[...] złośliwość (może to syndrom zbyt krótkiego członka ;) ) ale wszelkiego typu "forum" służą do łatwego - podkreślam - ŁATWEGO zdobywania informacji. Nie rozumiem dlaczego to Cię irytuje. P.S. Może mógłbyś sprawdzić jaka panuje atmosfera w kyokushin chrzanów? No i podaj jakieś namiary. I jeszcze jedna prośba: Jeżeli masz [...]
[...] o sobie Oczywiscie to tylko uproszczenie,bo w mT będziesz zwinny,skoordynowany,kondycja będzie. o a tu kolega przyszłość widzi ja znam kolegę,któremu mt nie pomogło stać się szybkim,zwinnym itp..i o czym to świadczy? od czego stajemy sie się zwinni,nabieramy kondycji,siły? dlaczego mt mu tego nie dało? ja Ci poweim bo to nie od mt zależy...eh
[...] nie zaznaczyłem. Ale wynik 8/10 nie był zły. Następnie trochę czekania i rozmowa. Trafiła mi się bardzo miła pani psycholog (i ładna). Pytania ogólne, o edukacje o to dlaczego chce iść do wojska, o styl życia, rodzinę itd. Antycypuje, że skoro pani psycholog stwierdziła, iż testy poszły mi bardzo dobrze to to co zaznaczałem było [...]
a dlaczego nie chcesz tej z SFD , jak najbardziej się opłaca w nią inwestować . proch cię razi ? czy marka ? " właśnie kończę cykl na kreatynie i zastawiam się nad kupnem czegoś "fajnego" Co byście polecili? " t.z ? dobre żywienie i dobry trening , większość preparatów i tak ma kreatynę w sobie , a następuję u ciebie czas wypłukania ewentualnie [...]
dlaczego nie wkleiles pelnej ankiety? skad pomysl na taki plan? przejdz na ktorys z planow skroconych: plany skrocone:(5x5) http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (Starting Strength) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (stronglifts) uwaga na przyszlosc: nie sluchaj "kolegow" - [...]
[...] winka depot po 20 zl (400 razem), wymyslilem sobie ze skoro to samo to kupie tanszy stanozol - nabylem 3*10ml po 150 (450zl) i bralem nie 50mg co dwa dni ale wiecej - 75mg; i wiesz co ci powiem - NIC; dokladnie tyle mi to dalo wiec nie dzi mi sie dlaczego nie chce nic IP na oczy widziec Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2003-08-19 19:22:26
[...] spełnić te dwa ostatnie warunki....a pas...lepiej zamiast niego kup karnet na siłownie jezeli jeszcze tago nie zrobiłaś:) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
[...] Fajnie, że użyłeś WL Analysis. Doskonale widać, że nie siadasz w środku ciężkości. Być może to kwestia techniki. W celu jej nauki proponuję Siady z mniejszym ciężarem w tempie 303. Pilnuj tutaj maksymalnie techniki i byś równo obciążał przez cały ruch i palce i pięty. Przy ciągach dlaczego robisz w butach z podbiciem? Celowy zabieg czy przypadek?
[...] zjem co 3-3,5 godz. to juz mnie ostro ssie Tak sie przyzwyczailem, wiec lepiej chyba juz zjesc to co napisalem wyzej czyli kebab(zwlaszcza ze jest on z kurczaka) bez bulki+ryz+surowka niz nie jesc nic. Zreszta nawet chyba ten snicers lepszy niz nie jedzenie niczego-jeszcz zalezy na jakiej kto jest diecie ale jesli na masowce to dlaczego nie.
Gala jest 26-ego czerwca, w niedzielę!!! Z tym 1 lipca to chodzi o to, że dopiero wtedy gala będzie dostępna dla fanów w USA. Nie wiem dlaczego, ale tak tym razem jest. Co zaś tyczy się nieporozumienia, w jakie wprowadza napis na jednej z dwóch oficjalnych stron PRIDE'a to warto wiedzieć, że oni ostatnio ciągle mają złe daty (oglądałem już walki [...]
