dlaczego z

[...] tak sporo patrząc na to co ludzie podnoszą, ale proszę daruj tych oczywistości o biznesie w kulturystyce bo to jest jasne. Tylko Tobie się wydaje że ja tego nie odróżniam - dlaczego - nie mam pojęcia. "Badania masz tu w dziennikach pojedyńczych osób, tam są najlepsze dowody na skuteczność/ nie skuteczność danych treningów, niskie powtórzenia [...]

Jeżeli ktoś ma cel zbudować sylwetkę to nic nie zastąpi kulturystyki. Owszem. Wystarczy. Do budowania siły efektywnej też nie ma nic lepszego - niż ciężary - UZUPEŁNIONE ćwiczeniami dynamicznymi i gimnastycznymi. Problem jest w czym innym, dokonałeś oceny wszelkich ćwiczeń z użyciem ciężaru ciała tylko na podstawie swojej nikłej wiedzy która [...]

[...] translator, język oryginału zawsze jest najlepszy. ;-) IMO lepszym trollingiem - tak bardzo bliskim tego, co sie zwykle dzieje - byloby napisanie czegos w stylu: "ale dlaczego uwazasz, ze Conor jest przedstawicielem JKD i sugerujesz,ze w zasadzie to Bruce Lee wymyslil MMA? ja sie z tym akurat kompletnie nie zgadzam" 1. Nie twiedze ze Conor [...]

Nooo, wiedziałem, że coś z tych dwóch rzeczy %-) Ja nie robię WL sztangą, bo słabo u mnie z tym. Robię hantlami. A wytłumaczysz dlaczego tak się robi?

A-lex ja osobiscie nigdy nie spotkalam sie z tym by Poliquin rekomendowal groch czy soczewice jako dobre zrodlo wegli. Dlaczego akurat groch, soczewica? Mam rozumiec, ze mowisz o suszu, a nie puszkowych?

[...] I jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia a propos zabiegu - kosmetolog zaleciła rezygnację z ćwiczeń siłowych pomiędzy tym i następnym zabiegiem (mam 2) na rzecz aerobów. Tego oczywiście nie uczynię (chyba bym się porzygała z nudów), ale ciekawi mnie dlaczego. Ma ktoś pojęcie???? Pozdrówki. Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-08-25 09:54:16

[...] specjalista nie poukłada. Prawda jest taka, że jeśli przybywa mi tu i ówdzie- niezależnie od przyczyny - wpadam w panikę...I stresuję się dodatkowo i wymyślam milion powodów dlaczego tak jest i co by można zmienić. W rezultacie miotam się jak pijany zając. Obiektywne cele - odchudzanie nie, choć byłoby miło, gdyby wróciły wymiary z zeszłego roku [...]

Paulina, co ja mam powiedzieć? Ja swoje, Ty swoje i tak. Cykl na dupę zyebałaś, przykro mi to mówić. Wiesz, dlaczego? Bo wszystko, co miałaś szansę zbudować przepaliłaś idiotycznym machaniem nogami. Mówiłam, żebyś tego nie robiła. Ty po swojemu. Jaki miałas w tym w ogóle cel? Teraz też. Wprowadzasz jakieś rotacje, nie wiem, po co. Tyle razy [...]

Mój 2000 post... „Gdy myślisz, że wszystko idzie źle, pomyśl, że może być jeszcze gorzej!” W dniu wczorajszym zadebiutowałem jako zawodnik w Pucharze Gliwic w wyciskaniu sztangi leżąc. W kategorii do 67,5 kg zająłem II miejsce z wynikiem 110kg. Zwycięzca zaliczył taki sam ciężar, aczkolwiek był o 1,5kg lżejszy ode mnie. Jak to [...]

Witam ja was serdecznie po długiej przerwie spowodowanej maturą. Czas sądu się zbliża, mam coraz gorsze przeczucie ale nie ważne. Chodzi o to by się trochę rozluźnić, dlatego postanowiłem trochę popisać. Jak zapewne zauważyliście mój test został usunięty na moje własne życzenie. Dlaczego? Wszystko przez pewną osobę, która założyła sobie konto z [...]

