chcialem

Myślałem że finały są live niektóre programy tak mają. Kupiłem dzisiaj specjalną obieraczkę do juliene czy jakoś tak, no i poległa na marchewce, nie wiem czy nie umiem się posługiwać czy co, a chciałem sobie marchewkę i cukinie w paski zrobić i na patelni do roboty podsmażyć, naprostuję może się uratuje 13 zeta %-) [...]

Też chciałem o klapkach napisać, że się nie liczą, bo nie KUBOTA %-) No tak... Ale lamusy nie przemyślą, że jak poprosi o jedzenie (że niby taki grzeczny i nie chce wcale na wódę) i ty dasz mu od razu jedzenie to będzie nieudana akcja... A VALBON dobra rzecz - tyle, że nie warta zeta a trochę więcej... Mógł sprzedać :))

Chciałem tak uczynić,ale musieliśmy wyjść. Dzis bądź jutro wstawie przepis na cały obiad ;-)

Się chciałem pod stadion przejść a tu wszystko ogrodzone a na około nie chciało mi się już iść. Byłem od strony stacja stadion. Wczoraj to mało co polskiego slyszalem same zagraniczniaki czajna dżapan frencz englisz italiano Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-06 09:15:50

Przykro mi, ale od jakiegoś czasu mam dostęp do berlinek tańszych o 12zl za kg niż ustawa przewiduje. Muszę korzystać :-D Dzus dla odmiany naleśniki 50:50 razowa 2000: Pszenna Zobaczyć chciałem, czy mnie coś bardziej zapcha.-myliłem się %-) /SFD/Images/2015/9/15/a091ac93d5df42feb0ff01270fd644fa.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-15 [...]

też kiedyś jak dorosnę chciałem zostać farmaceutą\-) Jest git zwierzaku 8-)8-)

Być może pierwsze kroki pod vlcd, być może nie. Mam plan, staram się od dziś wrzucić pare nowych nawyków w życie eliminując jednocześnie stare. Wagę jaką chciałem osiągnąłem, towarzyszy jej znikome podlanie, dużo kabelków, prążek jakiś tez się znajdzie. Generalnie jest lepiej niż planowałem. Zobaczę co mi pasuje, co mnie denerwuje, wyciągnę [...]

Chciałem to napisać

Dziękuję za odpowiedź ... FBW juz stosuje 2 plan z rzedu .. więc teraz chcialem jakis split wprowadzic . Myslałem o czyms takim , że robie : Poniedzialek : Klata : Biceps : Triceps Środa: Nogi Plecy Barki Piatek: Takie Fbw po 1 Ćwiczenie w 4 serioach na kazda partie . A brzuch Intuicyjnie tj raz albo 2 razy w tygodniu.. Nie chce zbyt meczacego [...]

Glaca **** wora, ja nikomu nie mowilem ze: "nie bede pił, a jak wypije to mozesz mi wy***ac w pape" kumpel chcial wodke ja chcialem martini padlo wiec na whisky+brandy

Wlasnie to samo chcialem napisac, troche kasy zebrali

Dzis mc w 4 ostatnich seriach robilem 160kgx3, pozniej chcialem zrobic dociaganie od kolan tez na ciezarze 160kg i nie dalem rady ani razu- dziwne co ?? Mysle ze to pewnie dlatego ze gdy ciagne z ziemi to sztanga pedu nabiera i daje rade dociagnac, a przy dociagu musze z wysokosci kolan ruszyc z miejsca, czyli mam slaby dociag. Trzeba to [...]

Elo elo 5 2 0 Madafaka yołDzis o 3:30 yebla mi linka od gazu na obwodnicy, chcialem po kogos dzwonic ale wszyscy na bani To jak z kumplem zmontowalim patent to linke pod maska wyciagnelismy przez okno on ciagnal za gaz za oknem a ja drajwerowalem deszcz zimno hardkorowo, zaden tepy choy sie nie zatrzymal Pipek jak bys chopokow zobaczyl to bys [...]

robilem klate i bica u siebie chcialem zrobic fotke lapy bo żyla ladnie pokazana byla ale miala nie pokazala tyle ile miala suuka enan tanszy od propa ?! hmm w sumie chodzi o to ze sie bije rzadziej i stezenie wieksze (mowie o 250tkach)

Jak chcialem wkleic to blad wyskakiwal zawsze

XbusekX - nie chwale sie Chciałem żeby chłopcy ocenili

Czesc Izik ja ci kiwam a ty w psa zapatrzonyA chcialem sie pochwalic przed kumplami z roboty jakiego dopizganego kumpla mam Wojtek ja tez zaleje sobie za ponad stowke w sobote :D Wrocilem z roboty dzis o 17, z bracholem opanowalismy fure. Linka do sprzegla zalozona, silniczek krokowy wyregulowany i zalozony, linka od licznika zalozona.Na jutro [...]

Dzisiaj było przyjemnie Benchpress 90%bw 5-5-5-5-5-5-5 Chciałem zrobic WOD'a Barbara, ale bolało mnie kolano, wiec lekko zmodyfikowalem i nie robiłem squat'ów, ale skrocilem przerwę do 2 minut. Zajęło mi to 25:13 ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - Raveng w dniu 2014-04-28 00:14:09

17.05 ćwiczyłem hang squat clean przez ok. 30 min. nie wiem ile zrobiłem serii, ale przynajmniej 10 po 5 powtórzeń różnym ciężarem WOD 10-20-30 squats dips squats pull-ups squats push-ups czas 14:05 niestety nie dawałem rady zrobić ostatniej serii dipsów na poręczach, więc robiłem takie, żeby tylko lekko zgiąć łokieć. ../Content/img/noimage.png [...]

04.06 Robiliśmy trening w grupie 3-osobowej Fran 21-15-9 Pull-ups Thrusters 40kg czas 4:57 Tak nas bolały nadgarstki, ze musieliśmy odpocząć 10 min przed kolejnym WOD'em. Mnie kuło w gardle ze zmęczenia i miałem strasznie słaby chwyt. Wiem, ze mogłem mieć lepszy czas, bo skupialem sie bardziej na tym, żeby nie upuścić sztangi, niż na tym, żeby [...]