dlaczego z

[...] kilka razy w tyg. To że się bardziej zmęczysz biegnąc jednorazowo nie oznacza, że to działa lepiej. Podpisuje sie rekami i nogami. Co „większe” osoby maja sie z tym bieganiem to nei wiem to dzisiaj.. Spacery, marsze sa najbardziej naturalna forma ruchu dlaczego nie chcą na Tym bazować !? … Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-10-08 13:54:35

Lepiej byłoby w 11 zrobic propa e2d, a w 12 tyg e3d. Dlaczego tak e0r? Ja bym zrobił na odwrót. W 11 tygodniu przecież ciągle będzie uwalniany tesc z enana. Dlatego bym walnął w 11 mniejszą dawkę propa , a 12 większą aby utrzymac w miare stały poziom androgenów

[...] treningowy przewaznie kulturystyczny, na dzień dzisiejszy bedziesz miał słabe efekty na nim i co najwyżej jakaś estetyke otrzymasz , w twoim przypadku dobre bedzie FBW dlaczego bo na każdej sesji cwiczysz całe ciało wiec miesnie maja cały czas jakis bodziec do rozrostu, dzieki temu nauczysz sie cwiczyc szybsze efekty no i treningi sa mniej [...]

Panie Systema przestań się ośmieszać i kłamać, "że nie możesz" obejrzeć filmików! Nie wkúřwiaj ludzi, ok? Kliknij w to i zobacz dlaczego cała Polska się śmieje z "Systema": http://video.google.pl/videosearch?q=russian+systema Obejrzyj te komediowe popisy, i ustosunkuj się do nich w końcu!

wojo dlaczego masło z orzeszków ziemnych nie jest dobrym źródłem? Nie mówię,że jest super ale duże ilości witaminy E ,cynku czy magnezu. A także są źródłem jedno i wielonienasyconych tłuszczy. Wiadomo są lepsze źródła ale tłuszcze z orzechów ziemnych są też ok. Tłuste ryby jak najbardziej mógłbyś dorzucić makrela,łosoś - tam tłuszcze to już [...]

wojo dlaczego masło z orzeszków ziemnych nie jest dobrym źródłem? Nie mówię,że jest super ale duże ilości witaminy E ,cynku czy magnezu. A także są źródłem jedno i wielonienasyconych tłuszczy. Wiadomo są lepsze źródła ale tłuszcze z orzechów ziemnych są też ok. [...]

[...] sensu - ale to moja ocena i EOF w tej materii (z moje strony rzecz jasna) szukałem twojej ulicy na mapie i nie byłoo! mam mape sprzed 5 lat, to mozliwe? nie mieszkam jeszcze pod mostem ale wiesz pewne rejony sa strategczne dla Polski i to wlasnie jest taki teran poszukaj na mapie wojskowej :D kiedys ci wyjasnie dlaczego jest to taki teren :D

Oblicz swoje zapotrzebowanie i ułóz dietke pod nie. Skąd Ci się wzięło 4000 kcal. Najpierw sprawdz jak organizm zareaguje na wyliczone zapotrzebowanie. Dlaczego jogurt naturalny, a nie inny?/ponieważ nie ma dodatków typu cukier itd. itp. Przed snem nie dam bialka, poniewaz wyszloby 2.5 g [...]

Nie wiem dlaczego Puma odradzasz Mu FBW. Wg. mnie FBW będzie najlepszym rozwiązaniem. Wiem Puma, że masz ogromną wiedzą na temat treningów. Preferujesz dość dziwne, jak dla ogółu treningi. Bardzo sceptycznie podchodze do nowości, takie jak przedstawiasz. Pisałeś, że 4 eksperyment, to klata. U mnie klata zamula, jak robie split, FBW itp. Tak [...]

