Przy wiośle najgorsze jest, że mam ograniczony zakres ruchu, ale jakoś można wiosłować - a dlaczego nie możesz wykonywać stojąc zamiast na ławce? Mam naderwany prostownik grzbietu. PS. Właśnie wróciłem z wesela. Zarobek 20h*12,5zł. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-04-19 14:35:29
[...] wiesz to ćwiczenia na przeciwstawne grupy mięśniowe - to nie za bardzo są zamienniki. Hej, wiem wiem. Dlatego napisałam 1A i 1B Pytałeś o wznosy - to odpowiedziałam po co i dlaczego są 2 razy :) Jako "zamiennik" tratuję MC na prostych lub przysiady ze sztangą, w kwestii ud i pośladków (grzbiet przy MC dodatkowo). Ale wiem, że nie są to typowe [...]
[...] ale nie możesz zrezygnować. W dłuższej perspektywie ten jeden pomiar jest powiedziałbym mało ważny. Nie wiele pomogłem bo zwyczajnie za mało się znam żeby tutaj zobaczyć dlaczego jest tak a nie inaczej. Zawsze jednak możesz poprosić na PW dietetyków o opinię - i tak sporo tutaj pomagają. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-23 22:11:38
Franck Ribéry ciągle obserwowany Jak swego czasu informowaliśmy, Franck Ribéry jest bacznie obserwowany przez wysłanników Arsenalu. Być może piłkarz będzie następcą Roberta Piresa na Highbury. Zdaniem prasy, aż 9 klubów wysłało swych skautów na mecz Francja - Anglia (U-21). Wymienia się takie kluby jak Manchester United, Manchester [...]
[...] do mojego zespołu dobrych zawodników, udowodniliśmy ostatnio, że jesteśmy mocnym klubem." "Czasami ludzie mówią, że coś jest niemożliwe, a gdy Ty pytasz ich dlaczego, wtedy oni nie potrafią odpowiedzieć. Mamy szczęście, że w zarządzie klubu zasiadają osoby, które mogą wyłożyć pieniądze na bardzo wartościowych zawodników." [...]
Dziękuje serdecznie za rady ' Btw shula skąd jesteś ?? (bo nie wiem dlaczego myśle że z Gliwic ) nvm po 15minutach znalazłem Cie w sieci :D - Sosnowiec :P No to niedaleko i o to mi chodziło :D Gdzie byś polecił popływać w naszym regionie właśnie na otwartch zbiornikach >?? Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-07-03 22:57:22
To kto wygra? Turoń z wynikiem 30m czy Paatik z wynikiem 300m i dlaczego akurat tak a nie inaczej? ;-) Kto lepszy? a tu to już się zagolopowałaś, żeby tylko się przyczepić i coś napisać więc ja mówię sprawdzam: z takimi wynikami jak podałaś to Paatik jest w górnej połówce sportowcy średnio, podczas gdy Turoń w tej samej grupie sportowcy średnio [...]
[...] up - Wznosy z opadu - Odwrotne brzuszki na ławce Interwały rowerek 30/30, 30, 28 i kilka minut robiłam karpia łypiąc powiecze %-) *także ten, w PP brak progresu i nie wiem dlaczego @@-) podeszłam do 26 kg ale nie dałam rady }:-( ** w czwartej serii ledwo czy więc zostałam z tym samym ciężarem Obwody jprd nie wiem jak ja to robię, że potrafię [...]
[...] - rywerek %-) 18 min czytałam książkę :-D Poyebało mi się, że skakanka 2 min }:-( tak samo ciężar @@-) myślałam, że ostatnio miałam 16 kg w curtisach, f***. Teraz wiem dlaczego czas lepszy }:-((( Poszłam na łatwiznę i zamiast Sumo DL Hi Pull był swing, przyznaję się bez bicia @-| Curtisy generalnie zarzut pięknie ładnie ale pp to już [...]
kary pienieżne bankowe,nie wiem czy jeszcze jakieś inne były by,nie znam prawa pracy. A dlaczego myśle nad odejsciem...jak mu teraz podaruje to będzie wiedział że można mnie w chvja robić,a do tego dopuścić nie chce Moja "przewaga" polega na tym że jest nas tam 7 w tej chwili(z czego ten szef i jego brat to rzekłbym troszke nieroby), [...]
