PS.Ali Moim zdaniem tak samo by skończył Tysona.Też by się mówiło że Tyson wygra na punkty albo KO do 4 rundy jak z Holmesem.Ale rzeczywstość jest z goła inna w walce nie ma schematów.Ali umiał dużo przyjąć i miał wszechstronny styl.Przykładem moze być tu król nokautu i puncher Sonny Liston który miażdżył wszystko i wszystkich na swojej drodze [...]
MICHU właśnie ja mam podobnie :D Mariusz, zdaję sobie właśnie z tego sprawę doskonale ;p Dlatego właśnie już do mnie dotarło dlaczego też praktycznie co 7-10 podbijaliśmy z Adamem szamę, żeby wszystko liniowo rosło :P Jednak jak człowiek sam siebie zaczyna "prowadzić" to zauważa te małe kruczki bo przy takiej rotacji to nie ogarniesz tego z wagi, [...]
Artur właśnie sam nie wiem dlaczego aż tyle, tez tak jak kiedys pisałem w drugiej części dnia mam najwięcej jedzenia bo wtedy też trenuje więc pewnie mimo tego ze waga z rana na czczo to i tak tej treści jelitowej jest od groma. Nie wiem sam, kit już z tym :) Co do ćwiczeń to dzięki za podpowiedź, muszę sobie na yt obrazić w ogole jak one [...]
Hej! Dzisiaj rozpoczynam 9 Tydzień Odbudowy. A nawet i bym powiedział że pierwszy tydzień masy xD dlaczego tak? Ponieważ już nic mi nie stoi na przeszkodzie w rozwoju, przepuklina zrobiona (jestem 3 miesiące po zabiegu) Gino usunięte (2 tygodnie po zabiegu) tak więc już żadne zabiegi mnie nie czekają i możemy spokojnie lecieć z okresem masowym. [...]
[...] Zatem... Tim Boetsch vs Mike Patt Walka bardzo krotka i efektowna. Boetsch pięknie przytrafił a potem celnie obijał Patta, który po interwencji sędziego był wielce zdziwiony dlaczego sędzia zrobił to co zrobił, pomimo tego, że niewiele brakowało aby z jego gęby została papka na skutek bomb Tima. Boetsch ładnie się zaprezentował, brawa dla niego! [...]
Dziękuję za wypowiedzi, cenię wasze zdanie, chociaż niektóre odpowiedzi były dla mnie przewidywalne i służyły bardziej upewnieniu się. Jednakże co to pewnych punktów mam wątpliwości. Mówicie Państwo tutaj o wędlinach jako o produktach naszpikowanych chemią, mam wrażenie, że trochę generalizujecie i dzielicie: to jest dobre, a to złe. Często więc [...]
Stary, Ty po prostu jesteś mądrzejszy od papieża i toczysz polemikę sam ze sobą, nie wiem z jakiego powodu w ogóle pytając na forum skoro sam wiesz wszystko lepiej. Toczysz polemikę o nieistotne sformułowania jakbyś był recenzentem pracy doktorskiej na UJ. I tak, długotrwały wysiłek aerobowy, jak 4x2 godz piłki nożnej masakrycznie spowalnia [...]
A, już rozumiem. Ale dlaczego rodzina Gracie ma więcej wspólnego z medialnym sukcesem, a nie realną walką (o to chodzi?)? To zrodlo to jest gowniane,bo nawet nawet jak nie ktorzy na forum uwazaja,ze nie wszystkie slowa bruca sa jego,tylko zrobione przez opinie publiczna tak samo teraz ja uwazam,ze ten tekst zostal wymyslony przez fana lub kogos [...]
5@3 - nikt nie wymaga kaloryfera od 100% plażowiczów. Ale dlaczego 95-99% plażowiczów ma albo tłuste zwisy i obwisy, albo wydete brzuchy jak w 9 m-cy ciązy (faceci!)? Dlaczego ani jednego wyćwiczonego ciała na 5 km plazy?? Wydawałoby się, ze fit life style jest bardzo popularny - a to najwyraźniej takie zboczenie tych co w tym na co dzień siedzą. [...]