Juz sam nie wiem czy to nie przesada. Patrzac z wlasnej perspektywy zawsze podziwialem fighterow, a nie 'silaczy', ale nie zastanawialem sie doglebnie dlaczego tak jest, ze jedyne plakaty jakie mi sie zawsze marzyly to Fedor, Shogun, GSP itd. a nie np. Pudzianowski, Cutler czy jakis inny przerosniety kokser. Po walce Pudziana jakos latwiej to [...]

[...] wagi do tego jest nam duzo latwiej reagowac i wprowadzac zmiany. Wiem ze lekko nie bedzie ale staram sie wylaczyc glowe i jesc poprostu zgodnie z zalozeniami. Kwestia soli, dlaczego juz odwazam sol mimo ze to dopiero poczatek? Odpowiedz jest prosta zeby miec jakas wartosc do ktorej mozna sie odniesc. Taka rade dal Zwyciezca i zdobywca pro Card z [...]

Kurcze laski, napisałam maximum, dlaczego zmieniacie? Maksimum tzn Kicia jedz DO 100g bialka, mozesz jeść 80 ale raczej 100g nie przekraczaj I co do weglowodanów czym niej tym lepiej, najlepiej ogranicz sie tylko do warzyw zieolnych. I prosze was dziewczyny ta dieta nei jest odchudzajaca ona ma na celu zmiejszenie poziomu cholersterolu w jak [...]

[...] "znawcy" na siłowni mi powtarzają,że powinnam wyżej trzymać i jeszcze owinąć ręcznikiem,a najlepiej to jakbym w ogóle na smitha się przerzuciła raptacz dlaczego tak zrobiłam? dlatego,że chwytam już się wszystkiego,kombinuję na różne sposoby...ostatnio cały czas robiłam z kątem stóp teraz postanowiłam zmienić to...nadal [...]

[...] z nerwów Wczoraj w ogóle miałam*****owy dzień i to odbiło się i na treningu... No właśnie,co jest najśmieszniejsze,że ja trzymałam jakiś czas temu wężej sztangę i nie wiem dlaczego to nagle zmieniłam A docisk to faktycznie trudniej było,bo niżej ale 3seria mi lżej weszła takie miałam odczucia,ale mojego w****ienia w momencie nie trafienia w [...]

nie robmy se jaj co tu zrzucac? dlaczego wciaz utarte jest pojecie ze kobieta musi wygladac jak wieszak? ladnie jest, nie ma co szalec z tymi odchudzaniami jak to zawsze mawiam "kobieta trza miec za co chwycic"

[...] Co do treningu... Dzisiaj postanowiłam,że ustawię sztangę wyżej na plecach i tak zrobiłam i mi odpowiadało Powtórzę się kolejny raz,że nienawidzę tych wolnych ciężarów dlaczego muszę tak cierpieć W stojakach pierwsze 2serie robiłam na wysokości jak do tej pory,ale traciłam pozycję,ciężko mi było włożyć się pod sztangę ale nie chciałam [...]

Walka Tillis vs Tyson pokazała wady Tysona i dlaczego w dywagacyjnej walce faworytem byłby Ali,a takze dlaczego Douglas pokonał Tysona.(obejrzyjcie calą walkęTillis vs Tyson) Ja jeszcze oprócz tego nie dawałbym szans Tysonowi z Foremanem w PRIME,a nawet po PRIME. Foreman wolny i otłuszczony,ale jedynym sposobem by go pokonać była z nim walka na [...]

W takim razie powiedz jak myślisz dlaczego mieliby tak robić, jakaś teoria spiskowa czy co sam sie zastanawiam z czego to wynika ale myśle że z tego że każdy ma inny gust i dla jednego mistrzem jest Ron a dla innego kulturyści sprzed lat, ja nie krytykuje nikogo bo kazdy na swoje czasy był wielki tylko nie rozumiem po co wszyscy ludzie tak [...]

[...] tego co kulturysci jest jeden byly topowy kulturysta, ktory teraz odkrywa prawde bo brzydzi sie swoim zachowaniem z lat 90 kiedy przychodzil do niego chlopaczek i pytal dlaczego nie rosnie a on odpowiadal pilnuj diety, albo gdy chlopaczek prosil go o sposob na to zeby jego barki byly tak samo wielkie jego odpowiedzial : trenuj barki 2 razy w [...]