Policjant: szef tak krzyczał, że popuściłem mocz "Przekrzywiła mi się odznaka na mundurze, szef tak na mnie nakrzyczał, że bezwiednie popuściłem mocz..." - pisze anonimowo policjant. Funkcjonariusze policji należą do czołówki tych grup zawodowych, które najczęściej skarżą się na mobbing w miejscu pracy. Tak jest nie tylko w Polsce. Na [...]
[...] na zawodach dość często ale forma raczej średnia,z marszu. Ogólnie nuuudy :) 2.startuja na wybrane imprezy i starają sie zrobić bardzo dobrą forme ale nie najlepszą-dlaczego? ,dobre pytanie ... Przeważnie zawodzą kibiców fanów,bo po serii super zdjeć na scenie szału nie ma :) Irytujacy zawodnicy :) 3. startuja tylko na Mr Olympia i [...]
tez tak myślałem zeby zacząc ładowanie 7-8 dzien. redukuje juz z 8tyg tylko wczesniej było wszystko na zbilansowanej, czyli najlepiej z rana cardio potem zaczynam ładowac. Może byc jako pierwsze omlet z płatków owsianych, białka jaj + masa krówkowa helio np.??:) i dlaczego białko tak nisko myslałem ze wpadnie z 300g :))
[...] tabletki można brać na dobę) Pytania: 1. Co mam zrobić z tym posiłkiem po siłowni i po basenie (banan,mleko i cukier waniliowy)? Proszę o propozycję co powinienem zmienic i dlaczego. 2. Czy posiłek przed samym snem (23:00) może zostać o tej godzinie, zakładając że idę spać trochę po 23? Wcześniej raczej go nie wcisnę, bo godziny basenu nie [...]
[...] oczywiste. PRODUKT MA DZIAŁAĆ I ZWRACAĆ NA SIEBIE UWAGĘ I CEL TAKI ZOSTAŁ OSIĄGNIĘTY Cyt: 3. za niska! idąc logicznym sposobem myślenia /bez oślepiania siebie reklamą/: dlaczego w biednej Polsce, gdzie wsyztsko jest drogie /chodzi o suple/ w stosunku do USA - cena detaliczna sugerowana (pewnie niektorzy sprzedawcy mają ten produkt prosto od [...]
[...] W każdym razie, skład mnie przekonuje i dlatego przynajmniej parę saszetek kiedyś zakupię na test. - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali FA Vitargo proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Marzenie mieć parę takich wiader na redukcję! Brak cukrów prostych w produkcie tego typu to rzadko spotykana sprawa. Rafał Borysiuk wspominał o [...]
[...] pojawia sie sprawa odprezenia na saunie, odpoczynku psychiczne. chociaz slyszalem opinie ze jesli jest sie w stanie mocnej depresji sauna jest odradzana (nie jestem pewien dlaczego wiec nie spekuluje na ten temat). wiec wracamy znow do sprawy psychiki, zyjac w ciaglym mocnym stresie ciezko jest wogole dobrze funkcjonowac a co dopiero budowac [...]
[...] zdjeciach wycinaja ta skore. Trenujac silowo zawsze masz kobiece cialo, bo jestes kobieta i na Schwarzenegera bez sterydow sie nie przerobisz Tu masz arta w tym temacie dlaczego tak jest. http://www.sfd.pl/%5Bart%5DTrening_si%C5%82owy_kobiet.-t451380.html Strach "przed miesniami" jest glownym powodem dlaczego kobiety sa takie jakie [...]
gkabulski/ blog/ masa do 90kg
