moim skromnym zdaniem mod nic nie zmieni, powstana jeszcze wieksze klotnie np. dlaczego usunieta zostala moja odp. itp. Jak jest tak bedzie... Coolbrat w jakim dziale jestes modem? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]
...Samoobrona zakłada często asymetrię wagową na korzyść napastnika...To dlaczego nie idziesz na samoobronę tylko zawracasz nam głowę pytając o sporty :-? No przecież pytałem o samoobronę od początku być może lepiej pod kątem samoobrony lepiej pójść w KM? i sami mi zalecaliście SW zamiast samoobrony: Poczytaj o tym -> Paradoks Kano Wg mnie SW, w [...]
Jeśli chodzi o te włókna to nie przesadzajmy, nie ma tak znaczacych roznic, ale dlatego wlasnie bierze sie jak najwieksza liczbe osob zeby usrednic wyniki. Panowie eksperyment byc moze bedzie dotyczyl, wplywu kofeiny na profil hormonalny osob nietrenujacych. Dlaczego ?: dlatego ze aby badania byly wiarygodne wlaczajac w to trening trzeba by bylo [...]
Holy zrobil porownywalna kariere w wadze ciezkiej do Georga Foremana. obaj sa legendami.. kto byl wiekszy? trudno wyczuc.. ale zalozmy ze George.. tylko ze Holy osiagnal tyle samo... a zaczynal z niewspolmiernie niższego pulapu. I bardzo powaznie pytam: JAKIM CUDEM FOREMAN KTORY DEKLASUJE POD WZGL PREDYSPOZYJI DO BOKSU HOLYFIELDA NIE [...]
[...] Izzy’ego tak, więc co możesz zrobić to zestawić go z zapaśnikiem, który będzie obalał i uderzał, wtedy on nigdy nie dostanie titleshota z Izzym. Możesz też powiedzieć: dlaczego nie zestawimy go z Seanem? Sean nie lubi zapasów. Może jeśli Pereira go pokona to będzie wniesiony do czołówki. To po prostu sztuczka UFC, zestawienie go z kimś, kto [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jared Cannonier nie przejmuje się "gównianymi" gadkami Israela Adesanyi i innych przed UFC 276 Jared Cannonier pamięta pierwsze spotkanie z Israelem Adesanyą. To było 3 listopada 2018 roku, noc, w której pokonał Davida Brancha w swoim debiucie w wadze średniej na UFC 230. Adesanya również walczył na tej gali i [...]
[...] to g**** teraz ładnie się goi już mnie nie boli będę na kulach 2 miech. Zrobiło się to z powodu mojego wieku (14 lat) i mam za dużo cukru jak na swój wiek. Teraz wiem dlaczego nie można barć dopingu w takim wieku będę ćwiczył dalej ale bez dopingu i z głową. Bo dla mnie najważniejsze jest dobrze ćwiczyć a nie jak najwięcej brać sterydów i [...]
co do cwiczen podczas calego 6 tygodniowego cyklu mozna dokonywac jakis zmian? tzn np przy bicepsie zmienic sobie gryf w polowie cyklu? albo np uginanie mlotkowe na z supinacja nadgarstkow? Można. Aczkolwiek ja nie jestem zwolennikiem takiego rozwiązania. Zrozumiałbym gdybyś po pierwszym treningu zmienił ćwiczenie - bo Ci po prostu "nie [...]
. Jakiej klasie . Kiedy ME były dzielone na klasę A i B. Ignoranci z bożej łaski. Jeśli juz mamy dyskutować o faktach to Soltysik wywalczyl pierwszy medal w klasie A na MŚ. Dzieciaki wiem więcej o tej organizacji niż wy. To że przyjeżdżają niezłymi samochodami to świadczy o tym, ze ktos z kasą się nimi interesuje. Ale wielu trenuje za psi grosz [...]
skoro twoim zdaniem nie mozesz cwiczyc nóg to dlaczego mozesz cwiczyc klatke czy biceps? troche logiki. plan bez nog to plan do dupy. ten twoj jest zdecydowanie przeładowany, poszukaj w wyszukiwarce jakies dobrego splita. do tego aero z 3-4 razy na tydzien, moze byc po treningu. i co najwazniejsze - odzywianie, ujemny bilans kcal. poczytaj [...]
SONBATY napisał: ""Na pusty żołądek", to znaczy ok 1,5 - 2 godziny po posiłku i przynajmniej z 30 minut po kreatynie też nic nie jedz. " a to niby dlaczego? ja czytałem na tym forum, że można nawet z posiłkiem kreatyne, że nic nie trzeba czekać, że nie trzeba na czczo i ze mozna kiedy sie chce
[...] Pytałem znajomej są świeże bo schodzą na bieżąco od miejscowego dostawcy jedynie musze znaleźć taka żeby majonezu nie było, a są tam porowe, wiosenne itp. ( na pytania dlaczego sobie sam nie zrobie już odpowiem ...smakują mi gotowe a dwa praca, dwójka dzieci+dom dodatkowo siłka na wariata =bardzo mało czasu dla siebie) Zmieniony przez - [...]
niby dlaczego? nie jadłeś chudego rosołu z kurczakiem i ryzem? Mozna nawet do rosolu przecier pomidorowy dodac i masz pomidorowa Prosty sposob na niesuchy posiłek potreningowy. I oczywiście ze można polać ryz sosem ale bez tłuszczu, i np. wspomniany rosół tez można jako sos zaliczyć. Strasznie sztywny jesteś.
[...] z Tillem”, a między nami jest pewna historia” – powiedział Till w rozmowie z ESPN. „To on i Leon (Edwards) mają stoczyć między sobą walkę. Leon zdobędzie ten tytuł, ale dlaczego nie mógłbym zejść niżej po raz ostatni i zobaczyć, czy mogę zdobyć ten pas, który miałem mieć.” Chociaż Darren Till mówi, że wciąż byłby w stanie zejść do wagi [...]
[...] w obawię że zostanę zaraz skrytykowana, ale mnie też męczy moja dieta, ciągłe gotowanie i fakt, że choć jem zdrowo to mam ciągłe problemy żołądkowo - jelitowe i nikt nie wie dlaczego. Chodzę od lekarza do lekarza, zaczełam ćwiczyć, mam reklamówkę leków, wizytę u gastrologa zamówioną a i tak nic nie pomaga. Jak jedn dzień jest ok to na drugi mam [...]
ok, przyznaję sama jestem osłabiona postawą dziewczyny ..... ale czy zanim ktoś z Was napisał że jest głupia zastanowił się że samo to stwierdzenie nie skłoni jej do głębszej refleksji nad sobą? Czy ktoś się z Was zastanowił skąd takie dziewczyny wymyślają takie problemy? Ludzie, rozejrzyjcie się dookoła - gdzie się nie spojrzysz to wychudzone [...]
[...] rund. Tle Last Stylebender nie pozostawił tej krytyki bez odpowiedzi i oto jak odgryzł się Chrisowi Weidmanowi i Paulo Costa: „Chris Weidman, jestem przereklamowany, ale dlaczego? Ponieważ on pokonał Silvę trochę bardziej sprawnie i szybciej niż ja? Przereklamowany? Ciekawe. Mogę to samo powiedzieć o nim. Kiedy w następnej walce dostanę ten [...]
KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI
