chcialem

Witam co sądzicie o tym planie ? Bazuje na fbw sakera, nie umiem sam ułożyć sensownego planu. Co tutaj dodac ew. Odjąć, jakie ćwiczenia wrzucic na biceps w treningu B ? I ile powiniem robić serii i powtórzeń? Lepsze będzie 5x5 czy np 3x10 ? Moim celem jest rekompozycja,jestem skinny fat, najchętniej robił bym mase bo wiem że szybko miałbym [...]

sorry najmocniej , chciałem za szybko napisać i nie to włączyłem

No tak pierwsze co mi zjadło to to czego nie chciałem " mięśnie " myślałem że tłuszczem organizm bedzie sie żywił podczas głodówki. Teraz jem inaczej duzo wiecej nie jakas zbilansowana dieta ale zapotrzebowanie pokryje. Redukowałem samodzielnie korzystając ze wskazówek w Internecie i trochę to zmieniłem. No dieta by mi sie przydała i zbicie tych [...]

No tak pierwsze co mi zjadło to to czego nie chciałem " mięśnie " myślałem że tłuszczem organizm bedzie sie żywił podczas głodówki. Teraz jem inaczej duzo wiecej nie jakas zbilansowana dieta ale zapotrzebowanie pokryje. Redukowałem samodzielnie korzystając ze wskazówek w Internecie i trochę to zmieniłem. No dieta by mi sie przydała i zbicie tych [...]

ja tam nic z tego nie rozumiem :( ale wiem co koles ktory to sprzedaje mowil jak chcialem 100 Mety kupic to mnie wysmial i spytal "chcesz to dla psa dac?, 200 to poczatek" :) GABRYSIU TO WSZYSTKO DLA CIEBIE

Witam, mam 19lat, trenuje od zeszłego roku, jestem po ckd i kreatynie i chciałem teraz zrobić pierwszy w życiu cykl ze sterydami mianowicie metananabolem. Rozpisałem sobie to tak: Meta: 50 tbs 1 tydzien-po 1 tabletki dziennie 2 tydzien-po 3 tabletki dziennie 3 tydzien-po 2 tabletki dziennie 4 tydzien-po 1 tabletki dziennie [...]

Qrfa a ja musiałem przerwać branie metaxu Pierwszy cykl robiłem w sierpniu. Brałem ~15mg/ed British Dragon, efekty miałem za***iste no i było wszystko OK. Długo sie zastanawiałem czy dalej koksić, w końcu sobie postanowiłem zagryzać tak po 10mg/ed mety przez jakiś czas Że akurat miałem pod ręką metax ruski (a przynajmniej mi sie tak wydawało) [...]

Qrfa a ja musiałem przerwać branie metaxu Pierwszy cykl robiłem w sierpniu. Brałem ~15mg/ed British Dragon, efekty miałem za***iste no i było wszystko OK. Długo sie zastanawiałem czy dalej koksić, w końcu sobie postanowiłem zagryzać tak po 10mg/ed mety przez jakiś czas Że akurat miałem pod ręką metax ruski (a przynajmniej mi sie tak wydawało) [...]

Qrfa a ja musiałem przerwać branie metaxu Pierwszy cykl robiłem w sierpniu. Brałem ~15mg/ed British Dragon, efekty miałem za***iste no i było wszystko OK. Długo sie zastanawiałem czy dalej koksić, w końcu sobie postanowiłem zagryzać tak po 10mg/ed mety przez jakiś czas Że akurat miałem pod ręką metax ruski (a przynajmniej mi sie tak wydawało) [...]

ej sory dizee - ale nie po to napisałem do was zebyście sie teraz ze mnie nabijali :( - według mnie nie wyglądam na zbyt zadowalającego i chciałem to jakoś zmienic i prosiłem was o opinie :/

siema czy branie mety 3 raZy dziennie w odstepach okolo 6 godzin jest dobre? ( ok. 7 rano po sniadaniu .. nastepnie ok13. i 19.0 jestem w piatym dniu i chcialem sie od was dowiedziec czy przy koncy cyklu zmniejszyc dawke na dwie tabletki czy w srodku zwiekszyc? moglby mi ktos podpowiedziec? z groy dzieki za OPD pozdrawiam!

Ruski Scan, a ty? Chcialem polska Jelfe ale typ u mnie sprzedaje tylko 500szt lub 1000szt wiec padlo na ruska..

kozik wlasnie ja z polaka tez bylem bardziej zadowolony. no wlasnie moje sutki doprawiają mnie coraz bardziej o obawy po tej nieszczęsnej mecie tamo mam pod ręka,ale chcialem prolke wrzucić teraz...pzdr.

[...] diecie poszlo 1,5cm w bicu 8kg masy i 20 kg na wycisku . Bylo to 2 lata temu teraz mam 23lata zdecydowalem sie na ruska bo kumple opowiadali ze wiekszy kop no i sie chcialem przekonac przed braniem wazeylem dokladnie 86kg .Moj cykl wygladal tak 12332 84tabs w bicu poszlo 2cm na masie 7kg ale sila poszla w ****u 30kg w gore do cyklu [...]

[...] napisane w nicku nie Meli90 tylko Meli albo Meli87 to juz bym dostal odpowiedz?? normalnie smiech tak sie sklada ze liczba nie musi swiadczyc o wieku mam staz 1 rok odzywek juz duzo zjadlem a teraz chcialem sprobowac czegos "lepszego" zadaje pytania bo nigdy nie interesowalem sie metka Zmieniony przez - Meli90 w dniu 2007-05-26 16:57:47

S.E.T.H moje pytania sa kierowane głównie do Ciebie(poniewaz to Twoj topic) Mama 21 lat i postanowiłem cos ze soba zrobic.... Przy wzroscie 187 waze 57kg Wina tego jest bardzo szybka przemiana materi Próbowałem juz wszelakich dieta...skakałem,klaskałem uszami,biegałem na rzęsach i...NIC Postanowiłęm podja jeszcze 1 walke 1.Dieta weglowodanowo [...]

poprostu chcialem znac pelna nazwe i dzieki ze napisales.eap jest z holandi a alchemia?jesli bede mial te dwa do wyboru to który wybrac?

bo chce miec na przyszle wakacje 100kg potrzebuje 15kg, mam juz masowke ktora zaczne od poniedzialku to bedzie WEIDER Giant Mega Mass 4000 7000g, koncze jego i zaczynam CM3 z trecka i do tego monohydrat TREC Creapure + ALA + B1, pozniej chcialem miesiac na sucho a pozniej bialko z meta

Wiem ze teraz wszyscy biorą albo polaka albo ruskiego :) ja chciałem brać ruskiego ale akurat chłopak nie miał :/ wiec ja wybrałem bułgarskiego i wiem ze dużo jest tych pod***ek ale po wyglądzie mojego to mogę powiedzieć ze to orginał a jak zadziała to zobaczymy

czytajc ten artykul widze ze bardzo odradzacie brac mete w wieku 17 lat, ja wlasnie tez mam tyle i chcialem zaczac cykl z meta... ale wole posluchac sie bardziej doswiadczonych ludzi ktorzy sa na tym forum, wiec prosilbym o pomoc czym moglbym zastapic mete, zeby mialo dzialanie podobne do metanabolu... dzieki