A ja osiągnąłem już wiele sukcesów jeśli chodzi o siłownię. Dlaczego? Właśnie dlatego: Już w szkole średniej zauważyłem, że jestem bardzo słaby, widać to było choćby w sytuacjach, kiedy to trzeba było przenosić jakieś szafki/krzesła itp. Moi kumple z klasy nie mieli przy tym zbytniego wysiłku, a ja ledwo ledwo dawałem rady... Następnym dowodem na [...]
[...] większy opór. W walce się zazwyczaj spotykamy z oporem. Warto dodać, że w ogóle nie trenujemy parteru. Jeśli parter jest elementem Modern Jiu-Jitsu to kicha. Zapytaj trenera dlaczego go nie ma. Treningi odbywają się tylko raz w tygodniu. Raz w tygodni, to niewiele się nauczysz. Obojętnie co to jest – SW, taniec, język obcy, itd. Nie mam [...]
[...] Niezrobil mi nawet zdjecia! kazal kwasna woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac w siatke i chcialabym jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanie czy lepszy jest gips czy orteza. wiem ze ten uraz jest powazny dlatego boje sie [...]
[...] uda sie obronić raz tytuł to może on pozostać niepokonanym przez wiele lat i stać sie legendom sportu (odrazu zaznaczam ze nie jestem jego wielkim fanem i juz tłumacze dlaczego uważam że coś takiego jest możliwe). nie wiem ile osób zwróciło na to uwagę ale nikt z czołówki tej dywizji w ufc nie walczy na ziemi, wszystkie walki mogły by sie [...]
[...] planująca brutalny atak zadowoli się bejsbolem lub długim nożem kuchennym, nie potrzebuje do tego tarzać się przez kilka lat po macie i zbierać sińców. Trudno mi zrozumieć, dlaczego według autora najwyraźniej tak bardzo realistyczna Krav Maga – system walki „żołnierzy elitarnych izraelskich jednostek komandosów i oficerów [...]
[...] mnie w to nie mieszaj, to twoja prywatna sprawa. Po drugie też uważam Głuchowskiego i Stzelińskiego jednych z najlepszych poliskich kulturystów, ale nie potrafie zrozumieć dlaczego były te oskarżenia z ich strony o zmuszanie ich do brania. Przecież na zawodach tego formatu pewnie wszyscy są na wspomaganiu, ciężko było by uwieżyć, że nie. Inna [...]
[...] wie lub podejrzewa iż dostała zgodę na silne leki które oprócz działania rozkurczowego powodują przyrost siły i wydolności. Nie jest tajemnicą że sami lekarze dziwią się dlaczego WADA przyjęła bardzo wysoką normę stężenia salbutamolu we krwii jaką mogą miec sportowcy. Jeśłi pamietam to jest to coś ponad 1000ng/ml a to dawka bardzo duża. [...]
Dlaczego są to złe wyniki? Zwiększyłem mocno objętość i zakres powtórzeń, nie jest moim celem bicie rekordów z treningu na trening, tylko systematyczny rozwój. Stosowałem wcześniej wyższe ciężary i mniejsze zakresy powtórzeń i zdecydowanie mnie to zraziło do siebie. Ćwiczenia takie jak martwy ciąg mi nie odpowiadają. Źle mi podchodzą i [...]
[...] to pomimo zmęczenia by dało radę zrobić to bardzo sprawnie haha. 6. Ogólne odczucia - 5 - ponad pół roku temu zjadłem jej całą puszkę i dzisiaj sobie przypomniałem dlaczego zeszła tak szybko. Pot leje się jak z wiadra, chętnie by skracać przerwy między seriami, zupełny brak zjazdu, mocno podbita dopaminka przez resztę dnia. Mimo to [...]
Dlaczego tak jest to powinien producent odpowiedziec, ja moge powiedziec pierwszy raz z czyms takim sie spotkalem i oby ostatni strach to bic wogole ja odstawilem to po 3 biciu jak ktos zna sie na temacie i ma porownanie to wie po paru biciach ze cos jest nie tak z tym g...wziac i skuc dupska tym co to zrobili moze sie naucza na przyszlosc ze [...]
