Troche chaotycznie zadane pytanie, wynika z niego że chcesz zmienić plan na okres wakacji, tylko nie wiesz jak i dlaczego. Jak napisał seba Nie ma lepszych treningow i gorszych jesli sa dobrze napisane, więc sam powinieneś już wiedzieć co zmienić w swoim planie np. jeśli zrobiłeś przed pierwszym cyklem pomiar obwodów i np. biceps nie urósł za [...]
Nie gdybaj z tą homocysteiną. Profilaktyczne badania raz na pół roku, częściej raczej nie trzeba. Dlaczego wykonujesz te badania, szukasz czegoś na siłę?
Ze stanem zapalny czego? Nie gdybaj z tą homocysteiną. Profilaktyczne badania raz na pół roku, częściej raczej nie trzeba. Dlaczego wykonujesz te badania, szukasz czegoś na siłę? Lek POZ nie da skierowania na profilaktykę co pół roku - samemu owszem można sobie robić ale jeśli ktoś żyje 'zdrowo' również nie ma takiej potrzeby. 1x w roku jak [...]
a haki na kostki ciążko dostać ale gdzieś już widziałem , jednak nie polecam takich ćwiczeń. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
ja dziękuje ,próbowałem ,głowa mi pęka od tego :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Kurde, 172 cm i 66 kg, i ty chcesz chudnąć?? Przecież to świetna waga dla twojego wzrostu.. Dziewczyny ja naprawdę nie rozummiem dlaczego wy chcecie być chude? Wasze kształty to jedna z najcenniejszych waszych zalet.
Juz drugi dzien sie zastanawiam i zdecydowalem na kogo postawie. ~Jerzy Engel~ Dlaczego? Za Jego doswiadczenie, za wprowadzenie po tylu latach do MŚ (co nie jest łatwe), za narażanie sie na krytyke, za powolanie Emsiego do reprezentacji. Sadze, ze jest najlepszym polskim trenerem po Heńku Kasperczaku. Niewielu zrezygnowaloby z uslug Tomka Iwana, [...]
nie bede sie z Tobą kłocił, swoje zdanie napisałem wczesniej i oppisałem dlaczego tak mysle ,a nie inaczej a gdybanie po fakcie mnie az tak bardzo nie kręci ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-08-24 11:49:07
wylliam zaraz pewnie chlopaku usuniesz ta wiadomosc ale strasznie mnie zirytowalo to co napisales. a dlaczego? chyba rozumiesz... jak by Bull chcial to by wlepial bany sam a jak nie zrobil tego to znaczy ze nie ma takiej potrzeby nadgorliwosc gorsza niz faszyzm podobno i dzieki z gory bo juz znajac ludzka nienawisc po napisaniu tego co mysle [...]
Nie , nie, nie . Źle mnie zrozumieliscie, podałem teoretyczne przykłady a nie praktyczne z mojego życia. Okresle inaczej ,dlaczego jak jem posiłki w zakresie 2600 kalorii ale są one OBJETOŚCIOWO większe to waga trzyma się na jednym poziomie ale jak zacznę jeść 2600kcal gdzie objętość jedzenia jest MNIEJSZA to wówczas waga zaczyna spadać?
Nie , nie, nie . Źle mnie zrozumieliscie, podałem teoretyczne przykłady a nie praktyczne z mojego życia. Okresle inaczej ,dlaczego jak jem posiłki w zakresie 2600 kalorii ale są one OBJETOŚCIOWO większe to waga trzyma się na jednym poziomie ale jak zacznę jeść 2600kcal gdzie objętość jedzenia jest MNIEJSZA to wówczas waga zaczyna spadać? Skoro [...]
[...] skad ci sie wzielo A/B skoro w kazdy dzien robisz co innego. wioslowanie? (czy ja podalem to cwiczenie?) pompki odwrotne? drazek po lydkach? chcesz "ruszyc" lydki-daj je jako pierwsze w planie. o ciezarach od ktorych masz zaczac tez pisalem,wiec....dlaczego kombinujesz dalej po swojemu? i tak jeszcze z 50 postow..... kombinuj dalej.
Zelek to ja takie małe pytanko mam Mówisz żeby brać testosteron do deki, to tak nie przyblokuje, dlaczego? Czyżby przyjmowanie testosteronu z zewnątrz odblokowywało?
po cyklu z deka tak sie gicik nie odblokujesz zelek chyba ze na stacku BROMERGON+nolva+provi+hcg a tak pozatym powiedz dlaczego pala nie staje zelek (ale nie szukaj na necie) tylko przez to ze jest malo testosteronu w organizmie?
Ja uważam,że przez pompki i pływanie nie wyrzezbisz klaty.Dlaczego?pompki dają efekty ale tylko na początku i jak ktoś nie miał jeszcze styczności z siłownią,to po 1,po 2 pompkami nie idzie wyrzezbić klaty bo od tego czy ćwiczymy na masę czy rzezbę jest dieta,to ona jest zródłem do sukcesu,trening to jest jedynie bodziec dzięki któremu podczas [...]
Barbarzyństwo??? Ciekawy jestem dlaczego hehe. Swoją drogą napewno by coś powalczyli , może nawet ktoś by wygrał z nich jakąś kategorię. Jak będziecie posiadali jakieś fotki był bym bardzo wdzięczny za wrzucenie na posta. Pozdrawiam!!!
To dobrze ,że powiedziałeś o swojej wiedzy!!! stary ,to chyba najgorszy z mozliwych cykli jakie można zaproponować początkującemu. Jeśli nie wiesz dlaczego ,poczytaj w archiwum i lepiej nie udzielaj takich rad!!!! Troszkę się uniosłem :) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!
[...] . Każdy kto bierze kreatynę przed treningiem na macie , odczuwa uczucie pękających mięśni , jakby ci żyły rozrywało 80 % osób które znam się na to skarżyły , również i ja , dlaczego nie wiem . Stąd klasyczne dawkowanie się nie sprawdza , kretyna po treningu z rana do śniadania - OK Ja stosuje 2 mini faze nasycenia - 10 gram dziennie i [...]
skoro niby wiesz, to dlaczego wypełniasz ankietę jakbyś nie wiedział?? myślisz, że z czego masa ma Ci się zrobić?ze sterydów?? po to są te pola w ankiecie, żeby móc właśnie ocenić czy wszystko jest dobrze dobrane pod cel cyklu, jak nie będziesz dostarczał odpowiedniej ilości składników i kalorii nie zrobisz masy na niczym, ale jak tego nie [...]
F1 - Grand Prix Europy 2009
