chcialem

Ależ masz rację - każdy ma prawo wyglądać tak jak mu się podoba oraz każdemu może się podobać inny wygląd, jedyne co chciałem rzec to to że Heidi daleką od mojej wizji "idealnych proporcji" jest, amen

we wtorek bede miał tamoxa i na prolke,a jaki jest lek apteczny w polsce na prolke,bo moge tez miec recepty. A koniec koncu nikt mi nie napisal czy wystarczy do takiej ilości testa 330deki week, bo ta deka z alphy to 250 i bym sobie bil po półtora ampulki co 8dni. Chyba ze 250tygodniowo tez bedzie cos klepac,to bym sobie co poniedziałek bił jedną [...]

https://i.imgur.com/vvM3OvL.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Khamzat Chimaev wziął na celownik "fałszywego gangstera" Nate'a Diaza, odpowiadając mu na lekceważące określenie „żółtodzioba” Khamzat Chimaev nie czuje respektu przed nikim i to dosłownie bez względu na to, czy jego potencjalny przeciwnik jest doświadczonym weteranem z czołówki którejkolwiek [...]

Shaq, Ilgauskas i West chyba jednak są poziom wyżej niż Joel Anthony, Haslem i Jones. James dostał w ostatnich latach swojej przygody z Cavs naprawdę w miarę ogarniętych graczy, a to że nie potrafił zdobyć z tą drużyną mistrzostwa, może traktować jako porażkę. Z perspektywy historii i tak będzie to przedstawione, że przez 7 lat nie potrafił wygrać [...]

Zgodzę się z opinią co do samego Westbrooka. Co do NYK to całkiem możliwe, w końcu gwiazdeczki ruszyły się do pracy :-D Suns no comment... Miami grało rezerwami pod koniec, a mimo tego odskoczyli i to dosyć wyraźnie było widoczne. Cóż jednak myliłem się co do Suns, bo widzę, że na PO ich gra jest przeciętna... EDIT: Chciałem jeszcze dodać, że [...]

rr-28 mysle ze tak jak napisales , popalilem miesnie a tluszcz zszedl ale nie tak jak chcialem - 14 kg to sporo niestety wiecej poszlo miesnia jak tluszczu. ja mam poprostu tendencje do nabierania masy , kiedys wazylem 116 kg i udalo mi sie zrzucic 44 kg , to pozniej wygladalem jak 14 latek wazac 72kg :).teraz staralem sie to robic bardziej z [...]

Nie chciałem nikogo w jakis sposób urazić ale tu naprawdę są ludzie którym bije nie moga sobie przeczytać chwile pomyśleć i powiedzieć o tym cyklu parę swoich PRZEMYSLALNYCH zdań. Tylko szukają żeby się pośmiać i o ******łach gadać. Cykl może się składać z metanabolu i ograniczonej ilości propa. A reszta to nie ważne, przyznam sie bez bicia cykl [...]

Dzięki za zainteresowanie tematem pan_wonszu... W układaniu tego planu pomagało mi to forum i odpowiedzi doświadczonych sportowców. LEKKI UPDATE... Do tej pory jadłem źle, złe rzeczy, kiedy chciałem, w ilościach ogromnych. Waga lekko mi wzrastała, jednak ze względu na uprawianie sportu (squash, basen 1-2 razy na tydzień) jakoś się trzymałem. [...]

Witam kolego.. na początku chciałem powiedzięc ze jesteśmy w tym samym wieku a na dodatek wyglądamy prawie identycznie chociaż jestem niższy (175cm) kilka zastrzeżen 81kg? 110 na klate? (o bicepsie już nie wspomne bo to widać)... troszeczkę sobie dodałeś ale pisze bo jestem ciekawy co u ciebie, prosze o nowe foty ;]

e-lite: rozumiem o co Ci chodzi, ale do tej pory starałem się jeść intuicyjnie, choć nie do końca rygorystycznie i chciałem w końcu ułożyć sobie przykładową dietę, a potem dopracować pozostałe dni. Mimo, że Cię rozumiem przyznam, że troszkę zbiłeś mnie z tropu. Pełno tu tych diet na masę itp i widzę, że są korygowane, a do mojej zupełnie inne [...]

Grom sorry chohlik sie wkradł. Chciałem napisac ze sam nie jestem STARY a nie młody.

'mtldz doyebales' eee znaczy ze to do mnie? przeciez loot wie ze chcialem niezobowiazujaco wlaczyc sie w spam chyba ze nie wie

ja czasem próbuje, ale jesteś zimny jak głaz edit: właściwie to chciałem napisać, że niewzruszony jak dąb, albo coś takiego edit2: no takiego... niewzruszonego Zmieniony przez - loot w dniu 2007-11-06 14:57:31

Dlatego założyłem temat bo chciałem kilka opini usłyszeć moglibyscie chociaz mnie podbudowac ze pare kilo pojdzie ze sie fajnie dotne bo ja szukam motywacji a nie dołka

Stwierdzam to co zostało już tutaj stwierdzone. Oczekujesz odpowiedzi, która będzie cię satysfakcjonowała, a nie takiej, która ma w sobie najwięcej prawdy. Nie mogę się z tobą równać, ale wiedziałem odrazu, że chodzi o rekomp, który jest możliwy albo na zerowym bilansie albo przez krótki, początkowy okres redukcyjny po ucięciu 10-15% kalorii [...]

[...] jakos nie widze , ogolnie to troche przesadzilem z tym poczatkujacym tzn. bardzo czesto robilem pompki i brzuszki, (na brzuchu mam wyrazna kratę, klata ladnie zarysowana) i chcialem potrenowac conieco aby nabrac masy mam juz ułożoną dobrą dietę i teraz nie wiem czy jechac z tym ACT czy tym moim planem a jeszcze nikt nie napisal czy jest dobry [...]

Kwestia treningu jest roztrzygnięta. Po wielu eksperymentach mam idealnie pasujący do mnie trening. Kwestai nierozstrzygnięta to dieta. Chciałem wyjść poza szeregu klasycznej diety gdzie jest wąłkowane 5-8g Ww 2-3g B i 05-1 gT Liczyłem że można coś lepszego stworzyć. Jest wiele obiecujących diet które mnie zaciekawiły : Carb Cycling Jem/Nie [...]

Chciałem edytować i się mi dodał komentarz, a nie widzę mozliwosci usuniecie tego komentarza. Zmieniony przez - Majkel524 w dniu 2020-06-16 13:55:23

ja chciałem isc na kandydacką do policji zdałem sprawnosciówke pozniej czekałem na psycho ale wku wysłało pismo do komendy ze sie nie zgadzają na to abym poszedł w szeregi policji i nic nie mogli zrobic teraz siedze w monie o powoli odrabiam swoje pozniej składam papiery na zawodowego do policji tak czy inaczej będą krzywo patrzec na Ciebie ze nie [...]

większy cyklik :) ale tylko z metą, z ful opcją ,dieta na maksa i trening regular, miałem zacząc 12 wrzesnia po wypłacie :) ale za dużo poimprezowałem ostatnio i na dodatek jeszcze renament mam za 2 tyg. pracuje w hurtowni i po renamencie bedzie prze***ane z kasą chciałem kupic jeszcze białko konkretnie matrixa i jakies witaminki omege itp. no i [...]