowych kreatycha co weszly do oferty Olimpu, ktora leszpa?..chcialem prosic o porownianie tych nowych kreatyn z monohydratem?? O ile sie nie myle doszly dwa albo trzy rodzaje ...no i co sadzicie o tym Fat Burner Plus Olimpu? Pozdrawiam
oj podobaja sie przynajmniej mi i wlasnie na taka odpowiedz Nutrifarm czekalem poprostu chcialem miec jakas pewnosc i jasnosc, ze z bio-techem jest cos nie tak, bo sam patrzalem na ich produkt z przymrozeniem oka. tylko ciekawe co tam wtedy jest jak nie KA . Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-26 14:45:40
byłem dzisiaj na teatralnej we wrcoku i chciałem kupić blistry to sprzedawca zaprzeczył jako krealkalyn miałby być sprzedawany w blistrach ! . !!! To jak wkońcu to jest !!!!????
nie chcialem zakladac nowego zbednego tematu wiec pisze tu a mianowicie siedze juz dosc dlugo na tym forum i nigdy nie mialem problemu ze zmiana avatara do dzis nie chce sie zmienic za h*** czy ktos tak ma z was jeszcze czy jestem jedyny ? swieta ida chcialem mu czape zalozyc Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2007-11-14 21:38:45 Zmieniony [...]
sorki ale do takich dzialow nie musisz mnie odsylac:) bo dieta trening i regeneracja byla prawidlowa..nie spodziewam sie cudow po stakach ale zawsze bylo lepiej.. i poprostu chcialem nastepnym razem zjesc cos innego niz storma..i dlatego pomysalem o tym co napisalem wczesniej i chcialem poprstu wiedziec co myslicie o takim zestawiku Zmieniony [...]
Zgodnie z Twoja 'uprzejma' porada przeczytalem podwieszone,dowiedzialem sie ze tribolus w ogole nei dziala...dowiedzialem sie tez ze dziala ZMA,chcialem wiec spytac jakiej firmy ZMA daje najlepsze efekty i jest najbardziej oplacalne. Chcialbym sie tez dowiedziec bo nigdzie nie znalazlem informacji na temat HGH mianowicie wiem tylko ze jest to [...]
No właśnie nie bo dietę mniej niż 75% trzymałem ostatni tydzień dosłownie a i tak trzymałem po południu normalnie z rankami było gorzej . A zresztą po prostych formach kreatyn przy takich akcjach nie miałem problemów bo szło normalnie . A jeszcze chciałem powiedzieć że 7/10 dałem tylko dlatego że ma dobry smak i rozpuszczalność i cena nie jest [...]
*** WYNIKI str.4 - MEGA TEST - OLIMP - MASA ***
