dlaczego z

Skalar tak wyczytałem i dlatego o takich proporcjach napisałem. Zakładając że mam te 2000 kcal i z białka bedzie 600 kcal to z węgli dać 900kcal a z tłuszczy 500kcal???? Dobrze będzie??? Dlaczego mam nie ucinać 200kcal skoro chcę wyredukować?? Chyba kogoś innego miałeś na myśli - ja nie pisałem nic o proporcjach B WW Tł . Może ktoś inny z [...]

[...] to zrobili odrazu ze mnie juniora starszego a gdy jechałem rok póżniej w przedzdzień zawodów dowiedziałem się że spowrotem jestem junior młodszy ale tak mi sie wydawało. A dlaczego niesprawiedliwe bo połączenie tych kategorii odbiera madale chłopakom co ważą np trochę więcej niż 90 kg a są słabsi sam wiem jaka to radocha stać na podium a z [...]

Om, dlaczego tak napisales? pamietajcie ze od 18:07 do 18:15 to normalne Jakryc, wciaz brak odpowiedzi... Omek jakies sprawy administracyjne w tych godzinach? Ogolnie codziennie mam problemy z wejsciem na SFD i to o roznych porach. Nie ma reguly. Na poczatku myslalem, ze wina jest odleglosc jaka mam do serwera, ok 1400km. Ale ostatnio kazda [...]

[...] KUPE i duży brzuch Kolejną nowością jest to, że żeby przytyć wystarczy jeść zwykłe kanapeczki... i zupke mleczną, jajeczko. Itd. Czyli same proste jedzenie, którego nie trzeba praktycznie w żaden dłuższy sposób przyżadzać. Przy braniu masy trening schodzi na odległy plan, i to wszystko. Kurde, nie wiem dlaczego mnie krytykujesz... Sir_Łukaszu

Nie kupiłem jeszcze. Jeżeli można wiedzieć - dlaczego zbędny ? Myślałem właśnie nad AW lub podobnym preparatem który zawiera już w sobie potrzebne składniki do regeneracji po treningowej. Co do samego nitrobolonu, to zastanawiałem się jeszcze nad xpandem lub hp. Czy z tej trójki warto nitrobolon ? Niestety osobiście nie słyszałem od żadnego [...]

Ten znowu z tym swoim "magicznym" FBW, chłopak ma 6 miesiecy stazu i nie widze powodu dlaczego miałby robić akurat twoje FBW skoro może zrobić dwa zestawy i uwzględnić podstawowe ćwiczenia... Jesli nie masz pojecia od podstawach full body, skad sie wzielo -gdzie mozna o nim sie czegos dowiedziec tylko bazujesz na tym co kiedys tam [...]

[...] że mamy podobną budowę - więc jeśli uda mi się odzyskać to co straciłem to wrzucę tu swoje zdjęcia - poporównujemy się, he he coś na miarę konkursu... Poza tym nie rozumiem dlaczego niektórzy Cię objeżdżają. Zawsze jak ktoś wygląda ponadprzeciętnie to spotyka się z krytyką a to źle a tamto i tak dookoła wojtek... Myślę, że powinienneś się [...]

dlaczego? myślisz ,że takie LEgend Fc zapłaci mu dużo więcej? do tego w ch** osób kojarzy cro copa i chętnie obejrzało by jego walkę ,tylko ,że zamiótłby pewnie Bedorfa i resztę ciężkich. KSW 4 i teraz to nie ma porównania ,wtedy walczyli w jakichś lokalach i nie było profesjonalnie , odpowiednia gotówka i przyleci naj**ać bedorfa,pudziana czy tam [...]

"pon bic+tric wtorek nogi+barki czwartek klatka+raz bic raz tric piatek plecy " - To odpada, mogę poświęcić póki co 3 dni na treningi (pełno egzaminów i kolokwiów) Nie migam się od ćwiczenia nóg. Dlaczego wszystkich traktujecie jednakowo? Nogi ćwiczyłem cały czas. Każdy ma jednak inne wyobrażenie o idealnej sylwetce a ja uważam, że [...]

raz takie cos mialem i do dzis niewiem dlaczego. pojawilo sie pare minut po strzale z enana+npp ale tylko raz. swedzialo zaj..biscie i mialem uczucie tak jakby palenia w tym miejscu po 2-3dniach zniklo. wbilem wtedy 2,5ml w udo,nic nadzwyczajnego, moze troche za plytko z tego co pamietam. Czym to moglo byc spowodowane?

