skoro chińczycy mają tak wspaniałe suplementy na podniesienie testosteronu i innych hormonów męskich to dlaczego mają jedne z najmniejszych przyrodzeń na świecie i nie wyglądają na osoby posiadający wysoki testosteron, imo szkoda pieniędzy na wynalazki bez potwierdzenia skuteczności w nie sponsorowanych badaniach klinicznych
[...] nie wyglada az tak zle w miedzyczasie przyjmowalam Arthron - niby chrzastka sie nieregeneruje - ale stan jej sie poprawil moze i dlatego ze miala czym sie odzywiac. Przykre to jest ze rzadko lekarza informuja nas o mozliwosciach, kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje na leki ale jesli jest szansa to dlaczego nie sprobowac! Pozdrawiam
[...] towaru to wszystko na recepte, a jak nie na recepte to sam gotowałem z prochów zazwyczaj z univerków , atestowanych. Ale odbijając od tematu, jeśli towar był "nie teges" to dlaczego inni co brali to samo w tym samym czasie z ch..michą rośli dobrze? Towar, koryto, treningi wykluczam, zostaje genetyka. Czasami tak w życiu jest niestety. Szła mu [...]
Plan żywieniowy musi być dobrany zarówno do naszego wieku, wzrostu, wagi oraz celu, jaki chcemy osiągnąć. Równie ważne są jednak nasze preferencje żywieniowe. Układając dietę musimy wziąć pod uwagę nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie na podaż makroskładników w diecie. Do określenia zapotrzebowania kalorycznego pomocne mogą być [...]
[...] takiej diety zawszę opierałem się na węglach jak źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. Teraz moim celem są same mięśnie ściła dieta. tylko czy dobra?? Wiek -20la Wzrost-183 Waga - 98kg z małym brzuszkiem J Oprócz siłowni [...]
[...] takiej diety zawszę opierałem się na węglach jak źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. Teraz moim celem są same mięśnie ściła dieta. tylko czy dobra?? Wiek -20la Wzrost-183 Waga - 98kg z małym brzuszkiem J Oprócz [...]
[...] rok nie wzrósł (32 lata gość). Ale jak już masz problem z wysokim to z jajami lepiej też specjalnie nie szarżować. Ogólnie jak masz wysoki to ciężka sprawa, bo nie wiadomo dlaczego. To podstawowa kwestia. Wysoki cholesterol to stosunkowo rzadko kwestia diety (tzn. mówimy o zdrowym jedzeniu - jaja na boczku są zdrowie, podgardle, łopatka, [...]
[...] tylko na jeden sposób, więc to że we krwi nie pojawią się cukry wcale nie oznacza, że wyrzutu insuliny nie ma i nie będzie. Sytuacja może banalna ale analogiczna : dlaczego od samego przygotowywania posiłków i patrzenia na potrawy na, które mamy ochotę wzmaga się wydzielanie soków trawiennych. Albo inny przykład z gumą do żucia, po [...]
Co ty za rzeczy opowiadasz, ile ona moze miec tych miesni od jezdzenia rekreacyjnie na rowerze i dlaczego mialaby sie pozbywac miesni, a nie tluszczu? Dlaczego uwazasz, ze nie powinna jezdzic na rowerze? Trudno oceniac zaocznie, ale jestem sklonna uwazac, ze do smuklosci jej nogom brakuje odchudzenia z tluszczu a nie z miesni. Potrafisz w ogole [...]
[...] kolano raczej nie boli mnie wogóle, a konieczność leżenia w łóżku doprowadza mnie już do szaleństwa. A teraz pytania: 1. Dlaczego tak mało potrafię teraz zgiąć te kolano, i dlaczego tak dużo krwi mi sie zbiera? 2. Czy jest szansa, że mimo, że uciekło mi wtedy kolano, to ACL nie jest zerwane? 3. Czy po założniu stabilizatora, przed artroskopią [...]
