Chciałem tylko zapytać czy te 250mg wystarczy bo przewaznie stosuje sie 500mg tyg. Ja stosowalem 1-16 250e4d i szło to ładnie ale zbyt drastycznie poszło z masą do tego bardzo dużo tradziku plecy klatka twarz. Więc chcialem teraz zrobić 4-6miesiecy 250e7d
[...] bo przewaznie stosuje sie 500mg tyg. Ja stosowalem 1-16 250e4d i szło to ładnie ale zbyt drastycznie poszło z masą do tego bardzo dużo tradziku plecy klatka twarz. Więc chcialem teraz zrobić 4-6miesiecy 250e7d skoro zbyt drastycznie poszlo z masa (domyslam sie ,ze nie miesniowa) to znaczy ze dieta lezała a nie przez towar, co do tradziku to [...]
[...] bo przewaznie stosuje sie 500mg tyg. Ja stosowalem 1-16 250e4d i szło to ładnie ale zbyt drastycznie poszło z masą do tego bardzo dużo tradziku plecy klatka twarz. Więc chcialem teraz zrobić 4-6miesiecy 250e7d skoro zbyt drastycznie poszlo z masa (domyslam sie ,ze nie miesniowa) to znaczy ze dieta lezała a nie przez towar, co do tradziku to [...]
[...] dobra... najwidoczniej trzeba bedzie po prostu wkleic caly cykl i ktos go oceni bo inaczej tego nie widze.. aktualnie i tak nie bede koxowal to byly tylko przymiarki.. chcialem w ogole zeby ktos sie wypowiedzial na temat krotkich cykli czy w ogole pozniej isc w tym kierunku a jesli nie to w jakim... mi nie chodzi o to by puchnac w miesiac [...]
U mnie duży problem polega na tym,że jestem typowym endomorfikiem i bardzo szybko łapie BF, dlatego chciałem najpierw zredukować wszystkie obwody z tego i powoli,od nowa zacząć się budować, tym bardziej,że teraz w sesji ,ciężko jest zrobić konkretny trening siłowy,bo później jestem wypruty cały dzień ( próba RM w zeszłym tygodniu), przez ostanie 5 [...]
Testosteron Prolongatum nie chciałbym się kuć za często winstrol chyba w tabletkach ale nie powiedziane że musi być. Dieta słaba bo jestem już po kilku mc w******l....a i chciałem odpocząć. Od pażdziernika znowu zaczynam a cykl planje zacząć styczeń,luty do tego czasu bedzie dieta i odżywki... Prosiłbym o więcej rad a mniej krytyki swoje i tak [...]
Teraz kilka słów ode mnie. Zaczne od tego ze pragne podziękować Keltonowi za taki konkurs fajnie było rywalizować no i nie powiem dało to mi jeszcze większą motywacje chociaż z tym nigdy nie miałem problemu. Zacznę od tego ze jestem bardzo, bardzo, bardzo zadowolony z progresy zrobiłem kawał świetnej roboty leciałem przez cały konkurs i 1,5 miecha [...]
heh chciałem taki byc chciałem byc dupny ale teraz mnie to lotto.po tylu latqach cwiczen strierdziłem ze gra nie jest warta swieczki.musiłbym zarabiac 5 koła miesiecznie zeby tak wygladac.a po drugie truc sobie zdrowie obciazac organizm zniszczyc sciegna i stawy pffffff dla puszki fitmaxa lol.nio strongi zarabiają nio ale współczuje ich stawom za [...]
BPL_G - psychoterpaia jakies 1,5 - 2 miesiace, po której 2 razy wiele leków i napiecia mnie puscilo, nawet juz funkjonowalem prawie jak zdrowy czlowiek, ale zawsze jest nawrót jak jest jakis wiekszy stres, a najbardziej jak ktos mnie krytykuje, w szczegolnosci jak jest krytyka w stosunku do mojej osoby ze strony kogos z rodziny,np ktoś dowali, [...]