[...] jest kilka sensownych zdań, które powinny Cie oświecić. Kolejna sprawa: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit 4, mit 8. Najlepiej dla Ciebie jak zabierzesz się za podstawy. 1. Dieta! podstawy poprawnego odżywiania 2. Podstawy treningu - jak, dlaczego, w jaki sposób 3. Regeneracja, o której najwidoczniej również nie masz pojęcia.

ręce opadają , nie taki bo to popularny gniot jednym słowem ( nie chce mi się pisać po raz setny dlaczego ) bierzesz jeden z 2 i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/Push%2Fpull%2Flegs_wg_Antosia-t885847.html http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html

ja własnie tez robie takie stojaki tez z pretami na obciazenie i jeszcze pare dodatków do nich.Powiedz mi czy ta dolna belka łaczaca te dwie ramki jest zamontowana oryginalnie od nowosci czy to przerabiałes jesli tak to dlaczego i czy jest to stabilne

"średni" posiłek :) Jakos tak mi sie napisało. To jest to co dotychczas jem średnio w ciągu dnia. Ok biore sie do pisania diety :) pzdr Dlaczego uważasz żeby tłuszczu więcej dodać ?? Czytałem że 0,5gr starczy. Z tłuszcem idą kalorie, więc będe musiał uciąć ww. Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-16 11:55:45

1. Posiłek 6.00 1 całe jajko, 3 białka jaj, 60g płatków owsianych. Dlaczego brakuje warzyw lub owoców w tym posiłku? Nie zapominaj że warzywa i owoce mają właściwości alkalizujące czyli zmniejszające zakwaszenie organizmu. Ważne abyś je również uwzględnił w każdym posiłku. 2.Posiłek 10.00 150g piersi z kurczaka, 70g ryżu brązowego, warzywa. [...]

Dwie sprawy, a nawet 3. Po 1 - przy tej wadzę (tj. niskiej tendencji do szybkiego nabierania mięśnia) 5kg czystych mięśni to abstrakcja. Po 2 - powiedz mi po co CI te aminokwasy? Po 3 - dlaczego wybierasz wszystko z Olimp'u? Tak z czysto teoretycznego podejścia.

Haddi88 dlaczego proponujesz odblok po 10dniach nie lepiej po 2tyg.? To od jutra kreatyne 10mg dziennie+BCAA. I z dieta moge tak zrobić np. że po dwóch tyg. zjade do B:2,5 WW:4,5 T:bez zmian i wraz z oblokiem kolejne 2tyg.B:2 WW:4 T: bez zmian. I czy jest sens wprowadzać trening regeneracyjny czy po prostu obciąć troche serie i zluzować z [...]

[...] troche pomeczyc ja juz mam przewalonena calej lini gorzej nie bedzie a faktycznie mam juz tego serdecznie dosc. Moze przyjzyjmy sie temu z drugiej strony ? z czego to sie bierze ? mam zakazona krew czy jak ? cos w przeszlosci zostalo zwalone ze sie teraz msci ? i dlaczego ja ? a tego sie dowiem na tamtym swiecie NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

Użytkowniku Olimp - proponowałbym prowadzenie tych żałosnych wywodów na Waszym wspaniałym firmowym kanale Olimp. Co do HMB - osoby twierdzące,że HMB nic nie daje zdają się byc ludźmi, którzymają małe pojęcie okulturstyce, wspomaganiu i odżywianiu.Na pewno nie jest to środek dla początkujących,traktujących jeszcze raczej luźno swoją przygodę z [...]

O jaaa ;D Napisalem glupote, my fault... sprobojemy z ta dieta w takim razie a wino zostawie takie jakie jest, ciekawe dlaczego dil zawsze poleca tabletki a nie sok jesli chodzi o wino :F btw, mam wino z global labs Zmieniony przez - Hanslik w dniu 2013-10-05 15:18:15