BCAA po treningu wystarczy, przed treningiem dostarczymy aminokwasy egzogenne ponieważ zjemy pełnowartościowe białko :-)) Najlepszym wyborem po treningu nie będzie białko + eaa lub białko + bcaa, tylko hydrolizat białka lub same aminokwasy, ponieważ takim sposobem ominiemy proces trawienia i nie przerwiemy wyrzutu hgh po treningu :-)) Lecz ile [...]
Dlaczego ludzie nie znają umiaru? Nie można normalnie, zdrowo jeść, czasami pozwolić sobie jak się zachce i tyle. Skrajności nie są dobre. 100% czystej michy non stop przez jakiś czas= cheat z miliardem kalorii, nie można się opanować, leżysz z ciążą spożywczą dwa dni. IFFYM- niestety na dłuższa metę to może jest smaczne, ale na pewno nie jest [...]
[...] Mam również nadzieję, że ten post zmotywuje Cię do dokończenia artów - zapewniam Cię, że lajki i 'fejm' będą się zgadzać! ale żeś posłodził dzięki };-) jeśli mam czas to dlaczego mam się nie dzielić tym co wiem żeby ludzie nie popełniali tych błędów co ja popełniłem? jak bylem młodszy to tego nie było,nie było ludzi jak faftaq czy ŁukaszK [...]
[...] na to co szamiesz to aż mnie żołądek z głodu boli, u mnie wjeżdza jakiś marny gotowany kurczaczek kawałeczek ryżu, a ty takie rarytasy %-) jeszcze jedna rzecz mnie boli, dlaczego ku*wa w Polsce nie ma tak fajnych produktów? Przejrzałem z 50 strong twojego tematu, a tu jakieś fanty zero, sprity zero, dietetyczne jogurciki... masakra. Do [...]
[...] nie przyspiesza metabolizmu ani go nie zwalnia kardio to jest po prostu spalanie kalorii z glukozy,fatu czy aminokwasów a skąd i ile - to juz zależy od x czynników ....a dlaczego że zwalnia metabolizm? może stąd myśli że zwalnia metabolizm gdyz następuje szybka adaptacja do cardio 4-8tygodnii organizm jest zaadoptowany co to znaczy? to [...]
[...] lub mini progresja , troche mniej powt) i regresowe (od 16 powt); nie bede pozniej w wypiskach tego tak rozpisywałm tylko rozdzielał np "/" aby było mniej wiecej wiadomo dlaczego takie ilosci powt/ciezary /SFD/Images/2015/10/14/7ee684a5ef4e43d3b1d20d083bc7f0a4.jpg 1. Jest to dla mnie zupełnie nowy sposób wyciskania hantli na skosie, ciężar [...]
[...] olbrzymich kwot. W podpoznańskim laboratorium niemieckiej firmy jedno badanie na obecność GMO kosztuje 700 zł (w Niemczech 150 Euro). Jeśli Niemcom opłaca się badać, to dlaczego nam ma się nie opłacać taka inwestycja....już tylko patrząc na ten problem z punktu widzenia "laboratoryjnego interesu". zachecam do lektury calego tekstu: [...]
[...] tym jutro jadę zrobić większość badań zobaczyć co tam w trawie piszczy i może jak będzie trzeba w końcu wrzucę z powrotem AI, bo już 2 tygodnie nie jem nic, co gdzieś tam odczuwam wydaje mi się na ciśnieniu. Nie pije do ciebie BzykuDG ale dlaczego opisie treningu piszemy w języku angielskim? Nasz już jest beee? Piszmy death lift arms legs itp.
[...] - 15g rozpuszczone w czasie treningu FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey ZMA+B6 - 3 tabs przed snem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie A ogólnie mam takie zajechane nogi po wczoraj, jak dawno nie miałem. Nie wiem dlaczego, bo już kilka razy robiłem ten trening, ale chyba się po prostu bardziej przyłożyłem :-P
[...] od 10, to drugi posiłek zjadłem o 13 i jestem mega pełny, a zostały jeszcze dwa. Dlatego pozwolę sobie na odrobinę szaleństwa i pójdę na spacer :-D A tu międzyinnymi to, dlaczego masa mi tak dobrze wchodzi (prócz cheat’ów :-P) :-D FitWhey Tri Creatine Malate https://farm5.staticflickr.com/4363/36419522042_7501ee1024_z.jpg Zmieniony przez - [...]