a dlaczego ma ci urosnąc brzuch na cyklu z kreatyny? może faktycznie troszkę zgromadzic wody podskórnej/przy mono/, ale jest to niewielki i przemijający "defekt" no chyba, że twoja dieta będzie wyraźnie przesadzona z kaloriami- co oczywiście jest bezsensowne bo lepiej mniejszej sie dopracować a dobrej masy, niż wiekszej a wymagającej [...]
[...] Przez ten miesiąc na pewno wzrosła mi siła, jednak czuję, że spadła wytrzymałość, dawniej więcej biegałam, co jakiś czas było insanity, teraz na samą myśl mi słabo, nie wiem dlaczego, ale nieraz nawet czuję jakąś niechęć do bieżni po siłowym i nad tym muszę koniecznie popracować {{:-( No i od połowy września nowy trening, a już od jutra obcinam [...]
Cain dyspozycja tragiczna - beznadziejna kondycja, ciosy pozbawione mocy, brak pomyslu an walkę, Jaki brak pomysłu na walkę, jak Cain walczy zawsze w ten sam sposób? Jedyna różnica, to że teraz nie schodził na glebę i nie obalał (czyli 60% atutów stracił). Ciekawe teraz czy Cain się odbuduje , czy bedzie mial rownie pochyła w dół Właśnie moim [...]
[...] Jest duzo bardziej techniczny niz judo, mniej w nim przyslowiowego rabania drewna,swietna ogolnorozwojowka. Nie mam tu zamiaru deprecjonowac judo, ale nie mam pojecia dlaczego Jodan odradza bjj. Mam paru kolegow ktorzy zaczeli cwiczyc bjj jako dzieci (najmlodszy mial 4 lata gdy zaczal) i nie maja zadnych problemow z niczym(podatnosc na [...]
[...] „Przegrałeś rewanż Nathanie. Jeden był przegrany lol.” Diaz odpowiedział wtedy następującymi słowami: „Dustinie Poirier, zraniłeś swoją ci*kę próbując ze mną walczyć, więc dlaczego się odzywasz?” Podczas gdy Poirier jest obecnie zafiksowany na punkcie trylogii z Conorem McGregorem, planuje on walkę z Natem Diazem zanim zakończy karierę. Podczas [...]
[...] odpuścić. Wymiary bez zmian tylko uda +1 @@-) Wczoraj zjadałam pierwszy raz 100 gr owsa. Powiem trochę czułam to w żołądku. Obli mówi, żeby je moczyć na noc. Tylko nie wiem dlaczego @@-) Wcześniej miałam zaparcia a teraz wszystko wróciło do normy. Nie wiem czy żołądek się przyzwyczaił czy to sprawa ziółek. :-D Zmieniony przez - mika w dniu [...]
Nie wiem dlaczego nadal kurczowo się trzymasz faktu, że te przebarwienia są związane z metanabolem albo w ogóle z "układem androgennym". Z badań wynika, że wszystko masz w normie, tak samo jak wyżej sugerowałem, że te parę tabletek mety nie miały możliwości Cię zblokować. Szukaj przyczyny gdzie indziej, bo z tego co widzę to po desperacko szukając [...]
Okolice Kielc. Zapadła wiocha. Ławka przed spożywczo-monopolowym "U Hanki". Miejscowa elyta odbija owocowe-mocne. Wszyscy ciągną z gwinta - jeden nie pije. - Dlaczego nie pijesz? - pytają zdziwieni. - Nie mogę. Hipnoza i kodowanie... - wyjaśnia abstynent. Następnego dnia - na wielkim kacu - jeden z uczestników libacji przychodzi do [...]
Kiedys pisalem w poprzednim temacie ze Mr Olympia 2009 bedzie jedna z najciekawszych od ostatnich lat . Dlaczego? Do tych zawodnikow ktorzy wystapia w ty mroku dojda : -Martinez -Health -Green -Coleman -Centompani Wiecej nie musze juz mowic :)
Dlaczego nici ja tylko raz o tym słysząłem od Rafała i powiedziałem że jeśli nie bede musiał gdzieś wyjechać (bo czasami sie zdarza ,w związku z moim pewnym źródłem zarobku) to z chęcią sie ustawie a tu jakaś kicha wynikła????