Własnie??? Dlaczego nie mam łączyć Trenu z Boldem??? Dowiadywałem sie na temat tego połączenia i niegdzie nie pojawiło sie nic na temat Gino progesteronowego... Zresztą będe juz wczesniej na Nolvie i myśle ze to w skuteczny sposób zablokuje receptory...

to dlaczego istnieje taki pordukt jak xpand energized, ktory laczy kreatyne z kofeina( i to w dosc duzej dawce z tego co dalo sie odczuc), ja sma jadlem zwyklego xpanda z life energgy przed trenigiem i byo ok jak to wytlumaczycie taei mizy ??

[...] dla niego lepsze w kwestii żywienia, a i tak wybiera inną drogę. To kwestia bardzo złożona i każdy ma pewne przekonania w tej kwestii. Nic nie znaczące ogólniki. Powiedz mi dlaczego diabetolog próbuje leczyć (a to dobre!) cukrzycę typu 2 - insuliną? albo po co osobom, które mają problem z niskim testosteronem (cycki jak u kobiety, otyłość [...]

drążek jest jaknajbardziej dobrym cwiczeniem na mase pleców... przy treningu klatki po co Ci ten drążek jako rozgrzewka? dlaczego tylko 2 dni treningowe? mozesz robic spokojnie progresie z obciazeniem na drazku lub stały ciężar

[...] i wody w organizmie - konsekwencją tego jest podwyższone ciśnienie krwi, uszkodzenie struktur tkanki łącznej (zrywanie ścięgien). Te nieprawidłowości mogłyby wytłumaczyć dlaczego sportowcy wolą zażywać doustne sterydy. Po odstawieniu tych sterydów normalizują się wartości krwi. (Choroby serca i naczyń krwionośnych są w krajach Europy [...]

[...] to wszystko dlatego czarni nie są dobrymi pływakami bo mają jej za mało rozumując tak jak wy czarny pływak po krótkim treningu nabrał by tłuszczu i mógł swobodnie trenować więc dlaczego na olimpiadach nie ma czarnych znacie kogoś kto obrusł w tłuszcz jak zaczoł pływać a co do mieśni to ty ich raczej wcale nie masz nawet paris hilton ma więcej

[...] Moim zdaniem nie ma sensu na zmianę pompować i rozciągać. Z wyciskania głową w dół spokojnie możesz zrezygnować do czasu aż będziesz miał z 5 lat stażu. Nie wiem dlaczego wszyscy chcą "podkreślać klatkę" czy masz aż tak dużą masę, żebyś miał potrzebę kształtowania dolnej części klatki? Znacznie ważniejszy jest skos w górę, [...]

[...] kolejnosci w jakiej napisales to po klatce z tricem nie mialbym sily na barki. I odwrotnie. Staralem sie tak to ulozyc aby kazdy miesien mial czas na regeneracje. Viren dlaczego 3 dniowy split to zly pomysl? Zbyt duzy wysilek jak na 1 konkretny dzien? FBW nie wchodzi w gre od razu mowie. Po treningu mam czuc ze cwiczylem a nie ze chwile [...]

Jednak nietylko Ja widze jaki jest amfik !!pewnie ciągle jedzie na amfiei ma zbyt mocne ciśnienie na zwieracz Amfik dlaczego nie przyjedziesz domnie. Musze sprawdzić czy rozpłaczesz sie gdy dostaniesz z liścia czy dopiero po kopie w dupe

Jeśli na obiad masz inne mięso niż kurak to jest OK. Szczególnie wołowinę powinieneś jeść, bo ma dużo lepsze właściwości od drobiu. Nie rozumiem tylko dlaczego płatki kukurydziane są na co dzień a nie owsiane? Owsiane są tańsze. Tą jedną rzecz powinieneś przeforsować, z resztą nie ma co walczyć, bo jest nie najgorzej.

[...] możliwości. Sytuacja oczywiście 1 vs 1 Najlepiej widziane fotki, z poszczególnymi fazami wchodzenia w nogi, chwytu " To pytanie z cylku jakie jest najlepsze obalenie i dlaczego wejście w nogi?:) Stary poćwicz trochę na znajomych, tak przez internet to można napisać że trzeba chwycić nogi na wysokości kolan i ciągniesz do siebie i do góry, [...]