To odrazu ja sie dolacze do tematu z pytaniami dla ekspertow... 1. Wysokolinolenowy czy niskolinolenowy? 2. Dlaczego jedne maja barwe mocno zolta, a inne ciemna? 3. Czy to prawda, ze powinien byc przechowywany jedynie w ciemnych butelkach? Nie wiem jak u Was, ale w Warszawie pare razy znalazlem olej Eurolenu w roznych sklepach... Stal sobie jak [...]
Stary jesteś naturalem a szukasz pomocy u sterydziarzy. Jest różnica kiedy masz prolke wywaloną z saa. I wtedy wiadomo co robić, bo wiadomo dlaczego masz wywaloną. A ty masz niedoczynność, jesteś pod opieką endokrynologa a chcesz na pale nie znając przyczyny brać dostinex. Ku... a chłopie zacznij myśleć. Nie było mnie na tym forum od wielu [...]
Ja nie poprawiam, z wielu powodow, 1. bo nie wiem dlaczego ktos robi tak jak robi, 2. sa pewne indywiduale uwarunkowania ze wykon pozornie zly technicznie moze byc akurat odpowoedni, 3. bo ktos robi tak dziwnie cale zycie, jest zaadaptowany do takiego wykonu a zmiana na technicznie optymalniejszy wzorzec bedzie dla tej osoby zla, a nawet [...]
To już sam odpowiedziałeś na pytanie dlaczego tak jest. Jeśli masz jakąś deformację żeber i z jednej strony są one inaczej zbudowane niż z drugiej to jest to bardzo prawdopodobna przyczyna, przez którą ta asymetria mięśni jest widoczna. Z drugiej strony nie licz na to, że się to samo wyrówna czy naprawi masz jakąś różnicę w usytuowaniu żeber to [...]
Przez ten miesiąc poćwicze tym planem a w następnym misiący kupie karnet na 3 treningi w tygodniu i rozłoże trochę te ćwiczenia i wrzuce kilka nowych. A mógłby mi ktoś powiedzieć dlaczego ten plan który jest teraz jest zły? I czy z tym planem przez ten miesiąc uda mi się zrobić jakiś postęp czy lepiej sobie odpuścić?
[...] drugie nie widzę powodu żeby wykonywać po 5 powtórzeń w serii jeśli chodzi o początkującego. Daj wszędzie po 8 powtórzeń w serii i będzie w porządku. Co do samego brzucha to dlaczego plank się nie sprawdza? Jeśli dostałeś od fizjoterapeuty ćwiczenia i masz jakąś wadę postawy to warto by było się dopytać czy plan treningowy nie będzie kolidował z [...]
no tak mi powiedzieli, że lepiej będzie dla mnie split partia 2x w tygodniu..nie wiem dlaczego:p a co do tych hantli na skosie..to słyszałem, że jak się robi z takim skrętem to lepiej na środek klaty działa..ale nie wiem czy to prawda
Dlaczego tak Ci się wydaje. Tak jak mówie, pierwszy raz biorę kreatyne i nie wiem jakie to jest uczucie, czuje ogromne pobudzenie, skupienie, chęć do robienia ćwiczen i puchnące bicepsy i własnie nie wiedziałem czy to jest to. Staż treningowy na siłowni to 1 rok i uważam, że to idealny czas, żeby zacząć suplementacje. Widze na siłowni kolesi [...]
luki też chciałbym wiedzieć dlaczego tak sądzisz ?? przecież anapolon na początku cyklu da ci kick start wiec nie wiem o co Tobie chodzi poza tym co to ****a za cykl z deki i teścia na 6 tyg ?? jak deka i teść(jeśli mowa o enatacie) rozkręci Ci się po 2 tyg z deka wiec co jesteś tylko 4 tyg na bombie ??? jak masz brać takie cykle to lepiej odpuść [...]
nie odpowiedzialas na pytanie... dlaczego tak bardzo ci an tym zalezy? a to 100kcal trudno nazwac dieta... ;] Niech zgadne... jesli wrocilas do normalnego odzywiania po tym miesiacu z dietą 100kcal to waga wrocila do takiej jaka była przed "odchudzaniem"? Tak jak pisałem w poprzednim poście... gra nie warta świeczki. Rób co chcesz, jak [...]
