[...] czy Argentyny gra w Europie i nie widze przeszkód aby któraś z tych drużyn nie zdobyła mistrza "tylko" 5 z 12 imprez MŚ od 58' było grane w Europie, Brazylia w Niemczech zdobyla puchar konfederacji ostatnio i nie widze powodu dlaczego statystyka mogła ich w 2006 roku stłamsić. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-12-11 21:30:40
OKI MASZ RACJE!z tym pytaniem jak moge miec mase jak nie jem bialka???jes to tlusz ale cwiczac powinnienem pierw schudnac a pozniej zamienic w MIESNIE PRAWADA??a dlaczego powiedziales ze mam dodac BIALKO I WEGLOWODANY ja niechce miec masy ani tluszczu wiec po co mam to dodawac??co to znaczy zżera miesnie??O ZE SCHUDNE ALE MIESNIE NI BEDE MIAL [...]
[...] gotowego rozwiązania bo dla Panów podałem zbyt mało danych. Trudno poradzić cokolwiek na podstawie szczątkowych danych. Sam się denerwuję kiedy ktoś do mnie dzwoni i pyta dlaczego laptop mu się nie włącza (jestem informatykiem) i oczekuje ode mnie gotowego rozwiązania na zasadzie zrób to i to a będzie problem rozwiązany. Od jakiegoś czasu [...]
Nie rozumiem, dlaczego "anty-hormonalna", ale oczywiscie czepiam sie szczegolow, albo nie poznalam sie na dowcipie. BTW, Diane ma dzialanie antykoncepcyjne. Na stronie producenta stoi jak wol: Diane-35 to preparat stosowany w leczeniu objawów androgenizacji u kobiet, które jednocześnie potrzebują antykoncepcji. Zasadniczo wiekszosc [...]
[...] też jestem za tym, aby narodowy stadion wybudowany został w centrum Polski, a że stolica usytuowana jest właśnie w centrum, toteż tam powinien on powstać, bo rzeczywiście, dlaczego zawsze mają być pokrzywdzeni kibice z północnej częsci Polski, jeśli chodzi o dojazd do Chorzowa. A już najlepiej byłoby, gdybyśmy posiadali trzy stadiony klasy [...]
Jak już koledzy wyżej napisali dieta musi być w formie zrzutu, inaczej cięzko doradzającym cokolwiek z tego odczytać. I makro na pewno do zmiany, jak monkey zauważył kalorii zdecydowanie za mało. Ps. DLaczego nie lubisz węgli ?
Wyznacznikiem nie jest ile ludzi nie ma, ale ile ludzi ma. Dlaczego po innych białkach takie problemy u nikogo nie występują. Nadal oczekuję na odpowiedź. Mała podpowiedź w postaci cytatu z KiF: "Pewien odsetek społeczeństwa posiada swoistą alergię na mleko krowie. Podstawowymi czynnikami alergizującymi mogą być : laktoza oraz znacznie [...]
Tak jak Sadzisz celem jest sila, Zgadzam si co do wykonywania MC i siadow, zastanawiam sie czy woogole cwiczyc dzien 3 a jesli tak to jakie cwiczenia (podpowiedzcie cos na temet 3 dnia). A polaczenie nog z plecami dlaczego jest zle?? Dzieki i pozdro. MLODY
Dlaczego plecy + nogi jest zle? Bo prostowniki podczas tego treningu tak dostana w dupe ze nie dasz rady zrobic albo siadow albo ciagow. Jesli chcesz laczyc plecy z nogami to zrobil bym to tak Siady 12<10<8=8 Hack siady 4s x 10p Uginanie nog w lezeniu 4s x 10p Wspiecia na palce 3s x max Drazek szerokim nachwytem 4s x 10p Wioslo sztanga [...]
Miałem też problem z z choroba osgood schlattera. Ale lekarz potraktował mnie zupełnie inaczej niż Ciebie. Widocznie poszedłeś do jakiegoś kiepskiego lekarza. Kwestia tej choroby jest na tyle skomplikowana że nie zalecam Ci robienia niczego na własną rękę a już na pewno nie używaj żadnych opasek itp. Tak jak mój poprzednik napisał. Idź do jakiegoś [...]
