dziubuśki teraz wam wyjaśnie dlaczego tak sie dzieje a nie inaczej że hooyem tu wieje i jest tak mało osób,niestety to nie przez mój przypisany nazizm.leyusa długie posty czy to ze Mariusz w końcu odkrył jak sie bany daje dzieje sie tak że jak sie człowiek loguje pewnego czasu na forum to raz na ruski rok(albo po formacie kompa) pokazuje sie [...]
Imo zjada JDS-a. Na Ngannou to zapaśnik Cain albo Lesnar. Choć najbardziej frapujące zestawienie to z Werdumem:-)) Dlaczego? Bo wg mnie chvjowe tdd Ngannou to głównie chvjowe cardio (pokazał z Blaydesem że dobrze sobie radzi z zapaśnikami, a kiedy to było!) Polecam tę analizę: Gość wyraźnie mówi, że Ngannou walczył kompletnie inaczej niż [...]
[...] , ale....znowu przekroczyłam BIAŁKO - DZIĆ BARDZO POWAŻNIE: Po siłowni zjadłam omleta , jak w tabelce, i dodatkowo 300kg mięciutkiej świeżo usmażonej wołowiny... nie wiem dlaczego aż tak mnie ostatnio ciągnie do mięcha....dziś porządnie białko ponad normą...ok.210g 8-O wstyd!!!!! Końcówka konkursu a ja dwa razy tak przekroczyłam białko...ale [...]
[...] napisać, jaki komplement dostałam na siłowni..."Znajomy Norweg z siłowni" podszedł do mnie po swoim treningu i pyta się : "czy mogę dać Ci komplement"?? a ja na to :"a dlaczego"? :-D a On: "bo masz taką ładną pupę, naprawdę bardzo ładna" :-D to tyle z moich norweskich opowieści :-) Okaże się jaka jest ta pupa jak zrobię zdjęcia \-) [...]
[...] z tematu https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Po drugie nikt nie będzie tutaj poprawiał/ oceniał diety Twojego trenera , a dlaczego ? Dlatego ze każdy trener ma swoją wizje na prowadzenie podopiecznego . Dlatego robi się wstępny wywiad z podopiecznym żeby potem w sposób odpowiedni go prowadzić . [...]
[...] bólu lędźwi, bo robiłem też podczas tego treningu MC kettlami, choć nie nagrałem tego ćwiczenia. Po pierwsze tu nie chodzi o możliwości czy skromne czy nie. Po drugie dlaczego pytasz czy możesz? Jakiś inny jesteś czy wyjątkowy ? Po trzecie można keetlami pod warunkiem, że błędów technicznych nie będzie. A jak będą to i tak liczy się czy [...]
No cóż - w dzisiejszych czasach w internecie pojawia się mnóstwo różnego rodzaju bzdur. Mi od początku to wydawało się bez sensu z prostego powodu - dlaczego ktoś taki jak Pudzian decydując się powalczyć w MMA dla czystej przyjemności miałby chcieć stanąć w ringu na przeciwko takiego Najmana? Przecież, to tak jakbym np. ja mając możliwość odbycia [...]
[...] w ciagu dnia. Ale to ja ;-) Edit: szczegolnie z takim poziomem bfu jak kolega, co innego ektomorfik z waga 65kg Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-15 14:41:48 A dlaczego w pierwszym i ostatnim posiłku nie za bardzo z owocami? Ja wcinam właśnie przeważnie albo na śniadanie jakiś owoc lub na kolację. Możesz troszkę bardziej objaśnić?
no co ty wymieszam prawde z klamstwem tak : * przepraszam bardzo nie wiem dlaczego bylem przekonany ze mam na 13 ale to tylko godzina spuznienia i to pierwszy raz * pijany nie bylem , kazali mi isc do domu to poszedlem w koncu musze sie sluchac.
http://www.youtube.com/watch?v=7QUjZ53Nt6Q&NR=1 wiem dlaczego go tamte pały go nie ścigały, bo pewnie w lesie od hu*a dzików siedzi :p krzysztofjarkiewicz 5 dni temu az mi sie dopinkspam przypomnial <lezka z fajki leci>
[...] kolejny raz odbiera babka(juchu słysze po głosie ze nie anglica8-) )podaje wszystko literuje podaje główne słowa s like sweet itd a babka zdziwiona prosze zwolnic i dlaczego pan tak mówi to odpowiedziałem ze poprzedni dwaj idioci mówili mi ze ja to nie ja\-):)) no i wkońcu sie dogadalem z kimś tam.ale i tak nic nie załatwiłem%-) ch u [...]
[...] przyjmujacy, a mimo to przyjmowal w calym meczu tylko 6 razy. Przecietny mecz Libermana Agameza. Kolumbijczyk zdobyl 17 punktow przy skutecznosci 44%. Zastanawiam sie dlaczego CSKA dostalo dzika karte skoro nie jest w stanie postawic sie nawet Arkasowi, ktory wybitna druzyna nie jest. Irakilis Thessaloniki 3:2 Noliko Masseik Trzeba [...]
posiłek typu "250g sera białego + 4 jajca" - to nieporozumienie To jest mój nowatorski pomysł 250g sera, 300ml mleka, jajca i odrobina mioud / splendy i mixuje dlaczego nieporozumienie? Często, jak wracam po treningu o 20:00, to szamię ryż z kurakiem, a wiadomo na noc trzeba też coś zjeść. To wchodzi mi, jak piję. 2 szklanki i można [...]
a wg mnie czemon dobrze gada... czemu podziwiamy duzych gosci? bo podswiadomie przeraza nas rzekoma sila ktora dysponuja... podziwiamy tez ciezary ktorymi operuja ( szcegolne wrazenie na wiekszosci robia filmy z colemanem, ciekawe dlaczego, nie?).
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-222-Gegard-Mousasi-vs-Rafael-Lovato-Jr.jpg Bellator „Powinienem był z nim wygrać, nawet jeśli był na dopingu” – Gegard Mousasi oskarża Rafaela Lovato Jr. o stosowanie nielegalnego wspomagania Rafael Lovato Jr. sprawił nie lada niespodziankę pokonując przez niejednogłośną decyzję mistrza wagi średniej [...]
ale dlaczego muszi byc 6 posilkow?? co to zaroznica jest Moze sie wydawac, ale brzuch mam okropny i nie tylko brzuch nogi itp :[ To zamiast na raz jesc 200 gram kaszy podziele to na 2 x po 100 gram Czyli wyjdzie 2 x dziennie kasze 2x dziennie ryz czyli 4 posilki i jakies 2 jeszcze wrzuce. Ale zastanawai mnie dlaczego 6 posilkow :P Aha i w [...]
zamieszki