SHELID ma racje zauwazcie ze nie ma nigdzie apteczaka o stezeniu 100mg/ml dlaczego? gdyz in więcej chcemy upchac propa w ml oleju tym wiecej potrzebujemy benzylowego alkoholu który jest rozpuszczalnikiem estra teoretycznie dobrze dobrana ilosc nie powinna przy 100mg/ml propinatu nie powinna sprawiac kłopotów z bólem chyba ze ktos jest wrazliwy ale [...]
Niby dlaczego kazdego dnia tyle samo ww i tluszczu ? w dzien bez treningu nie ma potrzeby odnawiania glikogenu, palimy z reguły mniej kcal. Ja w treningowy jem 4 posiłki + maślanka bezposrednio po treningu. W dni nietreningowe to samo tylko bez maślanki, i wymiary i tak leca, mimo tego ze jest niewielka roznica w diecie pomiedzy dniami z [...]
Teraz juz wiadomo dlaczego tyle osob twierdzi ze wbijala dece solo, albo deci wiecej niz testa i nie mieli zadnych przezyc z deca dick. Zero deci w dece
"Skoro ty nie miałeś żadnych efektów po DIBENCOZIDE dlaczego sądzisz, ze produkt jest do d..." WIDZE PROBLEM ZE ZŁOŻENIEM PROSTEJ LOGICZNEJ WYPOWIEDZI PODPOWIEM>>> JEŚLI KTOŚ NIE MIAŁ EFEKTÓW LOGICZNYM JESTM, ŻE NEGUJE DANY ŚRODEK "ciekawe za co masz staus eksperta??? (bardzo zastanawiające)." EKSPERTA MAM ZA MOJE [...]
SORY MICHAIL JEŚLI CIĘ WKURZYŁEM.DOBRA POMIŃMY TAMTEN TEMAT.MAM JESZCZE JEDNO PYTANKO.BICEPSA JAK JUŻ WSPOMNIAŁEM ĆWICZĘ WE WTOREK I W PIĄTEK PIRAMIDALNY(CZY JAKOŚ TAK) 1 SERIA 12 POW 26 KG 2 SERIA 10 POW. 28,5 3 SERIA 6 POW. 31 4 SERIA 4 POW. 33,5 HANTLE : 5 SERII PO 8 POW. NA KAŻDĄ RĘKE CZYLI W SUMIE NA JEDNĄ SERIE 16 POW. - 1 [...]
Witaj, wybór białko czy bulk/ gainer powinien być uzależniony od braków w diecie. Dlaczego egg protein? A nie np. System Protein 80 (wpc+egg)? Jeśli to Twój pierwszy cykl, to mono kreatyny jest OK. Proponuję dawkować: monohydart kreatyny - codziennie rano na czczo 5g + 5g bezpośrednio po treningu, tauryna - 2-3x dziennie po 1g (2kaps.) tj. [...]
Jeśli chodzi o odżywianie to staram się jeść jak najlepiej i jak najwięcej :P Mam dość mało czasu na przygotowywanie posiłków ale staram się na tyle na ile mogę. Zaczynałem z 70 kg więc te 3-4 kg w 1.5 miesiąca to wydaje mi się dość fajny i bezpieczny wynik. 1. Może być wyciskanie francuskie? Albo właśnie te pompki tyłem? 2. Dlaczego tak? Myślałem [...]
A dlaczego akurat chcesz Megabola? Przecież ta firma nie ma zbyt dobrej renomy poza tym hmb cenowo np w porównaniu do Ultimate'a, które jest pewne, wychodzi drożej. Po co kombinować skoro na rynku jest sprawdzone i przystepne cenowo hmb Ultimate'a. A tak w ogóle to zamiast wywalać kasę na te suple proponuję zadbać w dosłwonym tego słowa znaczeniu [...]
(nie moglem edytowac tamtego, bo arty z Gikerem sie nalozyly na siebie ;) ) A tak btw. dlaczego vanad ma dzialac antykatabolitycznie ? On ma za zadanie imitowac dzialanie insuliny i poprawiac wchlanianie weglowodanow i aminokwasow do miesni.Jednak nie jest to teoria potwierdzona i utozsamia sie to z pewnym rodzajem zatrucia pokarmowego. [...]
Doradzcie Capoeira czy muay thai?
