dlaczego z

Ja również zgłaszam się do testu :-) Akurat od stycznia planuje redukcję, przyda się wsparcie, bo to nie łatwe w moim przypadku. Dlaczego? Przygotowuję się do kolejnego sezonu biegów z przeszkodami. Treningi sa priorytetem, musi byc siła i energia zeby je robić na 120%. Dlatego ostre cięcia kcal i głodówki nie wchodza w grę. Trzeba to zrobic przy [...]

[...] dociera...Nie sadzicie,ze Pawel zostal na swoj sposob wyrozniony?? Nie wiem kto ale ktos to powiedzial(niedoslownie): Zapytany po wygranej walce cieszacy sie zawodnik o to dlaczego wygral odpowiedzial:bo przeciwnik by slabszy-uslyszal w odpowiedzi: to dlaczego sie cieszysz? Ze pokonales slabszego? Mozna pisac,ze Pride rzucila Nastka by nakarmil [...]

[...] że to 'tylko' gimnazjum. Może wyskoczyć mi kilku kolesi, ale pewnie połowa z nich po jednym ciosie ucieknie z płaczem, bo nie każdy trenuje SW czy coś innego. Po pytaniu 'dlaczego?' wybuchnąłby pewnie śmiechem, lub odpowiedziałby równie głupio. Wychowawca i pedagog też pewnie niewiele da :/ Zawołają go na rozmowę, a potem niestety będę miał [...]

[...] złamaną jedną kość śródręcza,a drugą pękniętą i dlatego najlepiej bić "z d*****" albo nasadą dłoni Jak sobie przeglądam ten temat to zawsze zadaję sobie pytanie: dlaczego ja nigdy nie miałem takich "gangsterskich" przygód? Może dlatego, że nie załapałem się do gimnzjum P.S. przepraszam za offtop, ale nie mogłem się [...]

[...] te ciuchy nie będą się nazywać SLU. Wszystkie produkty opatrzone są metką Terrorym. Czy pierwszy materiał "Slums Attack" był wydany oficjalnie na CD czy na MC i dlaczego do płytki nie było okładek? Tak pierwszy materiał był wydany na Cd, mam go w domu, również nie posiadam okładki. Pierwotnie wydaliśmy tylko kasetę, więc grafik nie [...]

[...] chyba czas zmienić zajawkę...? Bo wątpię żeby osoba trenująca miała taki punkt widzenia... Dlaczego ktos kupił Pride? - Bo wzbudzało mase zainteresowania i zdobyło wielka popularnosc. A dlaczego zdobylo popularnosc? - Bo ludziom podoba sie japońska koncepcja tego sportu, wiec niech żaden hamburger ani frustrat rodem z onetu tego nie zmienia.

...Jeśli ktoś ma przemyślenia w tym temacie i chciałby się nimi także podzielić, to zapraszam do dyskusji.Zacznę dyskusję trochę z przekąsem....głęboko wierzę że Fizyka jest kluczem do efektywnej walki.Czy przez to chcesz powiedzieć, że do tej pory nie walczono efektywnie? Czy że stosowana jest fizyka ale nieświadomie? Dlaczego się czepiam @-) [...]

[...] kreta Nanox Orange Plus - BCAA Komentarz : Dzisiaj nowy tydzień nowe siły trzeba walczyć bo inni mają gorzej nie ma co płakać :) Rano wstałem z bólem braku nie wiem nawet dlaczego tak jakbym miał przeciążony a przecież wczoraj nie trenowałem może w nocy przez sen coś sobie zrobiłem :D Dieta ciężko oj ciężko ale dobijam kcal lodami bo ciepło , [...]

[...] jaglana 100g+pierś z kurczaka 100g 5) twaróg chudy 75g+wpc 15g+płatki migdałów 10g+chleb domowy 130g Suple: - Magnez - WPC Koment: Dzisiaj zdecydowałem się zrobić nogi , dlaczego dzisiaj a nie jutro ? Bo jutro nie mam czasu mam bardzo ważną sprawę i powrót do domu a chciałem zrobić je nie obciążając zbytnio pleców więc padło na maszyny gdzie [...]

[...] konferencję parę strzykawek, przerwać w połowie Arreoli i powiedzieć, że teraz nie czas na gadanie tylko czas na Tomka medykamenty. Kathy Duva się nie zgodziła. Nie wiem dlaczego...” Plan dnia nie był napięty. „Trochę walki z cieniem, coś lekkiego, nie wiecej niż pół godziny. Roger każe mi odpoczywać, nie chce niczego [...]

