dlaczego z

[...] cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=11591624&query_hl=23 - przeglądając te badania nie dziwie sie dlaczego nie zostaly one ponownie przeprowadzone na ludziach.......... Glykocyamina powoduje wzrost pziomu homocysteiny we krwi : [...]

MOI DRODZY FORUMOWICZE! przerwa od ćwiczeń bardzo dobrze mi zrobiła, jestem zmotywowana do ćwiczeń:) od poniedziałku rozpoczelam trening plecow-dlaczego? poniewaz zaczelam odczuwac bole zwiazane z brakiem ruchu:) dzisiaj krotki trening biceps,posladki i brzuch,aeroby 30 min jutro klatka, triceps trzymajcie kciuki!

Nie mowie ze Twoj ojciec ma zmienic prace, jesli akceptuje ta wine w imie kasy i prestizu ( w wojsku prestiz to pojecie bardzo tanie, typu order i medal za zabijanie i najezdzanie krajow, dla mnie to nie prestiz ) to jest rowniez winny wojnie , on , inni, ja kiedys. Tutaj zaznacza sie problem, typu jak juz wspomniales wczesniej, co ma do piekrani [...]

Znowu zaczyna się rozmowa o tradycyjnych na przykładzie usportowionych Bo ktoś sobie łapki porozwalał i dlaczego. Jak cały czas trenuje się w rękawicach, do tego pod nimi ma się owijki to bez nich niekoniecznie bedzie się uderzać z taką samą mocą. Walka też się zmienia bo już można więcej ale też trzeba uważać na więcej rzeczy. Gołą pięścią [...]

bst to jest calkiem niezly pomysl...... P.S nie wiem dlaczego ale ten mini paker dziwnie kojarzy mie sie z uzytkownikiem o nicku dziadek.... ??? Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

Czlowieku, czytaj uwaznie. Mowilem ze za takie cos jak ten gosc zrobil nie mailem bana, na nastepny raz doczytaj do konca, bo nawet nie wiesz gdzie sie niby chwalilem A tak z innej beczki, to ciekawie dlaczego zamkneli spamposta w dziale "Odzywianie"

Doszedłem do wniosku, że plan wcale nie musi być 3 dniowy, może być 4 dniowy Skoro mozesz dac 4 dni, to nie ma sie nad czym zastanawiac. Wtedy do klatki może jeszcze przed rozpiętkami można by dodać ze 3 serie pompek na talerzach Pompki na podporze niestabilnej sa cwiczeniem aktywacyjnym, tak wiec ich miejsce, jesli chcialbys je wprowadzic, jest [...]

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

[...] U mnie trener jest mega profesjonalista i nie wciska nam kitów tylko naprawde ciężko nas trenuje(z pewnosćia daltego teraz bronie kravki bo mam super trenera), ale pisze to u góry bo słyszałem, że też są tacy trenerzy, którzy lecacą na kase. Ale skoro wszyscy tu piszą jaka Krav maga jest do dupy to dlaczego wciąż ludzie sie na nią zapisują??

[...] w tym KM, to całkiem fajna sprawa, jeśli ma się jednak podstawy uderzane bądź partnerowe, albo trenuje równolegle. Ale skoro wszyscy tu piszą jaka Krav maga jest do dupy to dlaczego wciąż ludzie sie na nią zapisują?? No to akurat nie jest za dobry argument, bo i na tsunami się wciąż zapisują Dobry marketing czyni cuda, co nie znaczy, że nie ma [...]

[...] z czyms trwa 45min. Biegajac na efce czlowiek jest cyborgiem, tylko poci sie jak swinia. Co ciekawe jak przestalem brac efke skoczyla mi wydolnosc na aerobach. Ale nie wiem dlaczego. bralem 60mg-120mg dziennie. za tydzien robie drugi cyklon i zmniejsze dawke o polowe, moze mi wtedy wydolnosc tak nie spadnie. :) tylko jak bralem 30mg to nic nie [...]