Napiszę to co koledzy wyżej, że z takim podejściem daleko nie zajdziesz robiąc cokolwiek w życiu, a nie mówiąc już o SW. Tak jak wspomniałeś dlaczego Twoim zdaniem 18'sto latek nie ma szans na bycie kiedyś mistrzem ? I dlaczego uważasz, że tylko od dziecka jak ludzie zaczynają to osiągają mistrzostwo ? [...]
[...] pewnie też. Opierasz swoją dietę na produktach o wysokim stopniu przetworzenia, masz dość niską aktywność fizyczną, a podejście wręcz obsesyjne, po czym zastanawiasz się dlaczego nie chudniesz. Wykonałeś zalecane badania? treść która jest przekazywana w tym temacie spływa po Tobie jak po kaczce. Dostałeś jasno do zrozumienia, że IG jest [...]
Czytając dalej aertykuł o którym wspomniałem powyżej zastanowiło mnie następujące sformułowanie: "Metr pod ziemią. (...) W jeszcze trudniejszej wersji oddaje sie tzw. hammer pair (dublet): strzał w klatkę i jeden celny strzał w głowę. (...)" Mamy tu do czynienia z .... no własnie z czym ? Hammer pair to nic innego jak dublet w klatke [...]
[...] się go obciąża. MC też kilka postów wcześniej czytałem że lepiej robić bo może tylko pomoc a teraz ze nie ... 1.Pisałem, byś nie robił FBW i nadal przy tym obstaję, więc dlaczego się mnie czepiasz ? %-) Ja nie nazywam się Krawat. 2.Powinieneś ćwiczyć CAŁE CIAŁO i wzmacniać każdy rejon, ale przy tym ograniczyć ruchy, przy których osiowo [...]
[...] - Dzieki za rady!! Myslisz ze sam temblak to za mało?? kazdy leekarz ma swoje metody. A orteze w domu mam, wiec moze załozyc?? do rehabilitacji to u mnie jeszcze daleko... a tak z ciekawosci, dlaczego mialas tak pozno po złamaniu operacje?? bo nie znalazłam na forum wyjasnienia tego. Jak mozesz to napisz. Mialas i plytke i druty?? dlaczego tak??
[...] rozjeżdża gdy koryztsa się z niego z telefonu :3 Wiem że temat przewijał się już kilkakrotnie na forum jednak odpowiedzi nie wyczerpały moich pytań. Zaczne może od tego dlaczego zaczynam stosować te aminokwasy i jak na nie trafiłem. Odkąd pamiętam miałem wachania w wydajności mojego mózgu. Czasami potrafiłem przwsiedziec cały dzień [...]
[...] inny i niektórzy potrzebują tego czasu więcej. Przy lekkim treningu 72h to bardzo dużo czasu na odpoczynek (Twoje mięśnie na pewno dadzą radę :) Skoro kazdy jest inny to dlaczego naukowo cos udowadniasz? Czas to jedno podstawa to intensywnosc treningu... I co to za herezje ze jest wskazane 2 cwiczenia w 3 seriach? A gdzie podzial na partie [...]
[...] 2 razy dziennie... Przez 4 miesiące tak ciągnąłem, później zmądrzałem. Teraz już nic nie liczę i jem kiedy chcę. Ale co moje to mam;] PS. nie, wcześniej wyjaśniałem dlaczego. Ma wybrać albo dolną partię, albo górną narazie. Na jednej tylko skoncentrować całą swoją energię, szybciej będzie miał efekty i szybciej się rozweseli trochę i [...]
Teraz to chyba trochę przesadziłeś z tym 10%... no chyba jednak nie kolego. poczytaj troche wiecej o mechanizmach jakimi rzadzi sie johimbina, do jakich receptorow sie przylacza itp. wtedy moze zrozumiesz dlaczego 15% to za duzo 15% może za dużo ale z tego co pisał ktoś mądry na tym forum 13-14% już można wrzucić..