Arreola: Znokautuję Adamka w 8 lub 9 rundzie! o 29 zawodowych walkach w wadze ciężkiej Chris "The Nightmare" Arreola (28-1, 25KO) stanie do walki z Tomaszem Adamkiem (40-1, 27KO). Obaj pięściarze zapowiadają, że w sobotni wieczór kibice boksu zobaczą wielki spektakl stworzony przez dwóch aktorów, którzy staną naprzeciw siebie w ringu, [...]

Jezeli mam byc szczera jak trener watpi to zly trener. Na takiej kaloryce miecha nie bedzie i ladnego ciala tez nie. Stadardowy kulturystyczny twarog na kolacje bez wegli....skoro trenujesz w drugiej polowie dnia hmmm. Dlaczego nie masz tlustych mies i czerwonego? Rzepak wywal z hukiem z diety daj zrodla tl z mies tlustych, ryb, jaj, ciut [...]

Imię: Piotr Nazwisko: Zalewski Wiek: 18 lat Wzrost: 175cm Waga: 72 kg +/- Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: Siła nigdy nie była moją domeną a szczególnie klatka wypadala smiesznie przy nogach czy plecach oscyluje w mniejszych ciezarach w granicach 60-70 kg by lepiej poczuc miesien i go spompowac niz machac bez sensu wiekszym Staż [...]

[...] swoja karierę rozpoczął Svend Karlsen? Svend Karlsen karierę rozpoczął od trójboju siłowego. 4. Wstaw zdjęcie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd. Podziwiam go za wytrwałość, upartość w dążeniu do celu, oraz poważne nastawienie do tego sportu . Podziwiam go również za to, że w młodym [...]

[...] trójboju siłowego, w skład którego wchodzą: martwy ciąg, wyciskanie leżąc i przysiad ze sztangą. 4. Wstaw zdjęcie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd. Moim ulubionym strongmanem jest Mariusz Pudzianowski. Może niektórzy mają dość Pudziana, tego że jest sławny itp. Jednak to właśnie on [...]

[...] lepiej, jutro na 100% też trening poleci, może uda mi sie wyciągnąć dziewczyne bo też coś mówi,że chciałaby zacząć trenować. Tak to mocno podlało mnie wodą, w sumie nie wiem dlaczego... W sobote wyjazd do Londynu a ja na twarzy jak arbuz.... Przepraszam za brak zdjęć i filmów, ale wypadło mi to z głowy. Jutro nadrobie:) Aa z Londynu też spróbuje [...]

Poszukuję szczegółowej odpowiedzi i źródeł dotyczących mikrouszkodzeń tkanki mięśniowej i komórek nerwowych. Co to dokładnie jest z punktu fizjologii, rozbicie na części pierwsze. Interesuje mnie również model spalania tkanki tłuszczowej w sportach wytrzymałościowych (+ katabolizm). Dokładniej chodzi mi o to, że mniej więcej od kilku minut po [...]

[...] zajmuje około 7 dni (nawet przy średnim, nie maksymalnym obciążeniu) i istnieje możliwość skupienia się na partii, na której chcą się skupić. Czy mam rację? Jeśli nie to dlaczego? Dodajcie coś od siebie. Pozdrawiam. Właściwie większość rzeczy się zgadza w Twoich przypuszczeniach. Mam tylko kilka uwag. Nie wolno szufladkować splita do schematu [...]

Poszukuję szczegółowej odpowiedzi i źródeł dotyczących mikrouszkodzeń tkanki mięśniowej i komórek nerwowych. Co to dokładnie jest z punktu fizjologii, rozbicie na części pierwsze. Interesuje mnie również model spalania tkanki tłuszczowej w sportach wytrzymałościowych (+ katabolizm). Dokładniej chodzi mi o to, że mniej więcej od kilku minut po [...]

Nie rozumiem tego, dlaczego wymiary i zdjęcia nie pokazują żadnych zmian :-( Czuję, że moje ciało się zmieniło i widzę to w lustrze @-) Dobrze czuję sie na takiej diecie, nie jestem przejedzona, a na zdjęciach jakby się spasłam {:-( Przez miesiąc, do świąt trzymałam czystą miskę z rozkładem 1700 120B/150W/R i ćwiczyłam, nie opie*dzielałam się. [...]