Mkimura: "Do tego jeszcze ze dwie walki dodatkowe, parę pięknych dziewczyn, światło, dźwięk itd. czyli full wypas jak zwykle. Gdzie? O tym później, w stosownym czasie, domyślacie się dlaczego." -- Tak..moze tym razem bardziej na Polnoc? aha a co z rewanzem Bagiego z Drwalem mialbyc w styczniu? Nic z tego nie bedzie?

Poza głównym pytaniem co mam zrobić by być szerszym w plecach ( zakupiłem drążek do domu z wieloma funkcjami jest wysoko ale staram się jak najwiecej z niego korzystać) Pierw katuje tyle ile moge pozniej podskakuje i wolno się opuszczam. Dlaczego nie chce mi rosnać biceps mam bardzo dużo siły w nim co mnie dziwi bo moge robic 3x10 serie na 30kg. A [...]

Sorg, a dlaczego 4 jajka to za dużo? Rocky, w każdym posiłku staraj się dowalić na maksa białka, np jeśli jesz pierś z kuraka, to jedz 200-250g w jednym posiłku. Od razu po treningu daj WPC, i miód z owocem. 4 posiłek możesz już dać z tłuszczami i warzywami. Warzywa dodawaj wszędzie prócz okołotreningowych. Co do Twoich źródeł ww i ich ilości to [...]

Jakryc u mnie dostal z pkt.1. Prezes3 nie wiem dlaczego obrazasz ludzi, a mi to cholernie nie pasuje. Nie masz powodow do takiego zachowania. Wpadasz do cudzej dyskusji na sam jej koniec, zabierasz glos, lecz zamiast powiedziec cos madrego, obrazasz ludzi bioracych w niej udzial. Nie uwazasz, ze cos tu jest nie tak..?

"Po kilku tygodniach trenowania koles ktory mnie uczy zapytal, dlaczego nie zaczelam cwiczyc np. spiewu albo tanca, bo to bardziej kobiecie pasuje- i troche trwalo, zanim sie do mnie przekonali. Czy naprawde uwazacie ze sztuki walki sa typowo meskie? W koncu wiekszosc dziewczyn zaczyna cwiczyc- niestety- z powodu agresywnych facetow. Czekam [...]

Po pierwsze- mieć 80 kg to duża sztuka, oczywiście te 80 kg to mają być mięśnie a nie tłuszcz. Mało który facet ma 80 kg przy małej ilości tłuszczu. Żeby tyle mieć, to trzeba raczej ćwiczyć na siłowni. Po drugie- czy te 80 kg to jakaś magiczna granica? Dlaczego wg was osoba lżejsza musi być słaba?? Prezejdźcie sie na jakąś siłownię i zobaczycie [...]

A kogo byś sie bardziej bał- niećwiczącego faceta ważącego 90 kg czy trenującego trójbój siłowy faceta 80 kg? I dlaczego ktoś większy MUSI być silniejszy?? Jeśli wyciskanie ciężarów nie ma tu nic do rzeczy to o jaką siłę Ci chodzi? Czyli spasiony facet bije mocniej od lżejszego ale ładnie zbudowanego?! Gdyby siła statyczna nie miała znaczenia to [...]

Kochani macie racje! Pewnie - instruktorka powinna na pokazach spuscic w******l swoim uczniom. Bez zlamanego zebra nie ma dobrego pokazu. Dlaczego na zawodach bokserskich trzymajac garde zblizoną do WT sedzia po paru sekundach uzna faul? hmm... musze przyznac ze jeden z Panow ma jednak jaja - zeby zlozyc samokrytyke i wyzwac sie od idioty trzeba [...]

[...] doswiadczyli" Słuchaj moze jestem młody, ale doswiadczylem duzo i nie jestem glupi. A ty chyba tak pooniewaz nikt tu nie mowi ze jest w czyms zakochany tylko uwaza ze ten styl jest malo skutecznym przynajmniej w takim wydaniu jakie jest na filmiku. Powiedz mi mądralo dlaczego np. W Pride nie ma przedstawiciela ktory wywodzil by sie z WT??