recon

Witam, Mam zastój w podciąganiu. Nie mogę przebić pechowej 12tki/13tki od dłuuugiego czasu (2 lata z przerwami) %-) :)) Muszę jak najszybciej osiągnąć pułap ok 20-22 podciągnięć, a nie mam w ogóle zielonego pojęcia jak przełamać stagnację :-? Program 50 podciągnięć - próbowałem i lipa, tak samo jak program Armstronga stracone 7 tygodni (mimo [...]

Przeszukujac z nudow neta znalazlem na forum USMC (Marines) bardzo chwalony program na poprawe wynikow w podciaganiu na drazku. Koles jest podobno instruktorem w Forcie San Diego i z tego co wyczytałem jego podopieczni zajmują czołowe miejsca w przygotowaniu siłowym(szczegolnie wlasnie w podciaganiu) na koncowym sprawdzianie z czego 90% grupy [...]

[...] CREATYNE mieszanka 5 -OPTIUM HYDRO WHEY,OPTIMUM HYDROBUILDER Cwicze 4razy w tygodniu pn-wt i czw-pt. Białko biore do braków w diecie po sniadaniu po obiedzie i po treningu. recon nalezy brac odrazu po treningu oraz hudrobuilder do 1h po treningu. Prosze o pomoc czy takie dawkowanie jest OK MP creatyna w ciagu dnia producent podaje ze nie tzba [...]

http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_RE-CON-opis27437.html . Co sadzicie o tej odzywce ? Kupowalem jako stacka potreningowego i mi sprzedawca wcisnal wlasnie MP recon podobno taki dobry gdyz chcialem nitrix bsn ale nie mieli na stanie a wyjezdzalem do norwegii i wziąłem ten recon . Utwierdzal mnie ze nie bede zalowal bo nie odstaje od bsn nitrix . [...]

Witam . jak wg was najlepiej brac ponizsze suple : dnt , z rana 1 porcja Gm tj 10g przed snem zma + witaminy dt , z rana 1 porcja Concreta , przed tren Noxipro +BCAA , po tren Recon + Concret , ZMA przed snem witaminy czy byscie cos zmienili ? z gory dzieki za odp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/820d01720e6b49de92dbda36b68eca17.jpg

Witam otóż potrzebuję pomocy :) wszędzie gdzie szukalem każdy pisał co innego na opakowaniu producenta pisze również co innego odnośnie dawkowania ... Kiedy brać i ile MP-assault i MP-recon i czy mogę razem z tym brać witaminki i minerały oraz omega 3 ?? czy nie będę wtedy przesadzał z ilością witamin dla organizmu ??

Assault V.2 740g Recon 600g Creatine 300g Super Pump Max 160g Czy brać je wszystkie na raz czy odstawić np Super Pump Max Może pytanie dla was banalne ale nie mam pojęcia prosze tylko o odpowiedz na pytanie i dziękuje za wyrozumiałość :)

Cześć! Od poniedziałku popijam w dni treningowe powyższą kombinację i zastanawiam się, czy można by dorzucić do tego jakaś kreatynę? Nie chciałbym monohydratu, myslałem o jabłczanie. Czy takie połączenie było by ok i jeśli tak, to jak wszystko razem dawkować? Dżedaj.

Witam. Sprzedam Buty Recon Taktyczne Khaki Rozmiar 8 / 27 CM Cena 79,99 zł nie podlega zmianie. Jest to cena ostateczna (już po wielu opuszczeniach). Zdjęcia i opis w zdjęciach w poniższym linku. http://allegro.pl/show_item.php?item=3718141915 Pozdrawiam. :)

Witam. Co bedzie lepsze na regenercje po treningowa w sportach walki i dlaczego, Creafight iron horse czy Recon muscle pharm?? Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam Zmieniony przez - piotrpiotrek w dniu 2016-03-11 18:13:39

Który według was będzie lepszy jakościowo po treningu?

Co powiecie o takim zestawie,prosze o opinie !

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RE-CON_i27437_d400x400.jpg RE-CON Opis RECON jest unikalną formułą powysiłkową najwyższej jakości. RECON został zaprojektowany dla maksymalizacji najważniejszej fazy treningu każdego sportowca. Fazy po wysiłkowej . RECON został zaprojektowany aby dostarczyć ciężko trenującym sportowcom wszystkiego co niezbędne [...]

Witam wszystkich Mam do sprzedania kilka par spodenek do wszelkiego rodzaju sportów walki oraz rękawice do boksu i MMA. Większość rzeczy jest nowych chyba, że w opisie zaznaczono inaczej. Dla spodenek podaje szerokość w pasie jednak należy pamiętać, że spodenki te mają sporą regulację za sprawą wszytego rzepu i sznurka ( w przypadku spodenek [...]

CENA ZA CALOSC 2000zl Z TAKA KOLEKCJA MOZNA SPOKOJNIE ZAROBIC DUZO WIECEJ... OCZYWISCIE WSZYSTKO TO BACKUPY (MOZNA NA NICH GRAC JAK SIE MA KONSOLKE PRZEROBIONA i NAGRYWAC Z NICH INNYM np. ZA KASE) OTO SPIS: 1. 007 Everything Or Nothing (DVD) 2. Ace Combat Squadron Leader (DVD) 3. Action Replay MAX v3.30 (DVDRip) 4. Airborne Troops Countdown To [...]

Znalazłem ciekawy program na drążek, sprawdziłem na sobie i stwierdzam że działa choć nieraz przejście na wyzszy poziom zajmuje więcej niz tydzień. Niżej zamieszczam opis programu po angielsku i link do tego artykułu. The Recon Ron Pull-up Program is a fitness workout to get Marines, or anyone else, into shape. This program is guaranteed to enable [...]

1. 007 Everything Or Nothing (DVD) 2. Ace Combat Squadron Leader (DVD) 3. Action Replay MAX v3.30 (DVDRip) 4. Airborne Troops Countdown To D-Day (DVDRip) 5. Athens 2004 (DVD) 6. ATV Offroad Fury (DVDRip) 7. Broken Sword The Sleeping Dragon (DVD) 8. Burnout 2 Point Of Impact (DVD) 9. Burnout 3 Takedown (DVD) 10. Call Of Duty Finest Hour (DVD) [...]

[...] or LRRP Table (Not open to reserve troops) * Sayaret Matkal (aka General Staff Unit 269) - SAS Table This is the Israeli counterterrorist unit. * Other Sayaret recon units - LRRP Table * Unit 669 - ParaRescue Table National Intelligence is called Mossad. Sayaret Matkal commandos may join Mossad after serving one term, serving as [...]

Witam, sprzedam trochę rzeczy, gry na ps2, różne rzeczy do konsoli, kompa, tv Gry: Metal Gear Solid 3: Snake Eater Edycja Kolekcjonerska metal box 45zl Tiger Woods PGA Tour 07 jak nowa 15zl Devil May Cry [...]

[...] - siłka Wtorek - stójka Sroda- wolna czwartek-stojka+parter=2h piatek -siłka sobota stojka+parter=2h ndz stojka+parter=2h Na siłownii fbw. Mam monohydrat , potreningowke recon , i anabol amino z hiteka plus białeczko. planuje brać tak: Na czczo rano 5g mono. Przed siłka 5tab amino ,po 5tab amino plus 5g mono plus białko. po treningach SW [...]