chcialem

Dodam jeszcze ze na sucho jade,, zadnych kreatyn.. nic.. Kiedys jedno opakowanie Argininy ornityny lizyny(60caps).. w wakacje .. ale to chcialem na hgh(hormon wzrostu).. ale nic nie dalo:/ nasady zrosniete. A chcialem urosnac

no wlasnie chcialem tak roznorodnie zrobic no ale skoro zle.... moze zmniejszyc ilosc cwiczen no i klata 2x tydzien? zambo wlasnie calosciowym cwicze juz te 7 miesiecy no i klate mialem 3 razy w tygodniu tylko glownie plaska i skos co najwyzej, efekty duze ale od miesiaca to juz na mnie nie dziala dlatego chcialem sprobowac czegos innego, trening [...]

Faktycznie skądś kojarzę tego gościa... chyba nawet mnie malował %-) W końcu zmądrzałeś ! A teraz do roboty :-D oczywiście będę śledził i trzymam kciuki za realizację celów ! EDIT: Na początku dałem wpiskę bez przeczytania Twoich "wypocin", bo chciałem być pierwszy w wątku... ale oczywiście jakiś grubas mi się wpyerdolił };-) Ładnie Cię nabiło [...]

Dzięki Bzyku za odpowiedz :-) Ja ogólnie mam strasznie jasną karnację i w tym roku chciałem trochę pochodzić na solarium. Bo opalać na słońcu nie lubię i nie mam nawet na to czasu. A druga sprawa-czym ciemniejsza karnacja tym mniej bronzera idzie na zawodach :-P

[...] 50g jogurtu greckiego, 10g masla orzechowego i 125g twarogu,25g wpc i zelatyna Pol dnia bez pradu %-). Pojechalem z rana na budowe i na uczelnie, wracam, pradu nie ma.... A chcialem sobie zrobic kasze manne po treningu. No nic, zjadlem i pojechalem na trening. Srednio zadowolony jestem bo wycisk na skosie poszedl na styk, wyciskanie zolnierskie [...]

zdecydowanie takie pakiety są najlepsze, zapewne zarowno firmowe gdzie po części firma płaci za niego, ale także indywidualnie pewnie wyjdzie to korzystniej, tym bardziej jak ktos sie sporo bada no i najlpeiej jak sie ma jakiegos zaprzyjaznionego lekarza, ktory bez problemu wypisze skierowanie na poszczegolne badanka, u mnie było tak ze za [...]

[...] w sumie to sie jej nie czulo %-). No a pozniej to juz tak naprawde takie chamskie dopychanie. Te kilka kawalkow czekolady to tak na sprobowanie, moja chciala ta triolade, ja chcialem spborowac ta nowa z orzechami archaidowymi. Orzechowa nawet dobra, smakuje w zasadzie tak samo jak ta karmelowa z orzechami laskowymi, jedynie orzechy inne :-). [...]

No dokładnie. Jakbym miał tak ograniczona liczbę możliwości to prędzej bym sam coś robił w domu niż jadł w kółko to samo :p. Albo bym specjalnie jeździł gdzieś dalej. U mnie jeszcze z takich nietypowych miejsc jest Grape Restaurant w którym zawsze chciałem zjeść, no ale wyjście w dwie osoby to jest już nie 200, a koło 500zl w dwie osoby. Niestety [...]

Siema,kupiłem sobie storm+shock i chciałem sie zapytac z czym rozrabiać te odżywki z wodą? tu patrze dawkowanie storma i shocka i chciałem sie takze zapytac co to znaczy DT i DNT.Z góry dziekuje za odpowiedz :)

też chciałem spytać, ale było mi głupio.

kurcze, a chciałem napić Szatan Posta nr. 666 :) Mi się najlepiej biega po deszczu letnim, a z rana też dobrze jak wilgotne powietrze.

niedokońca jak chciałem pokazać instruktorowi, że ze mną jednak może mieć problemy przy zakładaniu niektórych dźwigni to leżałem 3 razy w ciągu 1 minuty ale dźwigni nie założył jeśli nie widzisz związku to podpowiem że chodzi o puchnięcie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-13 16:48:04

cholera ... a zawsze chciałem być prawą reką śnierzynki Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-12-07 16:53:15

cóż zrobic phex nie odpowiadałęm juz bo nie chciałęm maxymalizować wyników spamu wypiske dałęm wiec zapraszam E: widze, że byłaś szybciej u mnie, niz zdążyłe CIe o to poprosic Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-17 20:32:28

nie przepraszam jak będę coś "miał" to dam znać taką małą chociaż przyjemnośc chciałem Tobie na Nowy Rok zrobić, ale chyba w Starym Roku już się nie da....

No nie chciałem się poraz kolejny powtarzać.. ale skoro Ci brakuje wpisów to poraz kolejny chwalę Szkoda tylko, że warzywak troszkę dokuczały ale Ty jesteś TWARDA i zniosłaś dzielnie wszelkie niedogodności :D:D "packa i jedna ścieżka" Nic nie mówiłaś, że coś wciągasz joke

o kurcze, dobra jestes ze robisz tak aeroby z rana, ja kiedys chcialem tak zrobic ale wstalem i odrazu mi sie odechcialo :PP. Pozdrawiam i zapraszam do mnie.

Ja tylko na jedną chciałem

Witam cię :) Postanowiłem przeczytać Twój dziennik od początku (wiem co myślisz.. "popieprzyło go" ) Ale robiłem to w poszukiwaniu Twoich "mądrości" Znalazłem kilka, które mnie zaciekawiły. Przypominam Ci o niektórych, ponieważ są to Twoje słowa. Nie wiem do końca co obecnie jest w Twojej główce, ale może akurat któreś się [...]

@Happy_Fubu przy bicepsie tyle ćwiczeń zamieściłem, ponieważ chciałem również zacząć ćwiczyć przedramiona, stąd te 2 ćwiczenia dodatkowe na koniec. Co do barków, co miesiąc ćwiczyłem tylne aktony, to że w tym planie ich nie ma świadczy o tym, że sie trochę zagapiłem i możliwe, że chciałem zabardzo urozmaicić mój trening w stosunku do poprzedniego [...]