Sorry Wortal i Lukas, że się wtrącę, ale przykład walki technika z gigantem nie jest dobry jeśli chodzi o Silva - Hoost. Dlaczego? Piszecie, że Hoost by nie wygrał, gdyby nie upomnienia... myślę, że wygrał tą walkę na punkty spokojnie. Poza tym to była walka o "pietruszkę" porównywanie Silvy i Klitschki jako wysokich i świetnych jest bez [...]
Tak chcę do 300zł. Jestem początkujący i nie chcę pakować się w profesjonalny sprzęt póki co. Z tego co widzę to nie polecasz tych ławek ale w sumie dlaczego ? Jak już wspominałem kolega ćwiczy na takiej tylko bez wyciągu i naprawdę widać po nim efekty. Co to za różnica czy będę robił na osobnych stojakach czy połączonych ? Jeśli chodzi Ci o [...]
Dlaczego mówisz ze mam schowac X Panda do szafy ? Mi sie wydaje po składzie, ze to bedzie dobre jezeli chodzi o przyrost masy. jezeli mozesz prosze napisz mi nieco bardziej rozwinietą wypowiedź. Z góry dziękuje, i pozdrawiam.
[...] TAKEDA - słyszałeś żeby ktoś mu wklepał? Nie było takich. A ważył 50 parę kilo. I nie ważne było czy z bronią czy bez, przewędrował całą Japonię. Po prostu niektórzy mają zacięcie do tego. I nie wiem dlaczego jak bjj wygrywa, to jest to wyzszość stylu; jak przegrywa, to instruktor był cienias .........? Może ktoś tą niespójność wyjaśnić? IRAS
[...] energia - jestesmy w stanie katabolicznym np kiedy jestesmy na redukcji musimy doprowadzic do kontrolowanego katabolizmu zabezpieczajac sie maxymalnym bilansem azotowym dlaczego dieta jest tak wazna? -aby organizm sie w pelni zregenerowal - musi nastapic pelne pokrycie zapotrzebowania na makro i mikroskladniki -aby nastapila nadkompensacja [...]
[...] słów na to... Już nie wspomne o opłaconych ludziach przez firmy podukujące suple... Ale mniejsza z tym nie będe się przejmował ... A co do katabolizmu to niebardzo czaje dlaczego w nocy ma być katabolizm Zastanawiam się również ile "masy mięśni" mogę zaoszczędzić stosując antykataboliki Taburyna, L-Glutamine, BCAA Pofatyguje [...]
Biobled a dlaczego zmieniasz plan treningowy ??? przestał działać , czy załozyłeś mu jakąś rame czasowo ?? skad tak słaby fundament , ( tylko prosze nie mów że twoim celem nie jest siła ) 2 lata z przerwami - ?? coś więcej Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-02-27 15:56:55
Dlaczego tak mało białka a dużo tłuszczy? 1.Posiłek -praktyczny brak białka 2.Masz naprawdę zamiar codziennie jeść wątróbke:D? Zmień to lepiej 3.Jajka z majonezem i chlebem?I tak codziennie? 4.Brak białka-posiłek zupełnie bez sensu,same węgle 5.Szklanka mleka z rodzynkami to dla Ciebie posiłek?Bez sensu... Układaj od nowa
not o ja ci mówie hrhrhrh a dlaczego poweidziałem to co pwoiedziałem dowiesz sie np z SFD bo po treningu nei ej sie banana a steryda hmm ta steryda hrhrhr
AAAAAA zauwaz ze K1 to jedynie forma wspolzawodnictwa w walce bo porfesjonalistow z ''prawdziwego zdarzenia'' - niezawsze tam Ci dostatek wiec ... wytlumacz mi jedno ... dlaczego ''smieszni'' karatecy jakos tam dawali sobie rade :D>?
[...] lekko zblokowany a co dopiero jak sie zablokujesz na maxa wszystko ci spadnie bo zanim odblokujesz swojego tescia to troche potrwa.i sermy tutaj moga nie pomoc.deca to bardzi silnie blokujacy srodek jesli np.bilbys dece 200mg e7d to tescia musisz byc 2 razy tyle w ciagu tygodnia.ale dlaczego tak sie uparles ze bez tescia. test to super srodek.
Jeżeli mogę spytać to dlaczego diety dla osoby która na plaży wabi tylko psy nie zaproponować diety takiej jak mnie zaproponowała dietetyczka w szpitalu na prośbę lekarki ? 1500kcal na śniadanie w postaci zmiksowanych : bananów , bakali , jogurtu owoc. i białego sera. min. 2000kcal na obiad : mięsa chude duszone np: pierś, wołowina, indyk. na [...]
dlaczego maja z musu byc dostepne wszystkie produkty ? to jedynie dobra wola organizatora ze udostepnia taka palete ze prawie pokrywa sie z oferta - i to za FREE korzystac i czesto odswiezac strone z nagrodami
heh no jak nie jak tak :) 4 kapsy z olimpu to akurat 5g kreatyny wiec dlaczego by nie bierz w dni trenigowe 4 a w nie z 2 caps lepszy rydz niż nic ;) bo zakładam ze nie chcesz kupować całej puchy :)
Właśnie u mnie często WBC są w górnej granicy nie wiem dlaczego. Robiłem badania na prawie wszystko co jest możliwe usg wszystkich narządów. Prawie wszystkie badania jakie można z krwi i moczu wyciągnąć i przyczyn większej ilości WBC nie znalazłem, lekarz też nie obecnie ma 9.34 przy normie mojego lab 4.0-8.5 więc można powiedzieć ze jeszcze [...]
ja bym bardziej powiedział że 50% to dieta , 30% trening , 20% suplementacja . A regenerację pominąłem ponieważ to jest podstawa bynajmniej wg mnie . dlaczego suplementacja to 20%a dieta to 50% ? Ponieważ dieta też powinna być dobrze ułożona pod suplementy np kreatynę najlepiej łączyć z białkiem i ww prostymi . Przy saa dieta odgrywa także bardzo [...]
Jak trenowałaś do je pory, wszystko było ok to nie widze problemu dlaczego na inną sztukę walki by nie można iść. Coś stać się moze wszędzie, na schodach się można potknąć i nogę skręcić złamać, znajaomy złamał kosci w stopie schodząc z małego schodka. To nie jest argument nie idz bo coś ci się stanie na zajęciach Zmieniony przez - anubis84 w [...]
Jak trenowałaś do je pory, wszystko było ok to nie widze problemu dlaczego na inną sztukę walki by nie można iść. Coś stać się moze wszędzie, na schodach się można potknąć i nogę skręcić złamać, znajaomy złamał kosci w stopie schodząc z małego schodka. To nie jest argument nie idz bo coś ci się stanie na zajęciach Zmieniony przez - anubis84 w [...]
Wytrzymałość na treningach
