chcialem

chcialem zastapic, bo problem mialem z plecami ostatnio, mialem kontuzje po MMA, ktora mi sie chwilami nasilala ostatniego czasu jeszcze, teraz przestalo jakis czas, musze opanowac technike MC, ogarne to w tym tygodniu, zobacze czy plecy sie odzywaja czy nie! Po prostu malymi ciezarami bede rzucal MC, zreszta ze to poczatek to wszedzie bez [...]

[...] w lekkim sosie na jogurcie naturalnym, papryka III POS: to samo co POS II IV POS: na ostatni posilek czeka kostka twarogu poltlustego Jutro zapewne caly dzien w lozku, zobaczymy co pojutrze, troche zem sie zdenerwowal, bo mega chcialem juz zaczac, ale co sie odwlecze to nie uciecze, na spokojnie dojde do siebie i mam nadzieje za 2 dni max zaczne!

nupel post ten powstał ponieważ chciałem sie dowiedziec jak według was będzie się rozwijał koles ktory w wieku 17 lat ciska 215kg(np pudzian w wieku 16 pchal 160 i został strongmanem).A co do cpania to nie sadze zeby zaczal kiedys cpac bo typ ma poprostu swira na punkcie silowni i zdaje sobie sprawe ze ma talent.

> PS w ogole nie wiem po co odswiezony temat... Dobrze, ze odswiezony! Bo chcialem powiedziec, ze u nas w Pierdziszewie na silownie chodzi Lord Vader i wyciska dwie tony Potega Mocy.

[...] co do nog.O mc myslalem juz kiedys ale musze wiedziec jak to sie poprawnie robi no a 2 zakup pasa (wole nie ryzkowac) nawet jezeli bd robil dobrze technicznie.A co do drazka chcialem sie podciagac no ale coz... podciagne sie moze 2-3 razy wiec dalem sobie narazie spokoj z nim.Co innego jak bym mial kogos kto by pomagal przy podciaganiu.Gorna [...]

Kurde nie moge kupować zawodników za 20 mln Ł mimo że mam kase. Chciałem ściągnąć Robbena za 26 mln ale transfer nierealnu:( Teraz dzięki prawu bosmana mam zamiar sprowadzic Chivu i Van der Vaarta. Oczywiście dostaną łapówy po 2,5 mln

Czytam tak sobie wasze osiągnięcia i aż się wierzyć nie chce. Albo bawiliście się w edytorach i dodaliście sobie pare milionów, albo podrasowaliście umiejętności piłkarzy, albo jak przegrywaliście to loadowaliście i od nowa tego samego meczyka do skutku. Oczywiście nie do wszystkich ten post hehe, a jak się mylę to wielkie sory. Ja gram Widzewem 3 [...]

[...] ze to syf !? nie - zachowuje pelna dyplomacje zatem ten zarzut to nie do mnie !!! Soho - dzieki za wypowiedzi , podejscie do tematu BLu - robisz sobie jaja , a ja naprawde chcialem uslyszec zdanie specow ( Twoje tez ) a nie zarty ! Biniu - co do hmb - prosze zauwaz czy sa pewne firmy o uznanym prestizu , a ktore nie robia ani hmb ani jablczanow [...]

No wlasnie tyle ma stary a ile nowy??? Chcialbym otrzymac odp do 13 bo 13 chcialem zamówic to bialko. Zastanawaim sie czemu OLIMP milczy bo nie jestem pierwszą osobą, która sie o to pyta. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

witam.juz troche mnie nie było ale nie próznowałem.wylewałem poty i chciałem dalej ukazac wam owoce mojej pracy.waga...dalej 89kg ale mysle ze na fotkach widac ze jakos jest dużo lepsza niz poprzednio

Sorry za off top, ale chcialem napisac, ze mam bardzo zlizona wage i wzrost do Twojego i zastanawiam sie, jak to mozliwe, ze masz takie wymiary w bicepsie i w klacie no i jeszcze te osiagi :). Nie poddaje oczywiscie Twojego posta watpliwosci, po prostu mnie to zaciekawilo bo stosunek wagi do wzrostu dosc slaby :). Pewnie musiales mocno tyrac i [...]

