[...] Czyli spokojnie owoce mogę zjeść zarówno przed jak i po treningu? Nic sie złego nie stanie z sylwetką, nie mam sie czego obawiać? :-) @georgu, dlaczego zamieniłbys te posiłki (na śniadanie zjadłbyś owsiankę, a po treningu wypiłbys taki koktajl)? Myślałam, że po treningu dobrze jest zjeść węglowodany złożone oraz [...]
Dlaczego w sklepie wpisując kod rabatowy system pisze że go odlicza a suma pozostaje bez zmian? Zamówienie nr 1248535 (tu akurat na białko smakowe),mam to któryś raz z rzędu.
Siema mam pytanie?? co mam waszym zdaniem wziasc na mase i sile?? mam 176 wzrostu 72 kg wagi wyciskam malo 92 kg w lapie mam 37,5 cm chodz tego nie widac ze to tyle,. i mam pytanie dlaczego?? kolega mowil ze mam kupic bialko mowil ze nie mam miesnia tylko wiecej tluszczu dlatego pytam was o rade czy bisalko bedzie lepsze czygainer??
[...] bardzo małych kropeczek na ramionach (bicepsach) ,kropeczki z krwią kiedy je nacisnę to wycieka leciutko krew (minimalna ilosc prawie nie zauwazalna ) zastanawia mnie dlaczego tak się dzieje ? Może ktoś z was miał moze ma cos takiego . Dodałbym zdjecie ale na zdjeciu tego nie widać ,kropeczki sa zbyt małe (jakby igłą się pokuł ;) ) .
PROMOCJE NA MEGA CAPS DLACZEGO I PO CO ??? MOZE TROCHE GLUPIE PYTANIE ALE PIERWSZE CO MI PRZYSZŁO DO GŁOWY TO TO ŻE MEGA CAPS OLIMPOWI SIE NIE UDAŁ KTO MI ODPOWIE BO NIEBARDZO TO ROZUMIE JAK JEST NAPRAWDE???
[...] -pytanie moje brzmi mam niekontrolowane ruchy nóg i rąk,czy jest mozliwością że to spowodowane schorzeniem?Leczenie przez lekarza jest jednoznaczne ze mam sie zdecydować na operacjię założenia klamry na kręgi, sam w to nie wierzy jak zostane w tej pracy ,ze to pomorze,ale dlaczego nie mam kontroli nad nogami i rekami,czy jest wiekszy problem
[...] i ciagle spotykam sie z odmowa.Raz wydawalo mi sie,ze dostane-podalem dane z karty;zamiast pozyczki firma,ktora udziela mi pozyczek sciagnela mi z konta ok 68 funtow.Watpie teraz czy sa to firmy godne zaufania!Mimo,ze pracuje w Anglii ponad 3 lata zarabiam ok 1000 mfuntow-ciagle mi odmawiaja;dlaczego(nikt nie potrafi mi tego wyjasnic!)?
witam dlaczego panowie skasowalisciemoj temat w dziale Doping-zdjecia pt."oxadrolone+primobolan depot"?co zrobilem nie tak wstawiajac zdjecia z zapytaniem czy przedstawiony na nich prodokt jest orginalny czy nie, w koncu od tego jest chyba ten dzial? Czego sie wystrzegac azeby tego typu moje tematynie były kasowane pozdrawiam
[...] niej na komputerze jest możliwość wyszukania interesującego nas produktu po nazwie a już w aplikacji na androida nie ma takiej możliwości tylko po wczytaniu kodu kreskowego lub wcześniejszemu wpisaniu produktu ręcznie. Ktoś wie dlaczego tak jest? Może tylko ja mam z tym problem i nie wchodzę w odpowiednią opcję aby móc przeszukać bazę produktów.
W wielu treningach zobaczylem ze wiele osob daje MC na koniec treningu? Dlaczego takie ciezki i najlepsze cwiczenie jest dawane na koniec? O ile dobrze wiem i sam tak stosuje to zawsze ciezkie cwiczenia tj, MC, wyciskanie na klate, barki, przysiad daje sie na poczatek. Moze mi ktos wytlumaczyc po co tak sie daje? I czy to sie tyczy wszystkich [...]
