"nie uprawiam jak na razie żadnego sportu, ani siłowni, dlatego może pójść w brzuch i "cycki" bo mam/miałem latwą tendencję do tycia," co jadłeś jak przytyłeś? pamiętasz? Maya napisała, że nie tylko ilość kalorii się liczy ale też ich źródło. I pisała o nie wąchaniu ciastek? Więc po co dla odmiany zatruwasz się myślami o [...]
[...] wypalic kcal z 2 browarów,wczoraj wieczorem poszedł drink 100g czystej z zieloną herbatą :) 3.śniadanie -kasza gryczana z miesem i warzywami,pomarańcz,kawa dokładnie wiem dlaczego z redukcji PAŁA! za mało aero(pieszcze się z nimi) ,za dużo węgli i oszukiwania samego siebie(wczoraj pizza z rodzinka na Zaspie!). 4.do roboty poszedłem i juz mnie [...]
dlaczego z mojego regionu? nienawidzę polaków za to że nikt się nie buntuję - gdyby nikt nas nie odbijał w 2 wojnie swiatowej bylibysmy teraz potęgą. a w zamian co mamy? ludzie narzekają przed tv nikt nie wyjdzie się bunotwac. Co mam sam isc ? montoonia wali starym do łboów - za czasów komuny ludzią zyło się lepiej - bo chlalni i kradli - a teraz [...]
[...] gdzies do szpitlaa albo sciaganie albo jakies lezenie w szpitalu 3 dni... w koncu poszedlem do chirurga i on mi to zrobil nawet nie pytal czy chce miec ucho normalne czy co..dlaczego mi sie to stalo ... kazal mi siasc na lezance ..wzial gruba igle i z tylu ucha mi cisnal najpierw czulem ukucie a potem powoli wkladal igle coraz glebiej bolalo [...]
[...] Co najwyżej pomagam... :-) D) Sam korzystam z pomocy fizjoterapeutów. To nie jest objaw słabości, a raczej samoświadomość... Jeżeli masaż pomaga mi rozluźnić mięśnie, to dlaczego z niego nie korzystać. Jeżeli pojawi się jakiś błąd w technice, dlaczego nie mam iść do specjalisty, jeżeli samemu nie mogę sobie z nim poradzić? :) Zmieniony przez [...]
[...] kanapki z indykiem - jak to ktoś kiedyś powiedział). Wiem, że wszystkim podoba się bardziej ta z lewej, ale mnie osobiście nie podchodzi jej facjata, sam nie wiem dlaczego. Z resztą ja generalnie preferuje takie co to w tajemniczy sposób nie brzydną przez noc a te dwie mi na takowe mocno nie wyglądają. Ciekawe jak wyglądają z rańca, [...]
ODPOWIEDZI 1]Dokończ zdanie i uzasadnij:Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze..(tylko 1 odpowiedź) i dlaczego? Z glikocjamina stosujemy betaine,która w procesie zwanym metylacją przekształca glikocjamine w kreatynę. 2] Jaką funkcję w batonach sportowych pełni maltitol? Maltitol(E965) to substancja słodząca. W batonach Olimpu służy jako [...]
1]Dokończ zdanie i uzasadnij:Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze..(tylko 1 odpowiedź) i dlaczego? Z glikocjamina stosujemy betaine,która w procesie zwanym metylacją przekształca glikocjamine w kreatynę. 2] Jaką funkcję w batonach sportowych pełni maltitol? Maltitol(E965) to substancja słodząca. W batonach Olimpu służy jako słodzik. [...]
[...] Ja juz przeszedlem przez morze dyskusji na temat glupiego clenu, ktory ponoc jest "za mocny dla kobiet" i do dzis nie doczekalem sie zadnej argumentacji niby dlaczego, z mojego doswiadczenia wrecz zauwazylem ze kobiety lepiej reaguja na takie srodki, w ogole wydaje mi sie ze sa bardziej odporne, bo taka jest ich biologiczna rola - [...]
Ja nie rozumiem jednego. Dlaczego z nowymi trenerami siatkarze szybko zaczynają z wysokiego C a później coś sie zacina i jest coraz gorzej. Dlaczego brakuje stabilności. Tylko tego nie rozumiem. Przecież zarówno Lozano, jak i Castellani czy teraz Anastasii to swietni fachowcy, kadrowo reprezentacja na każdym dużym turnieju również wydawała sie [...]
[...] = samochód wybrakowany. A własnie nie dla każdego, tutaj teraz rola firmy Olimp, żeby dokładnie powiedzieć potencjalnym kierowcom jakie korzyści dają elektryczne lusterka i dlaczego z tych korzyści wynika większa cena. Potencjalny kierowca sam wybierze, czy opłaci mu się tyle dopłacać do elektrycznych lusterek. Brak elektrycznych lusterek =/= [...]
szkoda ze ronnie tak sie znieksztalil, facet nie ma pleców,a byla to jego karta przetergowa,dlaczego z roku na rok jest coraz gorszy?co z tymi plecami,nie moge uwierzyc,szkoda ronniego,niech sie poprawi albo nie startuje juz
[...] tricepsy - ok Tylko zamieniłbym któreś z wyciskań na sztangielki plecy "-podciąganie na drążku szerokim uchwytem 12x3 -wyciąg w szerokim uchwycie (do klaty) 8x3" -dlaczego tak (akurat te dwa ćwicznia razem? "-dzień dobry 8x3" -Wyrzuciłbym to jak masz martwe ciągi biceps -uginanie ramion ze sztangą stojąc 10-15x3 -uginanie [...]
Waga 62kg, wiek 35. Niestety z linku wiele się nie dowiem, jeśli miałabym startować, to niejako przy okazji i bez presji na wynik, ale chciałabym chociaż raz w życiu w bench press, takie must to do i może, jakby to to było na jednej imprezie, to dobra okazja.. Dlaczego z linku nic się nie dowiesz ? Tam są wyniki z zawodów itd.itp....
Dobrze, to zeby bylo latwiej, ja od 11 roku zycia (obecnie mam 26) trenuje pilke reczna obciazenia na barki sa duze oraz latwosc zwiekszania barkow i ich szerokosci w moim przypadku wynika glownie z tego aspektu. Wad postawy powaznej ortopeda sportowy nie stwierdzil. Sporo mamy biegania na treningach wiem, ze sporo takich rzeczy wplywa na [...]
z liczba serii to raczej tak dobrałem czytajac inne posty i tez troche patrzac na siebie ale bardziej czytajac posty http://www.sfd.pl/temat162413/ czyli lydki mam robic 1 minicykl 20 2 mini cykl 15 ... itd tak ?? aha i zapomnilem poweidzic ze to bedą wspiencia na palce w siadzie czyli izolowane bo boje sie mimo wszystko o kregosłup :( Tak. Co Ci [...]
Jakos sobie nie przypominam aby Gołota wygrał z kims dobrym walczył z prawie wszystkimi najlepszymi zawodnikami wagi cięzkiej t.j Lewis, Tyson,Bird,Bowe,Ruiz i dlaczego z nimi niewygrał i niezostał mistrzem świata jak dla mnie to on wygrywał tylko z cienasami. Jesli chodzi o Mercera to nikt mu nie kazał walczyc w parterze mógł zatakowac Kimo w [...]
Blokada psychiczna.