Szkoda, że tyle osób poszło zaraz jak się zjawiłem. Z Dachengiem tylko się pożegnałem Miło było Was zobaczyć. Mam nadzieję, że następnym razem dotrę i na matę Najbardziej to mnie Wuxia zaskoczył, Ty już, kolego, wiesz dlaczego Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-02-02 01:53:50
Oko, wiecej warzyw to nie problem. Dlaczego twarog i makaron nie sa dobrym produktami na redukcji? Jak obliczyc zapoitrzebowanie i podaz na witaminy/mineraly/kwasy tluszczowe? Nie moge znalez nigdzie sposobu na wyliczanie BTW na redukcje. Posilek 2 i 5 to wlasciwie salatki do ktorcyh oprocz stalych produktow zawsze wrzucam kilka dodatkowych, [...]
Może się czepiam, ale na Final Elimination nie ma Hunta i Cro Copa, więc mogłoby być dużo ciekawiej... Swoją drogą awans wywalczył niejaki Peter Graham (wygrał Semi Final w Melbourne) a nie wystąpi. Dlaczego? Mało medialny chyba... Przez kuchnię weszli Bernardo, Abidi (ci chociaż walczyli kilka razy w tym roku) i Filho, który w tym roku walczył [...]
No pewnie Sławek w pośpiechu troszeczkę to niezbyt dokładnie sprecyzował, i dlatego tak mogło zostać to odebrane. Chlopaki musicie nam nieraz wybaczyć. Po prostu niekiedy robiac kilka rzeczy na raz (w tym odpowiadajac na Wasze pytania), nie idzie do końca nad wszystkim zapanować, w efekcie czego mogą powstawać nieraz mało precyzyjne odpowiedzi. :) [...]
[...] ED tylko, że to inna bajka - Spice wie najlepiej - w końcu studiuje coś dobrego. Ja kiedyś czytałem jak działa Anadrol i jaki jest jego mechanizm nabierania masy - oraz dlaczego później spada masa po cyklu - za cholery nie potrafię tego odnaleźć - ale powiem było ciekawe - dla mnie środek do stosowania na 3 dni przed zawodami wraz z [...]
Hej dietę wrzuć proszę w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html jest bardziej czytelna dla nas. Białko dodajesz w momencie, gdy nie jesteś dostarczyć go z jedzenia, to nie jest jakiś magiczny środek ;-) Ps. Dlaczego nie chcesz ćwiczyć ? Bo chyba nie doczytałam... Zmieniony przez - [...]
[...] go) 1.I jeszce pytanko ja zalezy mi na rozbudowie klatki i barkow to dac je na poczatek?? tak dobrze jest tez przeciwstawen miesnie robi na przemian np klata.plecy 2.dlaczego w niektorych hst jest tak:przykladowa sa dwa cwiczenia na klatke ,tylko ze jedno robi sie w poniedzialek a drugie w srode ,a nie dwa na jednym treningu?? niektorzy [...]
[...] dla tradycyjnego treningu na mase "mi sie HST kojarzy z ciezkim treningiem maksymalnie budującym mase, a nie z alternatywa dla zwyklych ludzi " -- hmm a dlaczego zwykły ludź nie może maxymalnie rozwinąć swojej muskulatury w sposób naturalny jeśli tylko chce? no i treningi na siłowni z reguły są ciezkie, jeśli chce się coś [...]
No to nabiał możesz wyłączyć , ale dlaczego chcesz również mięso i ryby ? Wykluczenie mięsa z diety niekoniecznie jest dobrym rozwiązaniem. Z całą pewnością, zasadne jest wyeliminowanie mięsnych produktów przetworzonych oraz stosowanie właściwej obróbki termicznej,jego konsumpcja nie jest ani wbrew „naszej naturze” ani wbrew zdrowiu, o ile [...]
Moj plan do oceny:)
