Dlaczego wszyscy z uporem maniaka wręcz nakazują ćwiczyć amatorom FBW?? Wręcz santażują co staje się niemiłe, bo zamiast odpowiadac napytania nurtujące ćwiczącego, dostaje odpowiedź ze w FBW nie ma z tym problemu lub "nie możemy ci pomóc bo nie słuchasz my ci mówimy FBW a ty swoje". Myśle ze ćwiczącypowinien dobraćsobie trening optymalny [...]
[...] na czym taka pomoc polega . warto pomoc nawet w ten sposob , ale zwykle nalezy lepiej skontaktowac sie bezposrednio np z matka , nawet jakims mailem aby otrzymac ich prywatny nr konta i wtedy przelac pieniadze . bo to jak widac w linku specjalnie zalozone konto , jak sadzicie dlaczego ?.... xx % Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-06-04 03:50:21
[...] żadnego dyskomfortu - "a gdzies tak nad gorna czescia brzucha jak trzymam wydaje mi sie ze klatka lepiej pracuje - co wy na to ? " powiem tyle , tak rób teraz to dlaczego czujesz tak mocno mięśnie naramienne otóż , jak dobrze wiesz na ruch wyciskania składa się praca wielu mięsni w tym głównymi są klatka , barki i triceps ze [...]
Stara-dlaczego nadajesz z 2 nicków?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Wielu zawodników ma problem z Tomkiem, prawdziwy ból głowy. Potrzebny jest im ibuprom max - mówi "Przeglądowi Sportowemu" Andrzej Gmitruk, który zaciera już ręce na walkę Adamka z Bernardem Hopkinsem. PRZEGLĄD SPORTOWY: Wielki Bernard Hopkins ogłosił, że chce walczyć z Tomaszem Adamkiem. Podoba się panu ten pomysł? ANDRZEJ GMITRUK: Nawet [...]
[...] nogach na dwójki i to na dodatek jako któreś z rzędu ćwiczenie gdzie ciężar już nie musi być wielki. Jeśli uważasz, że moje zdanie jest błędne to mógłbyś chociaż uzasadnić dlaczego ty uważasz inaczej a nie tylko napisać "Bzdura" i koniec... Od kiedy czytam sfd i widzę taki schemat jak ten zawsze się zastanawiam czemu rozmieszczenie danych [...]
Tak, jestem na redukcji, ciezko mi okreslic ile ale pewnie ponad 4 miesiace. Dlaczego ketoza? Probowalem trzy razy redukcje na zbilansowanej i zawsze tak czy siak konczylem na CKD. Bardzo lubie ta dieta, jest mega prosta, szybka, nie mam problemow ze zjedzeniem czegos LC/HF na miescie. No i zawsze efekty byly bardzo ok, wlasciwie brak spadku [...]
Wniosek z tego stary i prosty: w tv mozna zaobserwowac kupe bzdur. Bylo 1000 razy dlaczego nie nalezy obcinac kalorii tak drastycznie. A co do Instytutu...przez lat wiele wiekszosc szanujacych sie (i powszechnie szanowanych) instyntucji propagowalo tzw piramide zywieniowa, ktora okazala sie jedna wielka lipa, duzo pozniej powstala nowa i [...]
[...] pomaga. Nie polecam jednak publicznej opieki medycznej (NFZ) bo nie dość że poczekasz to i tak się nic nie dowiesz bo potraktują Cię jak wroga nr 1!!! Nie wiem tylko dlaczego Cię inne stawy bolą? Wypowiedziałem się tylko na temat barków bo mnie ta przykrość spotkała dawno temu. Może ma to podłoże psychologiczne, gdzie wmówiłeś sobie, że [...]
[...] żeby nauczać nas niedouczonych , pokazywać nam jaka jest prawda , jedna jedyna niepowtarzalna i on oczywiscie ją zna ! Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
[...] bardziej poruszy naturalne procesy anaboliczne w organizmie:trening split(przypominajacy spacerek po lesie w ladna pogode),czy moze full body-istna droga przez meke! a dlaczego zawodowcy tak nie trenuja?to proste-bo nie musza. okres budowania fundamentow sylwetki maja juz poza soba,teraz moga sie bawic,w czym doskonale pomagaja im [...]
No cóż, taki podzial partii został mi doradzony na siłowni :/ Wychodziłem z założenia 4 ćwiczeń na każdą partie ćwiczoną. Mozesz uzasadnić dlaczego przeładowany? Jestem newbie ;)
' Co to jest mleko humanizowane i dlaczego uważasz iż jest ono tak wartościowe (gdzie można kupić i za ile - będę wdzięczny za info) ' Mleko humanizowane jest to mleko w proszku dla niemowląt i małych dzieci, które ma zmniejszoną ilość kazeiny, co powoduje, że jest zbliżone składem do mleka kobiecego i dlatego jest wartościowe. W ogóle mleko [...]
[...] tuż przed operacją... mówił że nie wie co będzie za pół roku i że sie o to na razie nie martwi, wspominał coś, że do końca kariery pozostanie przy swojej wadze, bo niby dlaczego by miał zmieniać??? przez chwilowe niepowodzenia??? zastanów się a nie piszesz brednie, jak w poście wyżej... co do Spidera... co z tego???? nie rozumiem, twierdzisz [...]
Dostałem dzisiaj wyniki badań genetycznych, szczęście w nieszczęściu bo to nie klinefelter, z drugiej strony nadal nie wiem co mi jest i dlaczego. Stan kuracji po tych paru tygodniach, przeszedłem mutację, nie myślałem że dożyję tego dnia %-) Trochę obrastam futrem na brzuchu i nogach, pojawia się delikatny zarost na twarzy. Trochę przytyłem, [...]
Dlaczego odradzali? hmm dobre pytanie :) Poniewaz to taka silowania do pogadania itp, duzo starszych ludzi, bardziej towarzysko.. Poznalem jednego kulturyste w sklepie z odzywkami (swoja droga takiego sklepu w zyciu nie widzialem.. wieeelki jak wszedlem nie wiedzialem zco kupic :D u nas te "kioski" to sie chowaja) i on doradzil mi ze to [...]
[...] Cutler i Ronnie a typ oglasza: 'W tym roku wygra ktos mniejszy,bo Was to juz popier.doliło' " haha rozwaliłeś mnie tym .. niestety takie są teraz realia...wszystko poszło naprzód to dlaczego kulturyści mają być w tyle i bawic się w sylwetki z lat 90-tych jak mogą dużo lepiej wyglądać .. niewątpliwie tegoroczne MR.O będzie bardzo ciekawe
wielu ludziom t przynosi najlepsze efekty.przy technice idzie cos podpatrzec. fajnie wypada tez dvd z maritnezem chyba najnowsze,gdzie opowiada przy kazdym cwiczeniu,co,dlaczego i po co.jak oszczędzać stawy etc,też polecam.
Puchar UEFA 2008-09