Czytaj uważnie, bo napisałem o suplementach a nie o SAA, że wydałem na nie dużo siana. Nie płaczę tylko się pytam kiedy będą widoczne efekty. Czytałem, że 4-5 tyg. i chcę się upewnić. Ogólnie chciałem, żeby ktoś podzielił się doświadczeniem jak po sobie odczuł podobny cykl. Dietę rozpisał mi trener z siłowni, który jest kulturystą a nie cwaniakiem [...]

no dobra nie chcialem obrazic nikogo ale studiowanie zaoczne to jest pierdniecie dla kogos kto ma mature no a jak ktos nie ma matury nawet to nei ma czego szukac u nas w kraju anglia, szkocja , irlandia, tam moze myc gary i piac sie stopniowo w gore. w polsce nie bardzo.

[...] zaliczal, dzis robi w makdonaldzie za 6,50 na godz i chodzi rowniez do szkoly ochroniarskiej (ta sama klasa). teraz sobie wspomnialem cale moje gimnazjum jak uparlem sie i chcialem sie dostac do liceum , to nic,ze siedzialem noce i dnie nad ksiazkami zamiast biegac za pilka i laskami, w liceum tez mi dobrze szlo az raz powinela mi sie noge i [...]

tommac20 nie lubisz kuć? Zapraszam na studia techniczne Tam kuć nie trzeba,tam trzeba zrozumieć. Ktoś tam wypalił z rolnictwem...niby śmieszne...ale Polska od wielu,wielu wieków była i póki co jest krajem w głównej mierze opierającym się na rolnictwie Tyle ze rolnictwo to też kucie tam też na blaszke trzeba wkuwac, okresy zbiorów zbóż, trzeba [...]

nie wiem jak to FBW wygladalo, al widocznie przełądowane było lub za długie przerwy że tyle Ci schodziło. Jakim celem jest trenowanie łydek na 4 treningach ? co do tricepsa bym na poręczach pozostał i dał cos typowego na tricesp co nie bedzie kaltki angażowało, nogi słabiutko i to bardzo, nie ma tu dwugłowego uda uwzględnionego znowu plecy [...]

Do mnie też Ryszard mówił, że wie o mnie wszystko. Właśnie chyba w celu zastraszenia, bo nie wiem w jakim innym. I to w czasie kiedy faktycznie nic o nim nie pisałem i chciałem mu tylko wyjaśnić, że nie mam innych nicków. Śmieszne, bo grzecznie tłumacząc dowiedziałem się, że wie o mnie wszystko, doniesie mojemu pracodawcy i na uczelnię i tego [...]

Pisząc o Kamilu Bazelaku chciałem pokazać, że Muuu** nawet swoich wyznawców oszukuje, wysyła im nieprawdziwe informacje, jakoby pół Polski chciało bronić jego czci - a jak widać, wcale tak nie jest... Co do Bazelaka - na mnie zrobił pozytywne wrażanie, bo odpowiada rzeczowo i nie ubliża innym, ale nie znam go z innej strony.

Dzieki , dzieki;) Nie chodzilo mi o zlot. Pisalem wczesniej , ale to chyba w temacie "Mistrz Tsailifo". MIalem na mysli to: http://karatetsunami.eu/pl/index.php?id=289 W tym artykule jest napisane jak Markos umawia sie z ludzmi z KT i potem odwoluje kolejne miejsca , terminy etc. Chcialem poznac jego opinie na ten temat. Jesli pisaliscie [...]

[...] niedawna jestem na forum i zwrocilem uwage po prostu na ta kawestie , ktora nie oszukujmy sie przewija sie wielokrotnie.Zapytalem o te smsy i spotkania w Wawie do ktorego nie doszlo ,bo tego sie tyczyl jeden z artykulow na stronie Tsunami.Skoro poznalem ich wersje , chcialem tez poznac Twoja. Tego wymaga chec poznania prawdy i uczciwosc.