A dlaczego przysiadów i MC nie moge na jednym treningu ? czyli jak łącze wyciskanie na barki z drążkiem to robie je od razu po sobie i dopiero potem 2 minuty przerwy tak ?
baranek_: ja mam pewność 100 %, że nie kupiłeś u mnie ponieważ jestem " nowa " w firmie - dane kontaktowe są danymi firmowymi. Podaj mi namiary na siebie - nick żony z allegro na priv'a - rozumiem, że możesz być niezadowolony - ale nie rozumiem dlaczego nie dałeś Nam szansy choćby próby naprawienia błędu.
Master - dlaczego , a nie jak Oto odpowiedź: by pięknie wyglądać i poruszać się z gracją, a nie sunąć ulicą jak foka, słoń morski czy inny Moby Dick. MOCY przybywaj!
[...] sztanga "PROG" na 1Francuskie wyciskanie sztangi w lezeniu??? a to : 2.Francuskie wyciskanie jednorącz w leżeniu na 2 Wyciskanie sztangi wąskim chwytem?? dlaczego : 3.Szrugsy ze sztangą/lub/sztangielkami jest w treningu grzbietu a nie barków?? i czy noge zamienić: 3.Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do [...]
kaazaja nie przesadzasz z tym potencjalem?? kojarze tego kolesia jak gralem sobie clippersami w nba chyba 2003 niezle paczki zapodawal a dlaczego on jest Twoim idolem co Ci sie w jego grze podobaskoro jest wielu lepszych??
pomyłkaaa !!! Dariusz Wszoła - I miejsce z wynikiem 137,5 kg w kat do 56 kg. Był w kategorii 67,5 kg jakiś junior wycisnał w 3 podejściu 160 kg, a w czwartym 170. nie wiem dlaczego dali mu 4 podejście gdyż on nie bił żadnego rekordu. Siedemnastoletni Damian Rudzki wycisnął bowiem w 2000 r. 175 kg. pozdro POJEDYNEK TYTANÓW W [...]
z tym ,ze nie mozesz wyslac posta to jest techniczny blad bana miales do 18 lipca i on po prostu sie nie zdjal - nie wiem dlaczego udalo Ci sie zalozyc temat, a nie mozesz odpowiadac ale juz sprawe zglosilem do dzialu IT ktory ma to naprawic
[...] W czasie około-treningowym nawet najbardziej czerstwe białko pochodzenia zwierzęcego zdziała to samo co Wasze 5-20 g super-ekstra-anabolicznego bcaa. Jak myślicie, dlaczego nie ma żadnego rzetelnego badania potwierdzającego przewage BCAA nad zwykłą odżywką na bazie serwatki? Rozwiązanie zagadki zostawiam Wam. Jeżeli chcesz sie już [...]
no nie ukrywam-brzuch jest ale co do reszty wszystko jest w miare oki wiec nie wiem dlaczego klatka tak odbiega..a z brzuuchem to juz bede robilaten plan Weidera ktory macie to fajnie opisany-mysle,ze pomoze:)
Za czasów hupsianek kupiłam hula hop (nawet widac jego cień na zdjęciu) dodatkowo z masażerem co by tłuszcz spalał ale na szczęście nie namiętnie. Nie chciało mi się :D Krzywa jestem w sumie od zawsze. Jak zaczęłam dojrzewac i ta sylwetka zaczęła się kształtowac to prawa strona ciała znacznie odbiegała od lewej. Idę do Ciebie zajrzec :D
Nie biegaj na pusty żołądek dlaczego ? a dla tego że to co zrobisz na siłowni spalisz przy bieganiu czyli masę mięśniową . Dodam zapoznaj się z regulaminem tutaj nie zadajemy pojedyńczych pytań
Dlaczego? Ustawiłam okno tak, żeby nie kolidowało mi z treningami i pracą...nigdzie się nie natknęłam, że okno powinno zaczynać się od popołudniowych godzin
Heheheh wiadomo Myślisz że dlaczego łącze metylizowaną kretkę z insuliną włąsnie A poważnie - nie porzebuje pobudzaczy za wiele - odporny jestem jakoś na długi czas bez snu i bez jedzenia ... niestety źle to wpływa na masę ...jakąkolwiek Tyle, że ostatnio przesadzam Czas na kolejną kawę
raz się podciągne lecz tylko raz więc nie brałem tego pod uwagę. a dlaczego przez taki okres nic więcej z powodu takiego że nigdy nie ćwiczyłem rąk , nigdy nie robiłem pompek ani niczego kolwiek co skupiało się na rękach. efekty były chodź takie że przed zaczęciem ćwiczyć robilem marne 5 pompek a po okresie tych 3 miesięcy robię już 20.
Cukier w osłonie tłuszczu wolniej się trawi. Poza tym - ryż też ma wysoki indeks (88 bodajże). Dlaczego tak boisz sie wysokiego indeksu? Pokarmy z wysokim IG nie są złe, trzeba ich tylko umieć używać ;) Chyba że masz IO lub cukrzyce to inna gadka
Dlaczego jesteś wegetarianinem? Z przyczyn zdrowotnych, czy po prostu tak o? Bo jeśli tak o, to zmień nawyki bo bez mięsa nie liczyłbym na zrobienie rewelacyjnej formy.
[...] a następnie zakwestionowałeś rzetelność firmy za używanie zamiennie dwóch form nie oznaczających tego samego (glutamina-glutaminian) 1. Skoro trudno je odróżnić to dlaczego ganisz firmę za używanie zamiennie tych dwóch nazw? 2. Trudno je od siebie odróżnić? - wystarczy wrzucić je na jakiekolwiek HPLC żeby rozdzielić glutaminę od kwasu [...]
wpierw proponowałbym przeczytać regulamin- następie się do niego dostosować; jak przeczytasz z uwagą i zrozumieniem to już będziesz wiedział jak i dlaczego tak a nie inaczej postępować pisząc cokolwiek w dziale i na forum... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
