chcialem

Chciałem kilka słow napisac na temat supli ktore dostałem , moze kogoś zacheci do zakupu , bo opinia jest prawdziwa a nie robiona pod "darmowe suple" ;-) https://iv.pl/images/23807282222252514610.jpg Białeczko które dostałem posiada 70g białka na 100g do tego 14g wegli (skład szału nie robi), ale sypie wiecej białka zeby zaspokoić moj bilans a [...]

Ha tez dostalem to co chcialem

Dzis na treningi wzialem 2 kapsy , wystrzał maksymalny :-DZalecenie jest jeden caps :-) Tak tez zrobilem za pierwszym razem , chcialem tez przetestowac dwa ;-)

Olo pewnie flexa nie ma na magazynie a witaminki tez sie przydają , ta gluta jest super w smaku mam ja i z innej firmy i z ihs duzo lepiej smakuje :-)) Oczywiście, ja nie narzekam. Flex chciałem, bo też jest dobry, szkoda, że brak.

Ja też dostałem co innego miał być iron flex a dostałem iron tadd ale nie narzekam bo też chciałem tada przetestować :-) nie ma co narzekać bo suple jakościowo 1 klasa :-) jak dla mnie :-)

Moje też właśnie przyszło ale zamiast 2 opakowań AAKG plus dostałem 1 opakowanie tricreatyne co jest tańsze niż AAKG mogli dać 2 szt chociaż a strasznie napalony byłem na AAKG bo skład fajny cytrulina z arginina chciałem pod zawody idealne pod wytrzymałościowe sporty. /SFD/2021/9/3/7b10c24ef4e14fe48f1b52c157dbcad2.jpg

Też bardzo chciałem podziękować.....z tego co wiem paczka dotarła. Zjem bialko gdy będę w Polsce w czasie urlopu .Pozdrawiam wszystkich serdecznie .:-P

Chciałem tutaj podziękować Mastiemu oraz sponsorowi suplementów Iron Hours za to że w dziale "proowanie sportowców" w ostatnim czasie regularnie dostawałem nagrody co na pewno przełożyło się na uzyskany wynik. Liczę na dalszą owocną współpracę :) Jeszcze raz wielkie dzięki :)

Trening : Plecy MC 12-111kg,6-131kg,4-146kg(Dzisiaj trochę lżej bo miałem zakwaszone prostowniki a nie chciałem aby mi się naciągneły albo coś w tym stylu :( ) Wiosłowanie sztangą pod chwytem 6-91kg,5-97kg,4-102kg,4-107kg Wiosłowanie hantelkami leżąc na ławeczce skosem w górę 4x15-19kg(Tak na spompienie ) Barki : Push press [...]

Dzisiejszy trening mega :D Oby więcej takich :P Trening : Plecy : MC 12-121kg,6-151kg,4-156kg(Dzisiaj trochę lżej dałem ;) ) Wiosłowanie sztangą pod chwytem 6-95kg,6-100kg,6-105kg,4-110kg Wiosłowanie hantelkami leżąc na ławeczce skosem w górę 2x15-22kg,2x12-22kg Barki : Push press 6-72kg,6-77kg,4-82kg,4-84,5kg,4-87kg,5-89,5kg(Jeszcze jedno bym [...]

Witam,Czytam tą waszą dyskusję z wielkim zainteresowaniem i chciałem się podzielić swoją opinią i moim przypadkiem.2 lata temu na meczu koszykówki rozwaliłem kolano.Diagnoza - Naderwanie więzadeł pobocznych przyśrodkowych.3 tyd. noga w gipsie, pół roku bez grania w kosza.Po pół rehabilitacji i ćwiczeń wróciłem do grania co niestety nie był dobrym [...]

dobra dobra ja chcialem sie tylko dowiedziec jak oslonka jest w miare dobra ,jak ja brac i przez ile a reszta to juz moja sprawa.Zreszta juz sie zdecydowalem na koks i nie dlugo zaczynam cykl.

Witam Chciałem się podzielić dość interesującym tematem dotyczącym własności i zasad działania urządzeń USG oraz MRI. http://www.uml.radiology.pl/lekarski/technika2.pdf Pozdrawiam

Ok Nugat chciałem zdeka sobie zrobic odmianę od kury :D peepeek własnie dobrze sie czułem po bieganiu ale to dla tego, że zkawasy z nóg zeszły :))

DZIEŃ 11 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b66e766f82064978bcac97359fc8a199.jpg - 30 min biegu - ABS w 7 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b61eafdbed16423ab9d7419e0876418c.jpg 1. Śniadanie 6.00 - 400 ml mleka 0.5% - 75 g płatków owsianych 2. Śniadanie w szkole 11.00 - 2 podwójne kanapki z razowcem (200g) i ze piersia z kury 3. Obiad 16.00 - 200 g piersi z kury - [...]

DZIEŃ 13 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/93ef6dd24f41411f9720f7820e889897.jpg - ABS w 7 min - 45 min biegu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2576dbde572b4fe7b2c871c43d606cb6.jpg Fotka z mojej trasy. Ładna pogoda ??? :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdf6169713674205be1f85d87f8f0a45.jpg 1. Śniadanie 10.00 - 400 ml mleka 0,5% - 75 g płatków owsianych - Jabłko 2. II Śniadanie [...]

DZIEŃ 32 (Wypiska wczorajsza) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cdadbc7e67c54a3bba49eceeb397f565.jpg - ABS w 7 min Wczoraj strasznie lało a do tego boli mnie gardło i nie chciałem przemarznąć i całkiem się rozchorować. :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48117cd7f6a84d4ea75cd22bcb72aa73.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3493d35708343b8ad52428ed1299c4c.png Odczucia: co tu [...]

Dzięki ;) Nie zdjęcia tak jak chciałem to zrobiłem ;) Pozdrawiam ;)

Haha dzięki :D Nie chciałem dużo kasy inwestować bo wiadomo z domu się z czasem wyprowadzę bo studia itp. No i z początku jak robiłem to siłkę to nie spodziewałem, że się tak wkręcę w ten temat :D

Ok dostałem paczkę, bardzo dziękuje firmie Activlab za suplementy. Dostałem dwa opakowania ARTHREO-FREE, zamówiłem jedno + joint caps Widzę, że w ofercie nie ma JOINT'a już. Ale to nie problem, stawy to stawy, dziękuje jeszcze raz. A my młody, jeszcze 2 tygodnie %-) A jeszcze chciałem dodać, największe oczekiwania mam wobec fit drink %-) [...]