chcialem

siemka wszystkim,nie chciałem zakładać nowego watku dlatego zapytam tutaj,jak wygląda kariera w KM(chodzi mi o zawody,jakieś pasy jak w karate,jest coś takiego)???thx za odp

witam. chciałem zapytać czy ktoś coś wie na temat bydgoskiego instruktora od Adamczyka, Zbigniewa Kotowskiego. Chodzę do niego od września i podoba mi się bardzo. niestety nie mam porównania, bo nigdy wcześniej na nic nie chodziłem.

Przepraszam, prestiż w tym kontekście to złe słowo. Jest to kryterium przede wszystkim subiektywne, a za wikipedia "opartym na wartościujących podstawach emocjonalnych i obiektywnych czynnikach stratyfikacji - wykształceniu, wykonywanym zawodzie, stylu życia, dochodach. Jest również jedną ze składowych statusu społecznego". Jestem więc [...]

Cześć, pierwszy raz w tym temacie Czytałem temat o systemie nadawania pasów w Krav Maga. Tamty temat był jedynie na dwie strony i bardzo stary, tak więc nie znalazłem tam odp na nurtujące mnie pytanie i nie chciałem tam odświeżać dyskusji. Do rzeczy - przeczytałem tam m.in: "Egzaminy na pasy: niebieski, brazowy i czarny (w odstepstwie od [...]

Ale ja tutaj niczego nie dowodzę i nie reklamuję. Po prostu jestem nowy i chciałem się nieco dowiedzieć. A że akurat byliście przy temacie krvki w mma no to się przyłączyłem ;)

KM trenuję od kilku miesięcy, w gdańskiej sekcji. Wcześniej miałem przygody z karate, ale nie stanowi to jakiejkolwiek bazy dla mnie, bo niewiele z tych treningów karate wyniosłem - kilka złych nawyków. Jeśli idzie o KM to rozpocząłem treningi z kilku względów. Początkowo chciałem wybrać boks i ciągle myślę nad dorzuceniem go do treningów, ale [...]

Czy ktoś trenuje w Warszwskim IKMA z panem Krzysztofem Sawickim ? Mam 16 lat i od września chciałem się zapisać na Krav Magę. Czy mogę ćwiczyć w grupie z dorosłymi ? Jak to jest ?

Witam, miał ktoś może styczność z KM w Lubinie lub Legnicy ? Instruktorem jest Pan Adam Grzeziółkowski. Chciałem poznać taką ogólną opinię, czego można się po nim spodziewać.

Tyle można przeczytać o anabolicznych właściwościach Testu i jego właściwościach dzięki którym łatwiej spala się fat. Mi brakuje naturalnego dlatego, chciałem wspomóc się enanthatem żeby wejść chociaż na poziom normalnego człowieka. Racja nie mam żadnego doświadczenia w saa, jednak od czegoś kiedyś trzeba zacząć (jeśli ktoś się zdecyduje na ten [...]

[...] zle sie wyrazilem z tym garazem ;D... chodzilo mi o to ze nie potrzebuje mega sily zeby 150 kilo na klate cisnac tylko trenuje bjj i tam troche sily jest potrzebne wiec chcialem lekko poprawic swoje osiagi (z opini wiem jakie slyszalem wiem ze to dziala ale chcialem sie jeszcze upewnic zeby ktos ogarniety mi doradzil i rozwial wszelkie [...]

Można wiedzieć dlaczego mam sobie odpuścić teraz kreatyne? Myślę, że w tym momencie co chodze odzywiam się wycisnąłem max jaki mogłem. Wpadłem na Kreatynę ponieważ z każdym co rozmawiałem zachwala ile to przybrał kg masy, i sam chciałem spróbować. Zbliża mi się rok szkolny w październiku to chciałem coś bardziej przysprycować. Budowanie masy z [...]

No na to wygląda, że tutaj kelton tylko będzie sugerowany, ciekawy jestem czy ktoś ma ten stojak. Z keltona i tak biore drążek i poręcz, a chciałem się dopytać o stojak bo wydaje mi się ze morbo ma lepszy, chciałem się upewnić. Pozdrawiam.

Szukałem, szukałem i nie znalazłem żadnego badania w którym stwierdzonoby iż BCAA szkodzi. Znalazłem natomiast wiele potwierdzających tezę iż wspomaga regenerację, zapobiega katabolizmowi, wspomaga budowę mięśni. Skoro nie szkodzi, a i pomoc może? Dlaczego nie? No chyba że szukałem tego co chciałem znaleźć ;-D

Ech pany, co ja będę pisał, nie nadaję się na te luksusy ;-) Żartuję, fajnie było. Czułem się trochę jak Dyzma na lewym zaproszeniu na przyjęciu u premiera %-) Dzikus wpadł na salony, to się towarzystwo gapiło jak na jakiegoś wieśniaka, najpierw z partyzanta a później już na żywca. Połechtało to me ego i pomyślałem sobie, co tu się musi dziać, [...]

Tak jak Wzorek pisze, faze po tym miałem że hoho. Mnie tylko raz tak zryło beret , jak wziąłem pomyłkowo za dużo BEAT ALANINY }:-( myslałem że się zadrapię na śmierć , zero skupienia {{:-( działanie odwrotne niż chciałem. I było po treningu... Najlepiej się czuję po taurynie lub guaranie...

Dobra, przyznam się. Gdzieś od południa chodzi mi po głowie 13ta księga panaTadeusza, któą ostatni raz widziałem jakieś 15cie lat temu @-) Pan Tadeusz wszedł pierwszy, drżącymi rękami Drzwi za sobą zamyka, och! Nareszcie sami. Ach! Zosiu, ach Zosieńko, jak mi niewygodnie Popatrz, jak mi odstaje, spójrz no na moje spodnie. Zosia łzy rzewne roni i [...]

Zeby Mistrz nie byl na mnie zly, chcialem przesunac Paatika na pool position, bo wiadomo stary gentleman kobiecie ustapi... ale przekroczylem dzienny limit szacunow - a co to qrwa za limity? %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 1/18/2018 1:17:56 PM

Zeby Mistrz nie byl na mnie zly, chcialem przesunac Paatika na pool position, bo wiadomo stary gentleman kobiecie ustapi... ale przekroczylem dzienny limit szacunow - a co to qrwa za limity? %-) Zły nie jestem bo godny z Ciebie zmiennik%-) Ale żółtej koszulki nie oddam bo fajnie mi się w niej ćwiczy8-) Panuje przekonanie, że limity są tylko w [...]

Fan nie słuchaj Kabo :-)),on chce abyś się wyciął do kości a Ty masz mieć i wagę i siłę :-))--być jak chłop :-D a zresztą wycięcie nie grozi Tobie }:-(..|-) , Po 1-wsze masz być i jesteś trójboistą i to najważniejsze :-)) Po 2-gie nie musisz starać się wyglądać jak Kabo ,bo i tak nie będziesz }:-( Jawor, za cholerę nie rozumiem w jakim celu sam [...]

Jakbyś powiedział efke zapodać, to by tylko się uśmiechnął ale clena, to aż mnie zmroziło. Jak tak , to biegaj ale proponowałbym podzielić trasę na odcinki przeplatane marszem. Chciałem Cie jeszcze nastraszyć i napisać coś o rodzajach włókien mięśniowych i jednostkach motorycznych. Ale jeszcze zdążę.:-D