chcialem

siemanko.....chciałem spytac..czy dobrze jest cwiczyc bary+plecy??

Nie rozumiem Cie poprostu chciałem się dowiedzieć czy jest szkodliwe wszędzie piszą że to tylko kwas i nie jest szkodliwy ale sam nie wiem. Z góry przepraszam za moją niewiedze o forum (jestem tu nowy).

Nie chciałem zakładać nowego tematu więc piszę tu. Jakie odżywki mi byście proponowali suplementy na mase i siłę.

z tej samej stronki mam info.bo kiedyś chciałem sprowadzić swoją

wlasnie chcialem podobnie, ale piszesz ze niezywy, dlaczego? jak ci wychodzi z seriami na duze i male partie?

dzięki, teraz chciałem podmasować na Carb Cycling.. ale zaczalem podjadac jakies kołaczyki, ciasteczka.. wiec to nie dla mnie.. podlało mnie chyba. Wracam na IF. DT 2800, NT 2300. Wsio rybka

[...] tu zajrzales E-lite to zadam Ci pytanie, wiem ze jestes znawca w temacie efedryna/clen. Dzis jest koniec drugiego tygodnia na ECA i nie wiem co robic dalej. Mam clen ktory chcialem wykorzystac w systemie 2tyg eca na 2 tyg clen. Ale czytalem w poscie Tyki o efedrze, ze krotkotrwale branie efedry nie ma sensu i ze dopiero po pewnym czasie jak [...]

Po prostu zaczynam teraz od podstaw chciałem właśnie jak kolega pisał pompki itp ale ile dziennie itd i bym prosił o pomoc w tej sprawie

ale lioton 1000 jest na blizny i bliznowce w aptece powiedzieli mi ze sie nie nadaje na rozstepy i chcialem sobie go kupic.teraz urzywam masci Fissan ale nie widze zadnych efektow.czy moge stosowac masci na rozstepy i przeciwko nim poniewaz chcialbym jeszcze cwiczyc czy dac sobie spokoj na jakis czas?jeszcze moge dodac ze mam 14 lat w bicepsie [...]

Chcialem jeszcze dodac ze w sumie bedzie to ok. 100g tego produktu i 35g bialka z samego tego mleka . Napiszcie czy taki rozklad jaki napisalem jest dobry ??

Chcialem jeszcze sie zapytac czy brzuch ci sie zwiekszyl po piciu tego mleka ?? Chodzi o tkanke tluszczowa .

A tak w ogole to dzieki macff za rady :) No a ja jak proponujesz rozłozuc sobie porcje dzienne ?? chcialem jeszcze podkreslic ze mam 177cm i waze 58kg wiec chyba nie powinienem sie za bardzo obawiac ze przytyje po tym ??

Czesz, chciałem zapytac jakie sa proporcje tego mleka w proszku np na 25ml wody ile musze dac tego proszku??? Pozdrawiam

hmm no ale jeszcze chciałem dodac ze mam 183 cm wzrostu i 58 kg wagi wiec muze troche przytyc...

probowalem juz kilka razy cos ulozyc ale niegdy nic nie dawalo efektow:D chcialem teraz sprobowac czegos nowego:P

chciałem z 1,5 miecha odpocząc od koksu podtrzymac mono albo jakims stakiem więc po tym cyklu odblok i po 1,5miecha wycinke robic tylko nie wiem czy to nie za krotko 1,5 miesiąca przerwy ...

napisałem poczatek kwietnia kończe chciałem podtrzymac kretą ,troche przerwy i 2 cykl podrzezbic to wszystko

Oczywiście że nie 20 kg Ale myślę że te 7 kg wskoczy więc to trochę dużo jak na mój wzrost teraz waże 89kg i właśnie o tym mówię że ciągnie wodę więc po 20 tyg wyglądałbym jak balon więc chciałem krucej a potem na winko

Wiem zawsze Po tym są spadki dlatego po tym chciałem to jakoś ubić

Acetylowa? np ja chcialem gupic olimpa w kaps, dobra jest? to brac tylko po treningu i przed snem? tak mysle ze glute jednak bardziej warto wziasc niz te bcaa. co o tym mylicie?