maniek

Witam po dłuższej przewie. Dość opierdzielania się i pora wracać do ciężkiej pracy. Od dziś zaczynam przygotowania do nowego sezonu, celem i priorytetem są Mistrzostwa Polski federacji IFBB pod koniec kwietnia 2014r. Dłuższa przerwa od zawodów spowodowana była tym, że chciałem dołożyć trochę więcej mięsa na siebie, w szczególności na nogi. Coś [...]

Witam. Krótko o mnie: 12kw rok 94. Mariusz, bardzo mi miło. Ektomorfik 182cm wzrostu, waga obecne 69kg..... Ćwiczę od 1 czerwca 2011. Pomału będę uzupełniał trening, dietę, wyniki siłowe i dodam zdjęcia.

Mam takie pytanko jak bym wzioł nitroBolon i gdy by mi sie juz skonczylo to po czasie zniknie siła i mięsnie i bededzie falk zamiast bicepsu czy to wszystko zostanie siła i mniesnie????????????????Prosze o szybką odpowiedz z ory bardzo dziękuje>>3

maniek - wypróbuj 'porusz swoje bicepsy'

Maniek;*

w pl realiach wypowiadal sie maniek bodajze, ktory na forum nie jest anonimowy i z tego co kojarze, to pisal, ze soda jak najbardziej ok i mozna brac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2019-01-14 16:05:48

maniek z tego co widze na avatarze jak to ty .to rewelacyjne plecki ,fakt że mogły by byc pewnie jeszcze potężniejsze zapewne dzasz rade ale szczerze to masz tyle mięcha i pewnie tak ubite że ja bym na twoim miejscu uważał z cinieniem ,brzuch pewnie tez skała i podejżęwam żę im bardzioej ubijesz mięso tym bardziej wzrośnie ciśnienie..dobrz mówie? [...]

Maniek, tak. Kahuna Burger Snickers z Zabki, reszta tez A z lodami tez probowalem takie mixy, miazga to jest ale zapycha bardzo %) Kiedys nawet lody bakaliowe i do tego dodalem pokrojone nerkowce, wloskie, brazylijskie <3

Maniek, raz że wiedzą za co siedzisz, a dwa, to w zadnym innym srodowisku jak w więziennym wiadomosci nie rozchodza sie tak szybko. Więzniowie wiedza o sobie wszystko, nawet jak bys byl z Pomorza a poszedl siedziec na śląsku to szybko wyjdzie co zmalowales bo w kryminale nic sie nie uchowa.

kumpel ma na rękach jakieś tatuaże mówi że to "kacperki" czy jakoś tak, ma to jakieś swoje znaczenie..? pozdrawiam Maniek.

maniek: sog że też na masie jesteś o tej porze no chyba że foto stare

Marcin - jak zawsze miazga maniek zmień awka - łamiesz regulamin. Jak nie ban. Masz czas do wieczora.

[...] Leski, dziękuję. No fajnie że na tak wysokim poziomie to wszystko było i cała śmietanka elita była, haha. Dziękuję, a Wycwiel to już wie że w wyciskaniu 50kg to już maniek mu depcze po piętach ???????????????????????? Jeszcze w wyciskaniu połowy masy ciała daje fajnie ale to już dla mnie za bardzo hardcorowo. Zmieniony przez - mkxxx1980 [...]

tetralysal... Do tego antybiotyku powinieneś mieć jesczze: - Żel na noc Differin - Żel na noc Davercin - Ketokonazol - Methiovit - Zincas Forte Wtedy masz pełną kurację Jeżeli nie masz znacznego trądziku nie widze powodu by załatwiac recepty na lewo antybiotyki to nie cukierki bierzesz tylko wtedy jak już nic nie działa... Wypróbuj najpierw [...]

Wujek Maniek przedstawił Ci wizualnie słowa Madzi.. Zależność pomiędzy użytecznością antybiotyku a czasem jego spożycia..

Tylko on nie jest na poziomie pudziana. Maniek:minus 1,3 cm? w pasie chyba W profilu masz napisane, że trenujesz 1 rok i takie wymiary? i jeszcze kreatyne bierzesz Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-07-15 21:29:24

Slawek dokladnie w tym samym upatruje sukces dhea w tych badaniach. /Maniek najprawdopodobniej polece 500mg dhea rano i 500mg dhea na noc. Na poczatku polece go bez AI ale bede go mial w pogotowiu. Po prostu chce zobaczyc jak dziala sama dhea w takich dawkach, bo dodajac AI podbije tescia i wtedy nie bedzie wiadomo co dziala

ale o jakim ryzu mowa: bialym czy brazowym? Bo bialy mozna podciagnac pod cukry proste, ktore nalezy w omawianym przypadku ograniczac Maniek

[...] - pianki żele to już jakie tma chcesz ja używam żelu gilleta albo pianki nivea zależy co mam - po ogoleniu umyj porządnie (ja używam cethapilu dostępny w aptece, mi polecił maniek ja teraz polecam tobie bo jest świetny i do twarzy i do skóry głowy) ale mozesz też jakimś innym coby odkazić (tylko nie jakimiś tonikami z alkoholem - na koniec [...]

maniek źle mówisz , po jednym piwie 2cm mniej