Sonbaty, jestem ciekawy dlaczego Cyberpaker powiedzial swoim wyznawcom z IS, ze przeprowadza sie do Kaliforni a wybral sie do Polski ? Pytales go ? Zmieniony przez - woznica w dniu 2005-02-03 23:58:57
Opiszę jak to wygląda. Stosując się do diety, możesz jedynie zanotować ze tracisz tkankę tłuszczową bardzo nierównomiernie. Miejsca w których nie chciałbyś by zbierała się tkanka tłuszczowa wydają się najbardziej reagujące na ujemny bilans kaloryczny. Z drugiej strony, miejsca gdzie pragniesz pozbyć się jej wydają się nieefektywne po przez dietę. [...]
Nie, a dlaczego? Tłumaczę, że to jest dla osób, które brały konkret cykle sterydowe. "Wilhellm" ujął wszystko super. Nie zgodzę sie jednak, że Viagra powiększy problemy. Rocco Sifredi brał Viagrę przed każdym filmem porno, a był bardziej zadowolony z życia niż większość z nas Tylko nie wiem, czy on jeszcze żyje
[...] -najpierw skośna bo jest to ćwiczenie bardziej oddziaływujące na obszary klatki na których ci najwiecej zależy- tu chwyt jest węższy niż przy poziomej/a tak przy ikazji dlaczego wszystko sztangą- nie masz sztangielek?/, jeśli zależy ci szczególnie na środku klatki to spróbuj brać jeszce wężej niż normalnie z tym, że aby nie angażować aż tak [...]
Nie ufam trenerowi- mam np watpliwosci co do podciagania, jak sie nimi dzielilam usłyszałam, ze maszyna jest najlepsza. Dopytujac sie dlaczego: on sie uczyl na maszynie. No nie bede dyskutowac w takim tonie... prawdopodobnie zrezygnuje z jego uslug (wszystko wydaje mi się chaotyczne w tym planie, bieganie od maszyny do maszyny, brak przysiadow, [...]
Dlaczego niemożliwe na surowo? Oczywiście,że ważymy suchy makaron, bo te wartości które ma odnoszą się do produktu suchego. Ja gotuję hurtem np 200g, bo jem tak po 50 w posiłkach i wtedy dzielę na oko na 4 porcje po ugotowaniu. Jesli chodzi jeszcze o śniadanie, to tak jak pisałam - przygotowuję wieczorem całą miksturę z jajek, orzechów, [...]
Hej!Jeśli chcesz Aikido traktować wyłącznie jako rekreację to faktycznie,możesz zacząć trenować.Tylko postaw sobie pytanie:Dlaczego Aikido?Przecież równie dobrze mozesz trenować tai-chi czy jogę.Zależy jak bardzo poważne są Twoje urazy zdrowotne.Przecież na Aikido nie siedzimy bezczynnie!Tam też jest ruch,wysiłek i całkiem duże zmęczenie. [...]
Dlaczego nie tu juz sie duzo na ten temat rozpisywalismy i ja tez cos rozwniez dodalem.(Konkretnie chodziło mi o to że, o skutecznosci Aikido decyduje wiele czynników) Aikido nauczane umiejetnie moze okazac sie bardzo skuteczna SW.A ma jeszcze zasadnicza zalete, która jest pomijana przez osoby chcace jak najszybciej osiagnac jak najwieksze [...]
tkd + aikido i 20 lat? zrobi taki aikidockie zejscie i przywali z łokcia, dlaczego nie? ja tez nie mam 20 lat czasu na naukę - i na tym własnie polega róznica między nowoczesną a tradycyjną metodyką treningu - na czasie potrzebnym do osiągniecia takich samych efektów
dzieki za odpowiedź. Czytałem ze ćwićzenia na biceps należy zmieniać dość często..(to chyba była wypowiedź Arnolda) Więc co w związku z tym mam zrobić ? I dlaczego wykonywać w jednym dniu nogi z barkami ?
A dlaczego niby jaj na noc ma nie dawac? Troche zle mnie zrozumiales. I Płatki owsiane 90g, mleko chude 250ml, rodzynki 30g, 3 jajka II Chleb razowy 80g, wędlina drobiowa 100g, pomidor lub ogórek, masło 20 g, do tego jabłko lub banan, lub to i to ;) III Ryż ciemny 100g, pierś z kurczaka 150g, (marchewka gotowana, lub buraczki gotowane, lub [...]
[...] dniach treningu strasznie bolą mnie mieśnie brzucha( pod pempkiem i pod zebrami)- ciężko mi nawet kaszlec i się śmiać, bo ból staje się gorszy. Wiec moje pytanie jest takie dlaczego mnie to boli? Nie powinno. Nie moge dalej ćwiczyc. Czy możliwe jest że jestem aż tak cienki? A druga sprawa wyglada tak: Przy cwiczeniach na mięsnie brzucha powinno [...]
Hej, szczerze mówiąc nie mam energii do przekonywania do węgli, ale skoro prosisz o komentarz do konkretnej propozycji to wrzucę swoje trzy grosze. Pewnie już doradzą co do reszty. 1. Posiłek nr 2- dane dotyczą ryżu przed obróbką czyli nieugotowanego. Rzeczywiście zjadasz 1,5 torebki ryżu? I to w jednym posiłku? Podejrzewam, ze nie więc te dane [...]
A czemu nie wpadli inni? Zadam ci w odpowiedzi pytanie. A czemu UFC nie przprowadziło niezapowiedzianego random testu własnemu mistrzowi przed walką? JDSowi, Cainowi? Dlaczego nie ma i nigdy nie będzie w UFC random testów na porządku dziennym i testów olimpijskich? Bo są drogie? Nie, to tylko oficjalna wersja - bo nie wiadomo kto i kiedy wtedy by [...]
[...] masie waliłem 6 g/ kg masy. Teraz waliłbym 3,4 g/ kgmasy - czy to mimo wszystko za dużo? O co chodzi z tymi pomidorami w posiłku po treningowym - czy mam wywalic marchewke i dawać pomidory czy mogę stosować zamiennie? Wieksza ilosć węgli jest przecież z rana i w okoliach okołotreningowych. I dlaczego nie dawać tłuszczu w posiłku przedtreningowym?
zrób zdjęcie w koszulce z pierwszego foto i pokaz jak nitki w szwach pękają jak dla mnie to za***ista zmiana jeśli serio w 8 miechów to zazdroszczę btw dlaczego jak klikam w profile wyskakuje mi coś takiego ? Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-12-13 19:19:38
Jestem na NIE. Dlaczego? Teraz duzo sucharow wejdzie na esefde, przeczyta temat i pomysli, ze tez tak zrobi i sie uda. Tobie sie udalo, w miare dobra genetyka i ogolnie jest dobrze. Druga sprawa to mysle, ze 3 lata dobrego treningu, jedzenia i suplementacji powinno wystarczyc zeby przekroczyc z dobrej jakosci miesniem na +40 w lapie i jako taka [...]
SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN
