dlaczego z

[...] pozycja - nazwa mówi sama za siebie 2. Aktywacja ścięgien - pierwszy link i drugi link 3. Przykład udanej manipulacji: zwrócić uwagę na zdanie podrzędne we wnioskach dlaczego? bo nacisk położono czysto na siły działające na włókna, a stabilizacja kolana zależy od proporcji rozkładu sił i mięśni je otaczających etc., a te LEPIEJ poprawiają [...]

"Powiedzcie, prosze, dlaczego ta cholerna waga stoi w miejscu!!! co robie zle??" odejmuj jeszcze kcal, na pewno sie ruszy dlaczego nic nie idzie? bo sie glodzisz! chcesz zniknac, umrzec i byc bezplodna poczytaj podwieszone i rozpisz diete na 2000 kcal przynajmniej! z bialkiem na poziomie 2 g/kg, ww w granicach 100g/ dziennie i reszta z [...]

nie, ale to nie powodowaloby pewno nawrotu depresji, bo mam nawrót na pewno. Najwazniejsze to sie nie wkrecic narazie w dochodzenie dlaczego, od czego itd. Jedyne co zmienilem w zyciu to poszedlem grac w pilke 3 razy, moze to byl za ciezki wysilek na moja wage, a moze jak niektórzy lekarze twierdza wrocilo to bez przyczyny Zmieniony przez - [...]

Rozumiem, że główne wytyczne przy niedoczynności są takie: "W każdym bądź razie poniżej masz listę produktów do diety, jaką opracowałyśmy dla kobiet z niedoczynnością tarczycy. Tymi wskazówkami powinnaś bezwzględnie kierować się przez pierwsze 4 tygodnie. Później wprowadzimy odpowiednie zmiany i plan zostanie zindywidualizowany dla ciebie: 1. [...]

Nogi osobno, nie łączymy ją z żadną innąpartią mięśniową a już w żadnym wypadku z dużą Już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z plecami to błąd - tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po [...]

[...] diet i koniec...plus ciekawostki zywieniowe oczywiscie. Trening to juz sztuka, to jak odkrywanie fundamentalnych tajemnic istnienia. seba: dzieki za glos, ale powiedz mi dlaczego tak zawsze podkreslasz ile lat siedzisz na tych "swoich" smieciach? Coz w tym chwalebnego? Tylko tyle ze mozesz to udowodnic? Powiedz czy jak zechcesz [...]

[...] chrześcijańskie to wydaje mi się, że przynajmniej tutaj u nas w Polsce nie jest tak hucznie obchodzone jak powinno. Dużo bardziej czuć święta w okresie Bożonarodzeniowym, dlaczego? Może z powodu pimpu na prezenty i tak dalej, ale mimo wszystko.. czuje się atmosferę. Taka luźna rozkmina :D. Dzisiaj też śmigus dyngus, który już zaliczyłem /-)_ [...]

[...] kanał na jutube - więcej info w przyszłości ;). Trening 1.OHP RPT 4/6/8 - 8x30, 5x40, 3x52,5, 1x60 4x67,5, 6x60, 8x52,5, pierwsza seria w ogóle nie weszła.. Nie wiem dlaczego, musiałem robić Push Press lekki, za to kolejne wchodziły lajtowo.. Na następnej zmniejszę ciężar w pierwszej serii, a pozostałe zostawie. 2.Przysiady ze sztangą RPT [...]

[...] a nie powiem.. Fajne są.. :))! Śmieszy mnie tylko jak niektórzy ludzie, przeważnie starsi trenują, ale nie wypowiadam się tu na ten temat bo nie wiem jaki mają cel, dlaczego ćwiczą, jak wygląda cały plan itd, więc nie neguję do końca. Dziś także zobaczyłem, że wychodzą mi żyły na udach.. A jeżeli mi wychodzą żyły na udach(pierwszy raz w [...]

[...] wcale to nie jest aż tak dużo. Inne: -Nie eliminuję żadnych produktów, tzn nabiał, gluten, słodziki itd zostają cały czas. Skoro na nich formę robiłem przez tyle czasu to dlaczego teraz mają magicznie coś sp******ić? -W ostatnie dni, tj czwartek - sobota ograniczę warzywa i podaż błonnika lekko co by te bebechy nie były takie wypchane i [...]