[...] ale mam. Na meczu strzelilem w ostaniej minucie bramke i dzieki temu byl remis. Jakos nawet mi sie po meczu uklad trawienny odblokowal i zjadlem z 7 nalesnikow. Pozniej chcialem odpoczac ale glowa zaczynala wkrecac (tak wkrecac bo nie ma to nic wspolnego z prawda) to ogarnolem ogrodek i polatalem z synkiem. Nawet mam ochote na kolacje przed [...]
Byem dzis u rodzinnego, bo chcialem skierowanie na badanie poziomu adrenaliny/noradrenaliny i dopaminy w moczu, ale to jak sie spodziewalem nie przeszlo. Powiedzialem tez, ze jakos dziwnie, ze leki przeciwlekowe i przeciwdepresyjne bardzo zwiekszały mój lek i depresje. Lekarz powiedział, ze wygladam na zdrowego, a ja mowie ze odkad wywailem 3/4 [...]
[...] jak za kazdym razem co tam ide to ma 40 osob najmniej, przeciez jakby kazdego rozkminial, analizowal jego zycie, to by zwariowal. A jezeli chodzi o NFZ, to przeciez chcialem isc do endo i wizyty na koniec jesieni, narazie wszytskie wizyty byly prywatne. Ale wazne ze cwicze, wyniki zrobilem znowu i juz mam wszystkie dobre! lacznie z [...]
[...] byc juz zmeczony, to wysilek fizyczny jest nadal najlepsza metoda wywalenia tego wszytskiego i znowu stopniowego powrotu do wiekszej normalnosci Bylem tez u neurologa, bo chcialem dostac skierowanie na kriokomore bo czytalem wiele badan, ktore udowodnily, ze zmniejsza ona produkcje hormonow stresu i ma bardzo duzy wplyw na przywrocenie [...]
[...] Czytając tez dalej duzo na temat czym jest depresja i nerwica i jak z tego wychodzic, widze ze popelnialem duzo bledow (dzieki q3warty za filmiki). Za wszelka cene chcialem wrocic do poprzedniego wygladu, treningow. Jak pisal kolega wyzej nie zaakceptowalem swojego stanu, Robilem wszytsko zeby czuc sie dobrze, walczylem z tym stanem, a [...]
Walnąłem kolejna drzemkę. Nawet nie chciało mi sie spac, ale chciałem sprawdzić czy wczorajsza drzemka to przypadek i okazuje sie ze nie. Na zdjęciu dzisiejszy obiad: jaglana, spaghetti z indyka, masło, kapusta kiszona, maślanka /SFD/2019/4/29/d76e7856ea814f1f8231b4ffc35c5b81.jpg
w tym tygodniu wysilku sporo, chcialem sprawdzic jak zareaguje moj organizm. Do pracy jechalem az 4 razy w tym tygodniu rowerem i wszedl jeden mocny FBW, kolejny w niedziele. Samopoczucie bardzo dobre, sen dobry + Widze, ze nastapily 2 bardzo wanze zmiany, nie pluje juz krwia od dawna (co zdarzalo mi sie w przeszlosci raz dziennie), a 2 to to ze [...]
No wiem, mowilem o KKI, a kobietka, ze oni robia, to bla bla, i zrobilem, wiem zj******. Zaplacilem za to 90zlotych. Moze pojde sie wyklucic ze chcialem IKK, bo na stronie mialem ze robia i powiem ze mi wcismeki cos innego
Paatik: wrocilem wlasnie z urodzin gdzie 2 godziny temu jadlem duza porcje torta, sernik, paluszki, 2 mandarynki i mieso (nie odmowilem torta itd bo chcialem w sumie sprawdzic jaki bede mial cukier po takim posilku). Zmierzylem wlasnie cukier i co.... po 2 godzinach wyniósł 90, czyli najmniejsza wartosc jaka kiedykolwiek mialem po 2 godzinach po [...]