Dlatego że kreatyna podobnie jak większość suplementów diety wymaga odpowiedniego, przynajmniej półrocznego doświadczenia przed rozpoczęciem systematycznego stosowania. Dlaczego? Dieta oraz prawidłowy plan treningowy tworzą dla odżywek odpowiednie środowisko, w którym będą mogły nie tylko zadziałać, lecz i pokazać swój prawdziwy potencjał. W [...]
[...] panował nad końcową fazą ruchu i lecisz mocno w dół, nie ma nad tym kontroli. Trzeba uważać bo można się tak uszkodzić. Ruch opuszczania w dół mam pod pełną kontrolą, więc niewiem dlaczego tak Ci się wydaje. Z ciężarem w miarę wolno się opuszczam. Chyba że chodzi Ci o ten ostatni filmik na którym staram się na prostych rękach rozjeżdżać na boki?
[...] , to nikogo nie namawiam do kupnaprawda jest taka że zawsze znajdzie się maruda , dla którego jest za drogo, przeważnie ceny są mniejsze niż na allegro więc nie rozumiem dlaczego takie odpowiedzi, pare osób z forum już u mnie kupiło ubrania i nikt nie narzekał , ponieważ przy zakupie paru rzeczy mieli niskie ceny i jeszcze dodatkowo dostali [...]
[...] się przełamałem ale wyciskanie zaczęło mi wychodzić coraz lepiej. I nie chodzi tutaj o samo wyciskanie hantlami a o powiedzenie sobie - jeśli wycisnę hantlami tyle, to dlaczego mam nie wycisnąć sztangą ? Bądź co bądź - w teorii hantle są trudniejsze. Ale jak wspominałem - jestem laikiem w tej dziedzinie. Wchodzę tutaj dlatego, że w [...]
...takie dawki to na 200kg. chłopa dlaczego chcesz jeszce dodawać noxplode i cell massa do xtreme staka/chyba to masz na mysli?/ i clouta. te dwa pierwsze uważam osobiście za jedne z najlepszych... czyżby nie działały w oczekiwanym zakresie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-12 17:26:17
[...] i posprawdzać, czy "też czujesz różnicę", ale najlepiej zacznij od monohydratu Podłączę się do tematu, bo Twoja wypowiedź mnie zaciekawiła. Jeśli jabłczan to monohydrant z cząsteczką kwasu jabłkowego, czy możesz w skrócie wytłumaczyć, dlaczego po monohydrancie mamy efekt 'zalania' wodą, a przy jabłczanie nie? Kwas jabłkowy wyciąga wodę czy jak?
[...] :) Pierwsza lekcja z metabolizmu. A glikogen i biologiczne utlenianie to program gimnazjum. Więc się nie ośmieszaj. Owszem, ciężarowiec ma całodobową opiekę itd. Ale wiesz dlaczego on jej potrzebuje? Bo ma treningi nawet 6 razy w tygodniu i to często 2 razy dziennie. Dlatego tak ważny jest profesjonalizm. Przeciętny człowiek ćwiczy ok. 3 razy w [...]
a co ma białko w prochu do spalacza ? Jakbyś zjadł kurczaka to by przeszkadzał w działaniu spalacza? Wiesz dlaczego masz problem z brzuchem , bo juz widze ze nie masz pojecia o odżywianiu jak takie pytania zadajesz. Ułoż diete na ujemny bilans kcal , a takie zabawki zostaw na później.
Biegaj normalnie stary, sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie na początku. Jeżeli to Ci sprawia przyjemność, sprawia, że czujesz się w ch** lepiej to dlaczego chcesz z tego rezygnować? Rób trening, biegaj 20-30 minut, j**nij sobie interwał co chcesz. Czy będzie to utrudniać budowę masy mięśniowej? Może odrobinkę, czy sprawi, że będziesz czuł [...]
bardziej chodzi o poprawe komfortu treningu itd. dlaczego WF nie mialo by byc dla Ciebie? zawsze sam mozesz skomponowac wlasny stak przed treningowy tylko z podstawowych supli np. kreta + ba + bcaa + kofa Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-25 22:08:31
a dlaczego masz taka wielka dlon na fotce po lewej ? ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ======================================================
Trzeba sprawdzić dlaczego jest taka głębokość. Czy to kwestia braków w mobilności czy ogranicza Cię głową Jak chodzi o siadanie w środku ciężkości to siad w tempie 303 i aplikacja WL Analysis do nagrywania toru sztangi Tu wprowadź tekst linku... https://youtube.com/shorts/r6SPYbnI7io?si=y2JB_53vGS8HlJnI Chyba musi być nagrywanie z boku z tym WL, [...]
a jest coś w tym złego? W sumie zostało wytłumaczone dlaczego tak a nie inaczej. np. to: "Barry Halliwell nadal jednak wierzy, że przeciwutleniacze mogą działać. Uważa, że ponieważ polifenole, karoteny i witaminy zawarte w owocach są związane z odpornym na zniszczenia włóknistym podłożem, zalegają one dłużej w żołądku i okrężnicy, gdzie mogą [...]
Barnett stracił pas mistrza ciężkiej UFC, zupełnie nie wiem dlaczego...bo to tak jakby Couture, Tito, Freeman i całą reszta była czysta. A z Nogueirą już dawno chciał walczyć. You are not a Warrior, You are a Beginner!!
Dwie sesje ciężkiego treningu w tygodniu to mało? Przecież mięśnie potrzebują czasu na regenerację. Mięśnie klatki piersiowej nawet pięciu dni. Skutkiem codziennych ćwiczeń będzie to, że mięśnie nie będą miały czasu, w którym będą mogły się zregenerować, a następnie nadbudować. Będzie ich zatem ubywać, a nie przybywać. Odnośnie treningu na worku. [...]
Urok Internetu - korzystaj zatem... Tu nie chodzi o uroki internetu tylko o fakt, że zwykły detalista na allegro jest w stanie zaproponować lepszą ofertę przez cały rok niż sam producent raz do roku, w dodatku reklamując to jako wspaniałą promocję. Czy to nie jest lekko żenujące? Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2013-12-09 07:59:32 Truth09 [...]
Zabawa sportem po 40stce
