SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rodzynki,miód przed treningiem ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 15393 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 52842
Witam! moje pytanie brzmi czy mógłbym spożywać rodzynki i łyżkę miodu przed treningiem ponieważ wstaję o 6:00 a trening mam o 7 i chciałem dodać do owsianych.

SUCCES IS NOT a SPRINT, IT'S a LONG WALK.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
tak

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 15393 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 52842
dzięki a jak ma się sprawa orzechami włoskimi ? też ? a i kreatynę spożywam po treningu bezpośrednio, ale to nie ma znaczenia z tymi tłuszczami

SUCCES IS NOT a SPRINT, IT'S a LONG WALK.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
lepiej tu orzechów nie pakuj,bo są dosyć ciężkostrawne

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 15393 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 52842
racja, spożyje je później

SUCCES IS NOT a SPRINT, IT'S a LONG WALK.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do poprawy/oceny

Następny temat

Dieta-pytanie

WPC zestaw