dlaczego narzekają co jest z nim nie tak? że strasznie się pieni i smaki nieciekawie wyglądają Co do białka SFD to właśnie mi się kończy, piane mam około 3cm a po 10 minutach zejdzie może do 2cm, chciałbym spróbować czegoś nowego. Poza tym od grudnia (czyli od kiedy mam białko sfd) weszło mi tylko 0,5 kg masy, co dziwne bo wcześniej złapałem w 2 [...]
A dlaczego nie będziesz z plecakiem chodził, ja sam z plecakiem trenuje, kolega też, jak plecak to nie moze być szmelc aby suwak się nie r ozwalił i całe obciążenie spadnie.
Witam! Dzieki za sogi. Juz przygotowuje sie do kolejnej edycji Nowy sprzet juz jest Silowania na reke nie bylo i raczej nie bedzie - dlaczego? bo to material na osobne zawody, nie bardzo sobie wyobazam jak mozna je wrzucic w takie zawody strong, co z punktacja, itp.itd. Pozdr
Pytania w dziale staja sie coraz lepsze Drogi autorze, dlaczego rozpietki na koncu? Z prostego powodu - to cwiczenie plastyczne, czysta izolacja, w ktorej kluczowa role odgrywa mind-muscle, swoisty "finisher" majacy za zadanie dowalic pectoralisom po ciezkich cwiczeniach wielostawowych. Natomiast porownywanie wspomnianych rozpietek do [...]
no ale drozdzowka np dlaczego jest nie zdrowa ? w skladzie sa drozdze dobre zrodlo wiatmin z grupy b zolty ser bardzo bogaty w wapn czekolada w kakao czyli magnez parowki fosfor cynk Nie wiem jak to menu sklecic ono nie musi byc wyszukane ale tak zeby zle nie wplywalo na ten kwas moczowy i co napewno to musze jesc jakies witaminy ktore pomagaja w [...]
[...] dawce kilkunasto-kilkudziesiecio krotnie wyzszej niz zalecana dawka. Witamina A jest w szczegolnosci pod lupa poniewaz latwo ja przedawkoc a nadmiar jest toksyczny. Ciekawy artykul na ten temat dlaczego zdrowe odzywianie jest lepsze niz suplementacja (Harvard Medical School Publishing, 2015) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-01 14:09:44
[...] pytania, co myślicie o takiej sztuce walki jak brazylijska sztuka walki? Czy jednak pyta: co myślicie o bjj albo co myślicie o capoirze, czyli bardziej konkretnie? To dlaczego wszyscy się uparli pytać: co myślicie o chińskiej sztuce walki, jakby nie wiedzieli, że to są bardzo różne sztuki, a łączy je głównie tylko to, że są chińskie? No i [...]
No nie zgodze sie z Toba. Dlaczego? Dlatego , ze nie byla to wygrana tylko jedna walka a zdobycie tytulu Mistrza Olimpijskiego. Rok pozniej dolozenie tytulu Mistrza Swiata. A po drodze pokonanie legendy zapasow Karelina.
Witam Jeśli ćwiczysz rekreacyjnie to nie szkodzi robić to w odpowiednio zaplanowany plan. Dlaczego w planie masz głównie klate, biceps ? Przecież człowiek składa się jeszcze z wielu innych mięśni które również fajnie się ćwiczy Plan dla Ciebie to Pamiętaj jeszcze o prawidłowym odżywianiu. ( Zapraszam do działu odżywianie posty podwieszone) A [...]
I dzięki temu gatunkowi istnieją wspomniane przez ciebie psy czy koty. Człowiek to gatunek zamieszkujący ziemię i mamy wpływ na tę planetę. Lepszy lub gorszy, ale jednak z niej korzystamy i dywagacje jakoby Ziemia bez człowieka byłaby lepszym miejscem są co najmniej idiotyczne. Dlaczego? Bo jakby nie było dla ludzi miejsca na Ziemi to by ludzi na [...]
Zawsze mnie zastanawiało dlaczego Chuck nie wybrał bardziej renomowanego obozu już chociaż po swojej porażce z Jardine - bo widać było że zbytnio go do roboty nie zaganiano.
[...] mg L-izoleucyna 275 mg Wit. B6 0,26 mg (13% RDA*) Aminokwasy łącznie 1 tab (Activlab): 1000 mg W tym: L-Leucyna 423 mg L-Walina 308 mg L-Izoleucyna 269 mg I dlaczego olimpa leprzy?? dodam ze nie interesuja mnie tutaj zadne kody z olimpa :P Tylko samo BCAA Aha i tam wyżej moj blad 9-10 gram łącznie oczywiście mi chodzi, waga [...]
[...] choćby to: http://www.betterstevia.pl/produkty/better-stevia-instant-tabs-200-tabletek.php Idź do sklepu i przeczytaj skład tej albo jakiejkolwiek stewii a potem poczytaj dlaczego 100g stewii ma 99,9g węglowodanów. Zresztą nieprzypadkowo jest zakazane nazywanie Stewii słodzikiem, gdyż trzebaby wtedy słodzić liśćmi, byłem w sklepie chcąc kupić [...]
ja tez nie wiem dlaczego produkty renomowanych firm mialyby nie dzialac identycznie chyba ze ktoras z firm (nie bardzo w to wierze) cos kombinuje albo cos zmienilo sie w waunkach zewnetrzych co ma wplyw na jakosc snu a o co duzo prosciej niz o kombinacje :D
[...] już znak dla ciebie, aby zaprzestać jakichkolwiek treningów obciążajacych kręgosłup. Możesz to wszystko oczywiście zignorować, ale gdy pewnego dnia nie wiadomo skąd i dlaczego poczujesz paraliżujący ból kręgosłupa, że nie będziesz mógł, ani usiąć ani się schylić, to będziesz wiedział, że wysunęła ci się "poduszeczka" [...]
[...] i tłuszcze. Większość ludzi nie jest przystosowana do zjadania węglowodanów w czasie, kiedy nie ma dużych wysiłków. Nie ma oczywiście jednej drogi, ale ograniczanie łatwo dostępnych źródeł energii jest IMO lepszym rozwiązaniem dla większości ludzi. A już zupełnie nie wiem dlaczego piszesz, żeby wyrzucić ww z przedtreningowego? Coś pokręciłeś
ZMA
