chcialem

Znowu %-) a jedz, na zdrowie. rano chciałem batona zjeść i stwierdzilem, że ni chu chu, pierwszy sukces. Zrobiłem 30 min aero pierwszy raz od...nie pamietam. Walkę czas zacząć. Akcja odwodnienie

Zayebiste ale sól z nich pięknie wodę trzyma :-) Ja chciałem zrzucić wody jak najwięcej a głupi jadłem po 500g ogórków dziennie :-) Ale fakt, są pyszne ! ;]

też chciałem zapytać właśnie

Kazimierzu najpierw do lekarza się przejdź i zbadaj tarczyce. Jakbyś miał zamiar brać. łodzianin ty na t3 i vlcd leciałeś ? \-) Zmieniony przez - vexen w dniu 2014-05-29 20:08:49 tak t-3 bez ww duzo słabiej działa,ale działa No właśnie dlatego się tak zastanawiałem po co. Też chciałem/chce na t3 wjechać, ale pan z cukierkami nie miał.

Phi chciałem wrzucić fajny gif, ale za duży {{:-( Zmieniony przez - vexen w dniu 2014-05-30 08:47:18

5.12.2014 Większa połowa dnia taka sama jak wczoraj 3:30 pobudka i powrót po 15. Jak się dziś okazało akurat w nastepnym tygodniu będe miał na drugą zmiane do pracy,wyjazd 12 powrót 23,także chciałem sobie dziś zrobić końcowe pozowanie do projektu,odpuściłem trening nóg a zrobiłem taki sam jak przy wstawianiu pierwszych zdjęć Klatka-biceps. [...]

Jako że dobiegł koniec projektu chciałbym żeby to jakoś wyglądało,wrzucam dokładnie to samo co w podsumowaniu. Podsumowanie Prodżekt Dzika Masa by SHROM Witam w moim podsumowaniu.Celem projektu była DZIKA MASA,ba myślałem nawet,że po projekcie stane się świniakiem,jednak tak się nie stało,przybyło mi około 7,5kg mięsa i to raczej [...]

[...] nie znosze. A skoro mam takie efekty jakich nie jeden nie ma przy "super jedzenieniu" to nie wiem czym wogule sie przejmować, sorry za tak długą wypowiedź ale chcialem to wyjaśnić, a i diety nie zmienie, bo mi pasuje. ============================================= mineło 10 dni cyklu i jesetem na plusie o 1 cm do przodu w ręku i 1kg [...]

dzisiaj rączki były, coś w ręku mi strzeliło chyba mięsień się naciagna, dobrze ze przy drógim ćwiczeniu na tricps, ale niestety biceps to tylko lekkie podpompowanie było, bo chcialem szybko zaończyć, albo bardiej musiałem, ze względu na ręke, ale już jest wszystko dobrze prawie nie boli mnie tylko jst zmęczenie, no i siła idzie do przodu jak [...]

WIem:) Dlatego też nie chciałem zamawiać na raty a wszystko naraz:) Pod koniec stycznia, początek lutego składam zamówienie. Pozdrawiam

do usunięcia tematu mateo musiał zwracać się do ciebie,gdyz sam tego nie mógł zrobić? dobra nie interesuje mnie to zbytnio,gdyz chciałem tylko znać przyczyny takiego kroku.teraz juz wiem,że było to czyjeś "widzi mi się"... to wszystko stawia pod znakiem zapytania obiektywizm,swobodę wyrażania myśli i tym podobne na tym forum. i nie chce [...]

Pepsko jak to ****a nie ma ?? przecież juz ****a chciałem szukać i ściagać kazdy mówił ze bedzie to ... ****aaa wrr

bo musze sobie kupic jakies auto . Cos w mioare taniego i dobrego no i w miare oszczednego chcialem a4 1.9 tdi ale nie mam tyle floty ;-/

Chciałem zapytać tylko czy koksy jedzą pączki i zapraszam: http://www.sfd.pl/T%C5%82usty_Czwartek-t380160.html

jaruss zepsules wszystko ta minka. foch ide spac. a chciałem dobrze juz mnie tu wiecej niezobaczycie

good morning, goood morninnnn... chcialem spiewnie przywitac dzordana chyba mnie poyebalo.

a ja sam chcialem trena sprobowac bo jeszcze nie bralem nic mocniejszego niz 500mg omy na tydzien

b-50 włąsnie chciałem obczaić ale usunoł skubaniec ale podejrzewam ze nieźle jak mu sie zaponiało o 10 kg z jednej strony a później chodzą krzywi i problemy ze zdrowiem

a co z tymi proporcjami węgli? po treningu ma być ich aż 50% czyli 200g węgli przy założeniu 5g na kg masy ciała? może napisałbyś jakbyś widział rozkład węgli w DT, zakładając 5g na kg masy ciała, ważę 80kg. w dnt chciałem dać ok. 2g wegli na kg, tak jak napisał autor prostszej wersji czyli ok 50% mniej niż w dt. Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]

Pomimo ogromnego zmęcznia, jak widać na filmie, udało mi się zdobyć prowadzenie. Wynik który osiągnąłem, kosztował mnie i moich bliskich tygodnie wyrzeczeń, jednak osiągnięty rezultat przekroczył nasze najśmielsze oczekiwania. Z tego też miejsca, chciałem podziękować mojemu kontrkandydatowi do miejsca na podium. Walczył uczciwie do końca ... i [...]