SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczywo wasa

  • pieczywo wasa - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem parę tematów na forum na temat pieczywa wasa i było razy napisane że się nie opłaca go jeść, ponieważ ma wysoki IG. Chciałbym się spytać co to jest ten IG i na co ma wpływ, że nie można go spożywać podczas diety...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 12/21/2008 12:59:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast pieczywa do śniadania: wafle ryżowe czy pieczywo WASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Jestem 2 miesiące na redukcji. Od 2 miesięcy też w 100% wyeliminowałem pieczywo ze swojego jadłospisu i czuję się świetnie. Nie ciągnie mnie do niego. Nie mam potrzeby, nie mam spadków energii itd. Nie zmienia to faktu, że przy śniadaniu (najczęściej - jajecznica z 5 jaj oraz warzywa) dorzucałem np. 1-2 wafle ryżowe (skład: 97% z ryżu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 7/9/2017 10:22:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Pieczywo Wasa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co sądzicie na temat zamiany chleba na pieczywo Wasa, na diecie redukcyjnej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 5/2/2009 5:49:11 PM Liczba szacunów: 0
  • pieczywo wasa

    Temat
    Ladies SFD

    Dzień dobry, mam dwa pytania 1. Do tej pory jadałam chleb zytnio-razowy(100g)na zakwasie, ale mam do niego pewne zastrzezenia. Czy mogę zamienić go na chleb typu wasa pełnoziarniste/żytnie?(jakie dokładnie) Czy jednak powinnam pozostać przy zwykłym chlebie? 2.Przez kilka dni zdarzało mi się z powodu zmęczenia zasnąć kilka minut po kolacji( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 9/10/2012 3:50:54 PM Liczba szacunów: 0
  • pieczywo wasa 7zboz - zamiast chleba razowego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.. Czy pieczywo wasa 7zboz moze sluzyc jako zamiennik chleba razowego? . Czy jednak jest to zly wybor i sa to przetworzone wegle..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 9/26/2009 2:59:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pieczywo wasa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jecie to czasami?? Warto to wrzucic do swojego jadłospisu??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 5/18/2006 12:29:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pieczywo WASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Chcę ułożyć sobie dietę na mase i interesuje mnie czy dobrym sposobem uzupełnienia węglowodanów było by pieczywo wasa na śniadanie i kolacje z jakimś twarogiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2/13/2017 10:15:58 AM Liczba szacunów: 1
  • chleb vs pieczywo żytnie WASA/wafle ryżowe SONKO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od jakiegoś czasu zastąpiłem tradycyjny chleb pieczywem żytnim WASA/CHABER i waflami ryżowymi SONKO. Czy taka zmiana jest korzystniejsza dla zdrowia? Dodam, że nie jestem na żadnej diecie redukcyjnej i masowej, po prostu chcę lepiej się odżywiać. A, i czy te pieczywo jest lepsze na przytycie czy na schudnięcie? Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2/14/2012 1:07:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pieczywo chrupkie typu WASA na kolację

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy 100 g pieczywa chrupkiego na kolację do twarogu to dobry wybór ? Nie radzę sobie z jedzeniem chleba razowego, po prostu go nie lubię, a kaszy/ryżu/makaronu mam już sporo podczas dnia. Dodam, że stosuję dietę na masę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 5/5/2016 3:51:46 PM Liczba szacunów: 2
  • pieczywo chrupkie wasa crispin beauty tylko 3,7 ww. kromka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre to na low carbie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 12/22/2007 2:07:58 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] mogło zabraknąć kaszy owsianej, kurczaka i warzyw ale podrasowane sosem habanero swojej roboty :D /SFD/2017/4/10/1847a36e800d4a768465d76547a4031d.jpg 5. Moje nowe odkrycie - pieczywo WASA cynamonowe z masłem orzechowym i nerkowcami /SFD/2017/4/10/079c5f490aea4119936152977cd5413c.jpg 6. Lody białkowe z truskawek, banana i WPC plus pieczywko wasa i [...]