[...] zaległości i ogarnąć raporty. Doszła mi dzisiaj w końcu lustrzanka, ogarnę jak ją używać i nap*****lam podbijać jutube %-). Wczoraj prawie w ogóle nie spałem. Nie wiem dlaczego, ale widzę jak to oddziałuje na mój apetyt(niestety niekorzystnie %-) ), w sensie że jem za dużo ale ch** :D. Waga cały czas okolice 90kg. Trening mimo zmęczenia i [...]

[...] zaznaczył Pan, że w zapasach wiele zależy od wagi, że prawie zawsze ten cięższy wygrywa. Jaka jest różnica pomiędzy zapasami a Brazylijskim Jujitsu, która tłumaczy, dlaczego w tej formie grapplingu (walki w parterze) nie wszystko zależy od wagi? SENSEI: Historia Brazylijskiego Jujitsu ujawnia odpowiedź na to pytanie. Około roku 1910, [...]

Powiedz mi dlaczego zrezygnowaliście z IF, czy dlatego, że taka była potrzeba na ten moment czy okazała się to w twoim przypadku( a może nie tylko) zła droga. czy wrócicie do tej metody jeszcze. Pytam bo sam nie wiem co sądzić o IF, mimo, że praktykowałem i praktykuje to jak mam podać przyczynę to pewny jestem tylko tego, że dopóki nie jem to nie [...]

[...] o doswiadczeniu dla ciebie wykladnikiem wiedzy, zaawansowania jest wiek? porownania tego typu daruj sobie, smieszne sa co najwyzej, i odczep sie od tych książek bo nie wiem dlaczego tego sie przyczepiles i na czym to opierasz." gdzie napisałem że wykładnikiem wiedzy jest wiek?? troche przekręcasz to co napisałem "nie wszystkie, ale [...]

[...] zawracasz ludziom głowę. Jak nie potrafisz trzymać miski i za wszelką cenę chcesz sobie zrobić krzywdę ( mniejszą czy większą ) to kieruj się właśnie tam. I zadaj im pytanie dlaczego koks nie stoi na półce w sklepie. A nawet jeśli coś mocnego to jak bardzo Cię zryje. Ale przecież Ty się prosisz żeby Cię coś zryło. Więc nie rozumiem już co chcesz [...]

[...] bo jutro a to szkoła, a to pewnie praca i nie będzie za bardzo jak ;-) Dzisiejsze pomiary: - waga: 56,4 kg (- 1 kg) - pas: 74 cm (bez zmian) No i teraz moje podejrzenia dlaczego tak poleciało na wadze: 1. Półtora tygodnia mam obniżone kcal (ale to dlatego, że zwyczajnie nie dawałem rady już tyle jeść - bo na uczelni prowadzi się raczej [...]

[...] że tym razem "strzeliło coś w barkach" i kilka miesięcy nie można robić żadnych wyciskań Polecam zobaczyć jak wyciskają najlepsi na świecie i zastanowić się dlaczego w ten sposób? Jako dobrą lekturę polecam artykuły o mostku i uzasadnienia z punktu widzenia fizjologii. -> FAIRDO oraz WZOREK (ten pan chyba ... nie wymaga [...]

[...] w miare to zapodam tak jak było na początku No i si. Klatka Plan wyglada ciekawie ale czy mógłbyś wyjaśnic rozpiętki kombinowane albo dac link bo nie mogłem znaleźc. I dlaczego sztanga na skos a hantle na płaskiej? zawczaj ludzie robia ianczej, no i dlaczego młotkowe;p chodzi mi o wytłumaczenie żebyjm wiedział co robie i wiedział dlaczego [...]

[...] i odchudzaniu często ku niepowodzeniu popycha nas poczucie, że czegoś sobie odmawiam, warto zbadać swoje motywy i odpowiedzieć sobie samej-DLACZEGO mam coś zmienić i dlaczego raz na zawsze;-) porzadkowanie wnętrza powinno iść w parze z porządkowaniem talerza, sama dobrze widzę, że moje "ograniczenia" stają się moją prawdziwą wolnością [...]

[...] przed tymi z wolnymi ciężarami, bo i takie robię (patrz 3 punkt). Natomiast co do martwego to pojawia się w inny dzień (narazie z prostych nóg dla odmiany) Bic - uzasadnij dlaczego lepiej 3 niż 4?? Co do 3 ćwiczenia to poprostu mam do d... na siłce modlitewnik (obtarłem się na nim okrutnie jakiś czas temu) więc to mniejsze zło. 2->3 moge [...]