Właśnie ja się już kiedyś nad tym zastanawiałem i nie mam pojęcia dlaczego tak jest może coś z ośrodkowym układem nerwowym nie tak, albo nie wiem. Nie robiłem też nigdy treningu na silę tylko dokładnie i sumiennie na masę cały czas.
Gotowanie to najprostsza rzecz, tak prosta jak uzywanie pepieru toaletowego. Nikt nie wymaga cudow, ale zrobic jajka, usmazyc lub ugotowac piers, ugotowac ryz, otworzyc tunczyka z puchy kazdy powinien umiec. Co to znaczy jem zdrowe rzeczy? Posilki musza byc ZBILANSOWANE. Kupa jest tego na forum, poczytaj a dobrze na tym wyjdziesz. Patrz na [...]
[...] krem/emulsja/zel z metronidazolem.Kosztuje bodajze ok 30 zl.Tansza wersja to metronidazol zel/krem.Na recepte kosztu 1,4 albo 1,7zl.oczywiscie Rozex moze sie roznic substancjami wypelniajacymi,podlozem...ale dlaczego nie sprobowac najpierw tanszego odpowiednika. Moze czas zmienic dermatologa? Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-05-10 21:48:17
WZOREK walnął z grubej rury,prawidłowo,czytelnie,zastanawia mnie tylko, dlaczego był persona non grata dla związkowych decydentów?Rezygnacja z międzynarodowych imprez weteranów jest chyba przedwczesna?
[...] co juz ktos Ci zarzucil kilka razy gdzie indziej , ze na sile cos tam szukasz i wmawiasz ludziom choroby. 2. Polecam czytania ze zrozumieniem , ja sie nigdzie nie pytalem dlaczego pytales o cukier ,czy transaminazy 3.Komentarz z uroda to byla taka delikatna sugestia ,zeby leczenie zostawic lekarzom , ktorzy prowadza autora tematu. Chyba nie [...]
w K.S. Sobieski są zapasy, prowadzi dosc pozytywny koles Kuba Sobczak, nazywa sie to oficjalnie "samoobrona", nie wiem dlaczego, generalnie są to zapasy klasyczne, czesem przerabiało się cos z wolnych i modern ju-jitsu, jakies tam blubry, generalnie zapasy są. 70zł miesięcznie, albo 80 z siłką, czasem jak pan stasiu jest to można na [...]
[...] punkt podnoszący cisnienie, następuje powolny wylew krwi do mózgu, jedynym objawem jest ból głowy). Pewna część punktów tzw. śmiertelnych to tętnice. I to tłumaczyłoby dlaczego były śmiertelne. Użycie tego wymagało na pewno dużej wiedzy i dłuuuugiego treningu. Ale w końcu to sztuka. P.S. "The bible of karate BUBISHI" translated [...]
Są takie punkty, co prawda może nie do końca z tą żyłką tak wygląda , ale są. Trzeba je brać pod uwagę podczas zabiegów - odpowiednia sekwencja ich pobudzania moze spowodować zgon. Osobiście nigdy nie miałem i nie mam zamiaru ich stosować - oczywiście pojedyńczo służą do normalnego leczenia na codzień, chociażby punkt zusanli - choroby nóg, ale [...]
A dlaczego push/pull jest lepszy od push/pull/legs, bo jednak ten drugi trochę bardziej mi pasuje? A i nadal nie wiem czy ten trening ma sens, bo np. dla mnie wyciskanie na klatkę 20kg (2 hantle po 10kg) jest trochę śmieszne. Można by pomyśleć kalistenicznie nad jakimiś pompkami cięższymi, ale nie jestem zbyt przekonany do kalisteniki. Ćwiczenia z [...]
Noworoczne wyzwanie jogowe