    Odpowiedzi: 9717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2017 8:55:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Gronkowiec złocisty a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Kumpel się załamał. Ma to w gardle i nosie, także infekcje co chwilę. Problem, że z tymi produktami to nie jest tak łatwo. Znaleźć coś bez cukrów graniczy z cudem nawet pieczywo wasa żytnie posiada cukry. Słodycze już wyeliminował, również nabiał, sery żółte, jasne pieczywo, mąkę pszenną i wiele innych jak wszelkie mięsa. Także stał się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2010 8:48:00 AM Liczba szacunów: 2
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] taki dodatek jest zdecydowanie zbędny. Jeśli robisz własne frytki z ziemniaków czy z batatów to nic w tym złego bowiem radziłbym skorzystać np: z oliwy. Ryby w sosach to bardzo kiepskie rozwiązanie, celuj w świeże/mrożone. Mielone mięso paczkowane to wysoko przetworzony produkt zatem miel na miejscu. W jakim celu pieczywo WASA? szkoda pieniedzy.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 1/24/2018 11:01:32 AM Liczba szacunów: 0
  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. do 2 posiłku TRENING: WTOREK: 60 minut TRENING AEROBOWY na rowerku stacjonarnym DIETA: Godzina 8:00: 8 białek i 2 żółtka gotowane + pieczywo WASA + warzywa Godzina 10:40: szejk białkowy 50 g + 20 g orzechów włoskich Godzina 14:00: 200 g piersi z kurczaka , 100 g ryżu brązowego, 10 g oliwy z oliwek + [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2010 12:10:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Blue-rewolucja -DT

    Post
    Ladies SFD

    WTOREK - 7.09 Micha: 2200 BWT 140/220/60 1. Owsianka (40g), jabłko, WPC (20g) 2. 2 jajka, 3 bialka, płatki owsiane (30g), pieczywo wasa (20g) 3. Łosoś wędzony (100g), pieczywo żytnie (domowe) (100g), warzywa 4. Indyk pierś (160g), pieczywo żytnie (domowe) (100g), warzywa 5. Białka jaj (150g), płatk owsiane (20g), jablko, migdały (20g) 6. WPC [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 10/7/2014 9:47:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Mexter - Body Beast

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 11 Odpoczynek Posiłki: Jajecznica z 4 jaj, kurczak, pomidor, szczypiorek Kefir, banan Łosoś, ryż, brokuły Łosoś, brokuły, pieczywo wasa Serek wiejski, pomidor Dzień 12 Klata Single set Wyciskanie na ławce płaskiej 15/12/8/8 Super set Rozpiętki na ławce skośnej 15/12/8 Wyciskanie na ławce skośnej 15/12/8/8 Giant set Wyciskanie ze skosem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 12/3/2012 8:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czwartek 14.04.2011 TRAINING DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek 1 tabl. CytoleanV2 na czczo serek wiejski, pieczywo Wasa lekkie, 4 plasterki szynki wołowej, pomidor Fotka CV2: 2 posiłek: 50 g Intra-Pro Gaspari, zielone jabłko 3 posiłek: 250 g wołowiny, 50 g ryżu białego, sałata, papryka, 10 g oliwy 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vita-min [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2011 11:41:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase + plan treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to na owsianke z mlekiem lub jaja + jakies tluszcze do tego moze orzechy 10.00 - Śniadanie II . Banan, batonik Mars nic wartosciowego tu niema wywal batona zjedz np jaja+ pieczywo pelnoziarniste lub kasza /ryz 12.00 - Śniadanie III . Pieczywo Wasa z tuńczykiem *2 wywal pieczywo daj ryz badz makaron malo tluszczy 14.30 - Obiad . 100g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 7/5/2009 10:38:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Blue-rewolucja -DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] - 11.10 DNT - interwały pod gorkę (5x) Miska: 2100 bwt 120/190/80 NIEDZIELA -12.10 Miska: 2000 bwt 130/150/80 1. Owsianka, WPC, śliwki 2. 3 jajka, makrela wędzona, pieczywo wasa 3. Omlet + twaróg 50g,orzechy - ten twarog za mną chodził ..raz na m-c musze ;-) 4. Pstrąg, ziemniaki 5. Placek jaglany (kasza jaglana, wiorki kokosowe, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 10/12/2014 10:00:20 PM Liczba szacunów: 0
  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10 kg * 12, 10 kg * 12 + 45 minut TRENING AEROBOWY na bieżni DIETA: Godzina 8:00: Szejk białkowy 50 gr + orzechy włoskie 20 g Godzina 10:40: 8 białek i 2 żółtka gotowane + pieczywo WASA + sałata zielona Godzina 14:30: 200 g piersi z kurczaka, 100 g ryżu brązowego, 10 g oliwy z oliwek + sałata zielona TRENING SIŁOWY Godzina 18:00: 8 białek, 3 [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2010 9:38:05 PM Liczba szacunów: 0