chcialem

Włąsnie chcialem napisac o problemie jazdy samemu z kobieta.Jak dla mnie to najbardziej niewygodna sytuacja jaka moze cie spotkac w czasie napadu.Jak dla mnie jezeli gosci jest wiecej niz 2 to nie ma nawet co startowac(jasne jak podejdzie 2 megakoksow to tez lepiej sobie odpuscic)-chyba ze musimy. Odnosnie gazu CS dostalem kiedys w pape i [...]

Też mi się tak wydaje,chciałem się tylko upewnić,bo spotkałem się już z róznymi zdaniami

kurcze wiem, ze juz prawie wszystko bylo opisane, ale chcialem wam opowiedziec "moją historię"... ok,19 ,zima ,wracam w obcym miescie na kolejke. wchodze w tunel podziemny i nagle czuje ze ktos mnie traca lokciem. patrze w lewo, a tu koles (taki malolat co go pewnie tatuś bije 2 razy dziennie po piwku) i starszy/wiekszy koleś po mojej [...]

witam, mam 16 lat i 187cm wzrostu, 80kg, obecznie trenuje kulturystyke ale to nie tak zawodowo tylko tak dla siebie, i chcialem sie zapisac na jakas sztuke walki, co myslicie o kombat kalaki ?? bo jest u nas kumpel chodzi, taka do obrony ewentualnie ataku ale to jak ktos sie zacznie tak na powaznie, kombat kalaki jest do tego dobre ? moze ju [...]

****A Ide dziś po szkole i słyszałem jakies głosy ze sie jakas zadyma szykuje ... wchodze na góre patrze grupa ludzi jest rzuciłem plecak pod klasa i chciałem zobaczyc co sie dzieje. Siedział typ pod klasą a drugi mu podszedł i wjechał mu z buta w głowe ... Jak to zobaczyłem byłem w szoku ze typa nie zabił ... - odziwo typ wstał i zaczeli sie lać [...]

Vietkong bardzo ciekawa historyjka. Mozna wyciagnac wnioski z niej. Właśnie dlatego chciałem założyć osobny temat z takimi ulicznymi przygodami, ale on nie wypalił hehe pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

o kufa spojrzalem w twoj profil i chcialem powiedziec ze zartowalem niebierz tego do siebie

NIE no spoko troche smieszny temat ale sie chciałem dowiedzieć.

[...] (chociaz o duzych rozmiarach :P) baranka zamienia sie w istna bestie - potrafi kazdego tak zalatwic ze nie jest w stanie wstac z ziemi a potem bierze go za wlosy i wali twarza o beton... dobrze ze jest moim qmplem a nie wrogiem :) przepraszam wszystkich ze tak dlugo ale chcialem wszystko co wg mnie warte opisania zawrzec w jednym poscie :P

no prosze, czytam dwa dni ten wątek, chcialem dac zasady unikania napadu... i pierwszy raz w zyciu mnie napadli :D przedstawie sie, jestem jabot, mam 15 lat. przedstawie sytuacje: jestem z kolegą, rok młodszy. Kolega wrocil z wycieczki z zywca i przyniosl piwko... po 3 mielismy bombke, po bylo sloneczko :) A ze siedzielismy nad rzeczka i te [...]

Mialem raz taka sytuacje ze szedlem ulica i podszedl do mnie jakis szczypiorek i sie pyta dlaczego sie tak patrze chcialem juz go pieprznac, ale nagle idzie jakis lysy wielki gosc i mu podaje reke i poszedl dalej, odrazu zaczalem uspokajac sytuacje, lekcja z tego ze nie badz za bardzo pewny siebie jak nie jestes na swojej dzielnicy i unikaj [...]

Przeczytałem 50% tych postów, odświeżę trochę ten dział i napiszę o swojej "przygodzie". Trenuję boks i w związku z tym kilka razy w tygodniu również biegam. Do niedawna miałem czas robić to tylko wieczorami, a w związku z tym, że w pobliżu mojego domu nie ma żadnego stadionu musiałem korzystać w znacznej części z chodników [...]

Jeżeli już tak wszystkich pocieszasz to chciałem Ci powiedzieć (napisać) że zmiana numeru IMEI (bo na niego zakładana jest blokada) jest do zmiany w góra 5 minut. Mój kumpel tą usługę (wtedy mało popularną) wykonywał już dwa latka temu. A teraz widać poprostu mu klientów przybędzie

Mam problem poniekąd związany z kolanami bo chodzi o nogi a nie chciałem zaczynac nowego tematu bo nie ma sensu za dużo śmiecić w forum, problem jest taki: robię kangaroohops i przy ćwiczeniu Anckle Flicks(podskakiwanie na wysokość około 20 cm bez uginania kolan) strasznie bolą mnie okolice piszczeli co to może być i jak spowodować aby ten ból [...]

[...] podeszwa :D ). Na nastepny dzien nikt mi nie wierzyl ze oberwalem bo na twarzy nie bylo ani sladu! za to rece mialem zdarte na calej dlugosci. Do czego zmierzam? Mianowicie chcialem napisac, ze kiedy juz jestesmy w sytuacji, ze nas bija: 1. Trzymajcie garde, oslaniajcie twarz! Wiekszosc ciosow zatrzymacie rekami. 2. Nie dopuscie do upadku ( w [...]

Dobra lecim,bo się łapie źe wole na telefonie pisać niź na siłownię się szykowac :p Też się czasem na tym łapię, że chętniej bym poczytał innych treningi na forum albo poopisywał swoje niż się zebrał i zszedł do piwnicy na trening :-) Ale za to dzisiaj w czasie biegu, 2 minuty do planowanego końca już nie miałem siły i chciałem zatrzymać bieżnię. [...]

Trochę klatkę i tricepsa czuć ale bez tragedii , bo miałem luz po zawodach , dlatego chciałem jsk najszybciej sprawę załatwić. Jutro już normalny trening wiec byłby problem . Filmik wrzucony di tematu

Trochę kombinowania objętość żadna ale dość pozytywnie. Praca i zadania na dziś wykonane. Aktywacja na barki hantlami 5kg potem wyciskanie wąsko 20x20 50x10 70x5 -delikatnie czułem przyczep i łokcie 90x5 i 110 x5 podobnie. Chwila zastanowienia jak to ogarnąć. Tak wiem wcześniej się myśli o takich sprawach ake tutaj musiałem poczekać na reakcję [...]

Ja też miałem beznadziejną sytuację.Kiedyś(chyba pół roku temu)siedziałem sobie na murku koło przystanku autobusowego i słuchałem discmena.Nagle podbiegło do mnie dwóch gości(wyglądali na 20 lat i byli 2 razy więksi ode mnie)i próbowali wyrwać mi discmena.Ja oczywiście się nie dałem tak łatwo,ale że było ich dwóch to wkońcu mi go wyrwali i zaczęli [...]

W planie B zamiast szrugsów na barki daj coś innego, bo ćwiczenia szrugsy wpływa na kaptury czyli na górną część czworobocznego co należy do pleców. Myślę że w planie B też zamiast rozpiętek możesz dać wyciskanie, ale to już twoja sprawa. Nie musisz zwiększać ciężaru z serii na serie, ja preferuje stały ciężar, jednak jak uważasz że twoja siła [...]