Przyjeliśmy ale taka prawda ,niektórzy walą na wynik w sumie sie nie zastanawiałem dlaczego w BJJ tak nie jest-moze te kluby idą juz świeższym nurtem gdzie poprostu "nie trzeba" ,a judo i zapasy to sporty ze starymi tradycjami gdzie niejednokrotnie kluby istniały tylko na podstawie wyników. Ja kiedys trenowałem w takim klubie i wtedy [...]
jesli greene to nie aktorzyna to co robi na musclehunksach we roli z melonem? troche szczacunku? dlaczego? mydli oczy tym swoim belkotem, a jak ktos tam napisal - nigdy nie powie ze zwinil on sam. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-11-17 15:06:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] blagam nie piszcie ryz i kurczak.. jestem na masia i potrzebuje dodatkowych kcal. bede pic gainera tylko po treningu. Z opisu wywnioskowalem ze lepszy jest mutant mass (vextrago, 10 radzajow bialek, omega 3,6) EDIT: ale czy mam racje ; >? takie wiec ktory z tych produktow jest lepszy i dlaczego? Zmieniony przez - dmn33 w dniu 2014-01-04 01:12:59
w jakim kontekscie uzywasz imbiru? Mam takie zalecenie od Obli: rano herbata z imbiru.. I jeszcze dodaję do jedzenia tak jak i kurkumę. Mówiąc szczerze nie dopytywałam dlaczego tak ma być. Generalnie trwa walka o opanowanie wody która mnie zalewa. Zresztą... kiedyś może poproszę o wytłumaczenie jak to działa a teraz to idę jak w dym i staram się [...]
[...] nie zrobia z nikogo wielkiego i silnego macho, jezeli nie bedzie porzadnie cwiczyl i jadl 5 razy dziennie kurczakow, kukurydzy, ryzu, itp. Co do lepszosci tego czy tamtego... niech kazdy kupuje to co lubi, na co go stac. Jestem ciekaw informacji o tym dlaczego mleko w postaci mleka jest zle dla kulturysty a WHEY protein jest ok. Krasnall
Dzień dobry :) Cześć ! - ukończone 18 lat _ ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl -pare lat na forum - minimum 200 napisanych postów na koncie _ napisanych 400+ postów Karolina 23 lata ,158 cm,58kg Maxy w hip-thrust 150 kg ! Idę po więcej ! martwy ciąg 90 kg :) Dlaczego Ja: Obecnie wchodzę w okres redukcji tkanki tłuszczowej [...]
Co moga pokazac badania? Serio? Masz bana na google? Problemy z gospodarka insulinowa, stan tarczycy, niedobory witamin i mineralow, problemy hormonalne - to wszystko ma kolosalny wplyw na prace nad sylwetka. A jaki i dlaczego, to sprobuj sobie tym razem sama poszukac w sieci.
[...] od czego. ale ze 2-3 razy myslalem, ze mam kur.wa zawal, nie wiem czy to na pewno od tego czy jakies nerwobole lub inne gowno. ale bolala mnie tez czesto glowa, niewiadomo dlaczego slabe samopoczucie bo przeciez szedl sam test wiec powinno byc dobre, dretwienie koncowek palcow, kiedys jakis doktorek od karmowskiego mowil, ze powyzej 18,5 u [...]
Dzieki ppabloo ,odbijam.Mam pytanie-dlaczego nie umieściłes w składzie Billa Russela? Chyba wszyscy o nim zapomnieli.Do mnie bardziej przemawiają Jego osiągnięcia niz Willta.Chodzi oczywiście o pierścienie mistrzowskie.Oprócz tego chyba z pojedynków tych dwóch zwycięsko wychodził Bill. Adi_nrXX to prawda jestem fanatykiem.Wybrałem tylko MJ'a bo [...]
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~
