Z***ista siłka sog dla was. Możecie powiedzieć dlaczego Wszędrowski to legenda waszej siłowni ??? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
[...] ciebie to była/czy jest kłótnia to widocznie każdą rozmowę tutaj powinniśmy nazwać kłótnią a skoro każdy kto się tutaj wypowiada według ciebie się kłuci z innymi to już wiem dlaczego niemożna dotrzeć dociebie żadnymi argumentami-ogólnie reasumując gratuluje podejścia do sprawy/forum. 2.Jak cię to guzik obchodzi to poco się mieszasz dotej rozmowy? [...]
Jeśli chodzi o uczciwość, to trenerzy uczący różnych akrobacji powinni SZCZERZE powiedzieć kursantom, o (nie)możliwości zastosowanie tych elementów w samoobronie. I zarekomendować także inne style. A z tą walką na rynku to trzeba sobie uzmysłowić: różnice w skuteczności stylów są drastyczne, ale nie jest tak, że coś zdominuje rynek. DLACZEGO? Bo [...]
No i znowu zdania są podzielone hehe. Moim zdaniem druga opcja jest korzystniejsza. Napiszę dlaczego tak uważam a wy mnie poprawcie jeśli się mylę. A więc tak, po treningu wale kretke od razu z gainerem, bo niby jakieś tam badania wykazały że mono najlepiej brać po treningu w jednej porcji nie tylko z węglami ale i z białkiem (więc tutaj gainer [...]
Bez sensu oby dwie propozycje. 1. Klatka jest o wiele mniejszą partią mięśniową niż plecy, a tym bardziej nogi. 2. Klatka osobno, a plecy i nogi w zestawieniu z czymś innym? Dlaczego nie? Napisałem wyżej. Tak jak rozpisałem powinno być ok.
[...] stosowałem jak jeszcze olimp nie miał jest krótko mówiac g.............o warty.co do innych firm które chwala sie iz maja w kapsułce 750 mg lub co gorsze 1000 to wielki kit,dlaczego? dlatego ze najczesciej hmb jestb produkowane z 60-70%hydroxy beta metylomaslan wapnia -co jednoznacznie wskazuje iz nie jest to czysty zwiazek.wiec jesli ktos mówi [...]
Tak jak mówię, jeśli chodzi o karnitynę , być może masz rację ale jeszcze sprawdzę. Ale dlaczego w takim razie taki renomowany potentat jak Lonza wypuszcza bazę skoro ona nie działa? Jeśli możesz to odpowiedz. Co to znaczy dwa zera jeśli chodzi o kapsułki? A co się tyczy hi-teca to polski oddział tej firmy działa kiepsko i tu mam [...]
[...] Przecież firmy odżywkowe nie produkują suplementów ale je tabletkują, kapsułkują czy pakują. Jakie badania robi Olimp? To tylko tak fajnie brzmi: badania, technologie a dlaczego Olimp nie daje kapsułek skoro ma takie nowoczesne technologie. Kto na świecie wypuszcza hmb w tabletkach a karnitynę w tabletkach do ssania? A poza tym, zdaje się że [...]
[...] nie znany, dzialnie nie pewne, istnieja terorie ze i tak watraba wylapuje glut. Aminokwasy, bialko - staram sie trzymac diete. Tribulus Testeris - dobry po cyklach. ZMA - dlaczego niema tego w sprzedazy w Polsce. Kreatyna - czuc ze dziala, ale co miedzy cyklami, kolejne sa coraz slabsze. Prohormony & SA - jak najpozniej najchetniej wogole [...]
dlaczego chce umiec walczyc? jakis czas temu zaczepilo mnie dwoch plopcow (17letnich) nie bylo groznie, wyrwalam sie. Ale to nie dlatego cwicze. chcialabym sama biegac wokol jeziora, wracac wieczorem z centrum miasta nie ogladajac sie za siebie ze strachu... poprostu nie bac sie! jest za groznie na ulicach Poznania.
Hmm dlaczego się chce odchudzać? W wakacje ważyłem powyżej 105kg wtedy stwierdziłem no nie coś z tym trzeba zrobić no i tak tym sposobem zszedłem w ciągu wakacji do 83kg a potem już do tych 73kg. Po prostu nie lubię tego bardzo jak wyglądam. Wolę mieć zapadłą klatę niż być taki jak teraz. A dieta 1000kcal na musli działa i wcale nie jest taka [...]
Wkręcasz sobie. Nie masz nabicia na planie z 6 ćwiczeniami na sesję a miałeś na planie z 3 ćwiczeniami:) Sam popatrz jak to groteskowo brzmi. Przyzwyczaiłeś się do jednego zakresu powtórzeń, nie masz czucia mięśniowego bo zawsze robiłeś tylko niskie repy a tutaj cardio na 15 powt i obstawiam, że przy ostatnich powt pracę przejmują już mięśnie inne [...]
Kamilu Bazelaku, dlaczego zakładasz taki temat w dziale o mma? To raz. Druga kwestia, poziom walki tragiczny. Ty się uważasz za fightera? I na koniec jeszcze tylko dodam - zapomnij o Walusiu i o Pudzianowskim. Ty mógłbyś w mma wygrać jedynie z Marcinem Najmanem.
jak masz trenera to wszystko uzgadniaj z nim, a nie na boku. ;-) Osobiście dziękowałem klientom za współpracę za takie "akcje". ;-) Dlaczego? Jest coś złego w konsultacji z innym źródłem?
pokaz mi te badania, chetnie zobacze, tylko nie pokazuj mi znowu tych tabelek z 80roku z usa bo ******lne smiechem, najwieksze chlopy na tym forum nic w aptece nie kupuja, dlaczego wygladaja tak jak wygladaja? bo walki bija
up. Veb racja:), tak jak zauwazyles brzuch cwicze, nogi rowniez tylko nie typowym rygorystycznym treningiem a pojedynczymi rekreacyjnymi cwiczeniami. Dlaczego sugerujesz zmiane kl + bic, plecy + tric? cwiczylem tak kiedys i zdecydowanie bardziej efektywne jest obecne polaczenie, wszystkie standardowe 3 dniowe plany zazwyczaj opieraja sie na kl + [...]
[...] skutkuje a najabardziej dziala na dupy jak tluczecie bajer nakrecacie ja na siebie a zarazem pokazujecie ze nic z tego nie bedzie a ona na sile bedzie probowac udowodnic dlaczego ale to taka zasada jak poznajecie na dyskotece dupe za***ista suczke widzicie ze czyms tam zwrociliscie uwage tluczecie bajer lekki komplement ale zarazem sie [...]
Naprawdę nie ma się o co kłócić, i rozumiem dlaczego tak myślisz. wiem - brzmi to wariacko. Ale tutaj nie chodzi o pokonanie kogoś, tylko pokonanie siebie(i kilometrów). co do kalorii to jest fakt. zapotrzebowanie będzie gigantyczne a żałosne tanie jedzonko jedzone na szybko na tyłach stacji benzynowej nie załatwi sprawy, ale inaczej się nie da. [...]
Jesli moge wiedziec to dlaczego akurat zakladasz ze 25mg co drugi dzien starczy? A i jak to jest z tym ATD? W czasie brania wyrowna mi stosunek testosteronu do estrogenu tak? A co będzie po odstawieniu? Czy zostanie ten stosunek w jak najlepszym porzadku czy wszystko wroci do stanu sprzed wlaczenia ATD? Zmieniony przez - adamex w dniu 2012-03-22 [...]
ziomki z Arniego ;-)
