Wg. mnie wzrok bardzo często przeszkadza w poprawnej nauce. Dlaczego? Widzisz uke, spinasz się blokujesz każdy jego ruch, jeździcie na "dyszlach" i brak miejsca i pomysłu na jakąkolwiek technikę. Nie widzisz? Nie masz innej mozliwości jak "wtulić" się w uke, wyczuć jego ruchy i reagować zgodnie z nimi! I to jest właśnie [...]
[...] i wcale nie lżej więc...no nie wiem , jak przerwiesz treningi na ok. tydzień to zacznij od lżejszego pierwszego tygodnia. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
Dlaczego zrobiłeś badania ? Czy coś się dzieje złego ? Estrogen będzie podwyższony z racji wysokiego testosteronu. Wyniki masz podwyższone jeżeli masz czas i ochotę to idź do lekarza. Jak coś to cię uspokoi przynajmniej a jak uzna że coś nie halo to wypisze skierowanie do endokrynologa.
a dlaczego zasłaniasz się cudzymi zdjęciami? poza tym, nikt tu z nas żadnego tłuszczu widzieć nie będzie, bo go tu po prostu nie ma... Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-09-10 15:51:43
dlaczego wypisalem silabolin.. bo kiedys wlaczylem go w cykl z deca i propinatem co dalo mi dobre efekty... jestem tez jak najbardziej nastawiony na propinat poniewaz po prolongacie nigdy nie bylem tak zadowolony jak po pierwszym.. Staz? wole o wszystkim sobie nie przypominac... byl by to 5 cykl po dlugiej przerwie ze wzgledu na problemy [...]
nowe wersje sa bodajze "gaba free" niby ten skladnik ma wplywac znaczaco na skupienie i koncentracje, polepszenie samopoczucia z tego co wiem.. w nowych wersjach wycofali to nie wiem dlaczego.. a czy zastapili to czyms nowym?
[...] alkoholu bo biore kreatyne, a nie dlatego ze ledwie z odwyku wrocilem. Noiserwsk po co mi kreatyna, yyy... hmh.. yyy... no nie wiem powiedzieli zebym bral to biore ;] Pomysl dlaczego nie pije alkoholu podczas cyklu i jazdy na silce to sie dowiesz po co mi kredka. Rolka thx za supporta, chodzi mi raczej o walentynki 14-go w Dolmelu (taki duzy klub [...]
Arti, zostawimy Uriela samego?! Zapłacze się biedny chłopak jak nic.A z takim ciałem na wyspach Cook'a to miałby niezłe wzięcie, prawda? Hehe. Metanadren, dlaczego wujka gienka boli ręka ?
[...] wtedy nie najechałem (przynajmniej nie chciałem żeby tak to zostało odebrane), poprostu wyśmiewaliście się z Szukały albo Ambroziaka (nie pamiętam) , a potem się dziwiliście dlaczego nie odpowiada na pytania Sonbatego w tym poście.Nie było to fair, no ale nie wnikam , zauważyłem że chyba nie przepadasz za S.Ambroziakiem. "Moderator w dziale [...]
[...] 1,5%? Banan jest bezsposrednio po treningu. Mlekiem popijam posiłek- np. ryz. Dodam jeszcze ze jestem endo i bardzo latwo lapie kg i zalewam sie. Co jest nie tak z białym ryzem? Jest to wegiel zlozony o umiarkowanym IG wiec dlaczego mam go wywalic? Moze zastapic ryzem brazowym przed treningiem? Zmieniony przez - CentDo w dniu 2012-11-21 17:08:21
[...] sie zalewasz to tym bardziej zwracaj uwage na ww i jego źrodla, a mleko ci nie pomaga w tym. Co jest nie tak z białym ryzem? Jest to wegiel zlozony o umiarkowanym IG wiec dlaczego mam go wywalic? Moze zastapic ryzem brazowym przed treningiem? bialy ryz to ww proste. nie ma on kompletnie nic wartosciowego do zaoferowania. po treningu moze byc, [...]
No skoro zredukować moża zawsze, to dlaczego nie jest wskazane zaczac redukcje delikatną po odbloku, albo przynajmniej uciąc wegiel i jesc kcal z tluszy i bialek?
Tak rzeczywiście zioekt sugerowałem się pierwszym wynikiem,jak teraz zajrzałem jeszcze raz wynik 56czy 57 przy normie 42 na mostku więc taki wynik jest że można ale nie trzeba zbijać , ja osobiście przy tych normach bym nie zbijał, tym bardziej na mostku bo estradiol może być za nisko ewentualnie symbolicznymi dawkami ,, exe 6mg e4d . Dlaczego [...]
Nie rozumiem dlaczego wszyscy myślą, że Grecja jest mniej cywilizowana niż Polska. Wyjdźcie z amoku ludzie, przecież ten kraj jest dłużej w ue. Prawo karne spisano tam wcześniej niż na naszych ziemiach powstało państwo (Polanie). Jak uda Ci się cokolwiek kupić u nas, to znaczy iż możesz próbować przechytrzyć ustawy innych krajów.
Dlaczego dodałeś do bilansu kcal aż 800kcal? Wklej wyliczenia zapotrzebowania z wzoru. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html
Jesli brany w odspetstwach czasowych to nie,ale wazna sprawa nie dosc ze to slaby fat-berner to dlaczego chesz laczyc suple masowe z splaczami to jest bez sensu chyba ze kreatyna jest na ladowaniach a ty jestes na dieice cyklicznej
Podpinam się pod temat Po długiej przerwie, zrobiłem pierwszy FBW. Z treningu jestem zadowolony (3kg na masie), niedługo plan się kończy i nie wiem co dalej ? Mój obecny plan: Poniedziałek - Środa - Piątek Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 3s. Plecy: Wiosłowanie sztangą w opadzie 3s. Martwy ciąg 2s. Klata: Wyciskanie [...]
witaj hmmm zanim wpasujemy wszystko jak nalezy kilka prosb jesli mozna : dlaczego unikasz tluszczu w diecie ? moglbys dodac jakichs warzyw ? Twoja waga tez bylaby przydatna albo najlepiej zapotrzebowanie przyblizone wywnioskowane z wlasnych obserwacji i przemyslen jak masz zamiar dawkowac kreatyne ?(w sposob ciagly, cykl) czy moglbys podac swoj [...]