[...] 174cm wzrostu i waże 72 kg czy pierw zbić wagę czy pierw trenować na mięśnie bo dużo piszecie przy opisie zdjęć że za mało masy ? 2.Czy więcej daje takie trenowanie każdego mięśnie raz w tygodniu czy takie 3 razy w tygodniu wszystkich i dlaczego ? 3. Czy dieta daje tylko mase i rzeźbe czy takżę siłe ? Prosze się nie śmiać jestem początkujący.
Witam wszystkich... Mam małe zapytanie... Tz. Kupiłem sobie CM3( Jabłczan kreatyny) Treca i po tygodniu brania poszło na łapie 1 cm a biore 2 tygodnie... Moje pytanie brzmi dlaczego w 1 tygodniu poszło na łapie 1 cm a przez nastąpne 1,5 tygodnia nic...?? Tak już jest?? Czy coś źle robie??/ I czy wogóle pójdzie jeszcze coś?? Proszę o odpowiedź... [...]
Witam! PYTANIE TYLKO DO TYCH, KTÓRZY ĆWICZĄ AIKIDO. Co myślicie o tej sztuce, dlaczego ją ćwiczycie, jak tam Wasze postępy, ile już ćwiczycie itp itd? Z góry serdecznie dziękuję za odp i pozdrawiam! Zmieniony przez - exer w dniu 2011-12-11 16:50:51
Cześć. Chciałbym zapytać dlaczego nie idzie mi siła? Trenuję już około półtora roku i masa pięknie wszystko idzie w górę, gdy redukowałem waga szła w dół jak chciałem natomiast siła stoi w miejscu. Na płaskiej wyciskam 70kg na 4-5 razy. Martwy 130-140 na raz Przysiad około 140-150 w serii. Dodam że trenuję klasycznym splittem, 3 razy w tygodniu. [...]
Powiedzcie mi o co chodzi.. otóz jak robie trening na klatke, robie go sumiennie i z odopwiednim obciązeniem ktory co terning staram sie zwiekrzyc..,ale otóz klatka mi nie puchnie po takim zwykłym treningu ze sztangą jak po zwykłych popmkach! o wiele bardziej puchnie mi klatka po np 60 popmkach niz normalnie po treningu...DLACZEGO POMÓZCIE!! [...]
[...] tygodni temu zestaw hi-tec protein i hi-tec anabolic protein truskawka . Więc co do smaku i rozpuszczalności nie mam żadnych obiekcji wszystko ok zastanawiam się tylko dlaczego H-T protein po zmieszaniu robiła się gęsta piana i objętość w shakerze z kolei H-T Anabolic protein poza tym że się rozmiesza nie zwiększa objętości i nie powstaje [...]
Mam pytanie o to jak wplywa woda morska na organizm po treningu. Zanjomy twierdzi ze niedobrze jest sie kapac w slonej wodzie w takiej sytuacji ale nie pamietam dokladnie dlaczego(ma to ponoc negatywny wplyw na miesnie). W internecie ciezko mi cos znalesc na ten temat. Bylbym wiece wdzieczny za rozjasnienie tematu
Sie ma!!! Od tygodnia biore kreatyne firmy HI TEC cwidze 4 razy w tego dniu...zazywam kreatyne w dni treningu po 10 tab 5 przed i 5 po teningu a w dni wolne tylko 5 tab...minąl tydzien a ja nie widze zadnych efektow...DLACZEGO?? Z gory dzieki za wszystkie komenty jeszcze dla wiadomosci powiem ze biore jeszcze weglowodany-białkowe tej samej firmy
w lewym górnym rogu forum jest 5 zakładek (portal forum itd aż do loguj/wyloguj) czemu mi one nie działają?? np zakładki po prawej działają normalnie a jak klikam na te z lewej to się nic nie dizeje, to jest jakiś pic czy co??czy tylko mi to nie działa, a jak tak to wie ktoś dlaczego albo jak to zmienić??
Vitalmax - Whey Protein 50 Ultrafiltrate Zakupiłem sobie ten produkt celem uzupełnienia dietyw białko wszystko pięknie ładnie tylko dlaczego ona sie tak źle rozpuszcza po dodaniu wody momentalnie robią się grudki i w szejku sie nie rozpuszczają. Miał ktoś może taki problem Nadmienię tylko że jest dobra data ważności pozdro