[...] po treningu węgli o wysokim IG ale o różnych porach swojego okienka a mimo to im się nic nie odklada. Tak więc kto mi pomoże to wyjaśnić? na panów z WK proponował bym patrzeć z przymrużeniem oka,oni po prostu robią pieniadze na necie z wyswietleń itd nie sugerował bym się ich przemysleniami.Jak ktoś trochę pomysli bedzie wiedział dlaczego.
a ja w przeciwieństwie do Gronevelta uważam że nasz występ to duży zawód.Dlaczego? w meczu z Niemcami nie byłem wielkim optymistą i wiedziałem ze max co mozemy osiagnąc to remis,przegraliśmy,ale mówiąc szczerze można się tego było spodziewać...nigdy z nimi nie wygralismy,każdy ma kogoś z kim mu gra nie leży,a naszą piętą achillesową są Niemcy... [...]
[...] z Ciebie szmatę a na siłownię nie będzie dla Ciebie wstępu. Nie bój się jeżeli odczuwasz obawę, wojsko nauczy Cię co to wolnosc i marnowanie czasu w cywilu, dowiesz się dlaczego na wojnie umiera się za kolegów i docenisz emocje, których dotychczas nie dostrzegałeś. Oczywiście warto studiowac, ale w wojsku równiez byc warto. Nie pij za dużo [...]
[...] mi ja cie na ulicy.wszystkie istniejace syntetyczne narkotyki powstaly na bazie naturalnych spozywanych juz w czasach starozytnych. mam w dupie taki kraj ktory ma mi mowic co jest dobre,co mam robic a co nie.nie szkodzy innym,wiec dlaczego to jest zle?bo zaczyna sie od trawy i konczy na heroinie? a jak bralem heroine to co...mega cpun jestem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tali : 74 lub 72 obj klatki :79 cm obj bica : 27 cm A to Po 6 MIESIĄCACH ĆWICZEŃ : waga : 55 kg wzrost : 170 lub 171 cm obj talli : 76 lub 77 cm obj bica : 30 cm lub 31 cm Klatka : 80 lub 81 lub 82 wybaczcie ale nie potrafie dobrze zmierzyć Moim zdaniem ogólnie ładnie wszystko rośnie prócz klatki nw dlaczego ale wogóle sie nie zmieniła .
M: przegralem z brazylijczykiem 1,5 roku temu w tym czasie poczynilem postepy ze moge walczyc z kazdym, wliczajac Mino, na ziemi. Zaufaj mi lub nie. Q: Czy jest mozliwosc zaaranzowania tej walki w Zagrzebiu. M: Coz planuje zorganizowac turniej w tym roku w ktorym sam bym wzial udzial. Q: Kiedy zdobedziesz tytul? M: Jak tylko Fedor podpisze [...]
[...] trwala cala noc na #capoeira hehe bo najlepszy był (dla mnie) motyw, jak kickboxerka pokonała tego gościa z capo, wyrwał się typiarz i myślał, że pokona ją jakimś bancao! Ale zdziwiłam się, dlaczego kopnięcia tej laski na Tong Po nawet nie poruszyły jego twarzy, a jedno uderzenie Slona powalało go od razu na ziemie, to bezsensu! Fight for love
Mit dlaczego uważasz że to dobrze funkcjonuje? Przecież widzisz co robią z GROM-em. 1PSK jako jednostka specjalna powinien dostać absolutnie najlepszy sprzęt. Tymczasem widzimy zdjęcia żołnierzy, których sprzęt nie odbiega od kontyngentu polskiego w Iraku... Oczywiście nie mówię o płetwonurkach. Choć, czy oni mają Beryle? Świat zna od dawna lepsze [...]
pershing -sog dla ciebie(nie wiem dlaczego nie nalicza ale sproboje pozniej) cichaj-przechodziles selekcje czy kiedys nie bylo-jesli przechodziles to czy jest taka trudna jak mowia??duzo ludzi sie na nia zglasza?? i co z psychotestami-podobno to trudny etap bo nie da sie do niego przygotowac..
głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!
