[...] w lesie to siada gdzieś blisko okna. Już chciałem pióra z dupy powyrywać ale myślę, a może to ona, to nie bardzo. Na pewno ona, bo ostatnio wszystkie kobiety na mnie wrzeszczą i nie wiem dlaczego. Mniejsza z tym. A w Berlinie pogaduchy barbelmedicune za ponad 2700 zł i miejsc brak. Ach życie. Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-06-20 16:56:11
hehe , może te 135kg w profilu też sprawdż :))))) Sorry , ale nie zrozumiałem dokładnie , dlaczego myślałeś ze masz 44 ? No i nie stresuj się tak bo nic nie urośnie , rozpisz swój tygodniowy trening , 4 serie to mało , ilosć powt i progresja jest ok. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial [...]
Ty taki wynik osiągnąłeś bez żadnej diety? Kurcze, fajnie to wygląda :) Ja niestety nie daję sobie rady;/ to znaczy bez żadnej diety noo . staram sie jesc zdrowo duzo i co najwazniejsze z glową :) Raz jest gorzej raz lepiej jak to bez diety ale caly czas do przodu . Dlaczego sobie nie dajesz rady?
king wytlumacz mi bo ostatnio probowalem z jabim sie skontaktowac i nic ,a jak sama ankieta mowi "rzadko wpadam" dlaczego macie podpisy pod avkami "trec nutrition"
witam koledzy mam głupie pytania, mianowicie 1 czy gdy jem kanapki z chlebem razowym, smarować go masłem czy nie i dlaczego? 2 często słysze żeby wywalić jogurty z diety, ale niewiem konkretnie czemu? 3 ostatno jest gorąco i gdy nudzi mi sę woda popijam zimną maślankę, bo mi posmakowałaczy można tak robić ? BTW/100g, 33/15/135,810 kcal ?
witam chciałbym się spytać jak jest z pieczonym indykiem otóż jem pieczoną pierś z indyka i liczę że ma 84 kcal w 100g ale okazuje się że tyle ma surowa a jak ją upiekę to w necie pisze że możę mieć nawet ponad 150 kcal !!! dlaczego i czy to prawda ??
jak myslicie ile w 100 gramach szynki, takiej co sie kupuje dla dzieci na kanapki, naprzyklad "szynka gotowana z indyka" z biedronki, ile tam jest miesa a co za tym idzie bialka? Nadaje sie to w ogole do jedzenia? dlaczego sie nie powinno jesc wazyw straczkowych ? i jakie to sa naprzyklad ?
[...] barbarzynstwo ani zadnymi innymi ktorzy tego nie kumaja. wrecz przeciwnie nie uswiadamiac, nie puszczac w tv niech sie nie interesuja i nie wiedza co to jest i jak sie je. dlaczego? miedzy innymi dlatego ze zgadzam sie z tym ze dresy, kibole (nie wszyscy) i inne elementy zaczna sie tego uczyc i potem na ulicy bedzie zonk. wiekszosc nie kuma [...]
No ogolnie,ktory klub wg Ciebie najlepszy i dlaczego A mogę być nieobiektywny? %-) Jeśli tak to polecam Gladio w którym trenerem jest mój kumpel. Chłopaki dobrze sobie radzą w MMA i grapplingu i z zawodów przywożą zawsze medale. Trener sam jeździ po świecie i walczy w BJJ z sukcesami oraz zdobywa wiedzę od najlepszych jeśli chodzi o BJJ i nie [...]
:-) skoro wszyscy Polacy to jedna rodzina to ilu mam kuzynów na forum ? dlaczego Tołdi był najmniejszy z ogrów ? być jak John Malkovich czy jak Marion Cobretti ? dedpilacje , operacje , piercing ... ale w tyłek to nie bo je boli !?! chleb z dżemem czy pączek ? Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2014-04-29 13:50:34
:-) skoro wszyscy Polacy to jedna rodzina to ilu mam kuzynów na forum ? dlaczego Tołdi był najmniejszy z ogrów ? być jak John Malkovich czy jak Marion Cobretti ? dedpilacje , operacje , piercing ... ale w tyłek to nie bo je boli !?! chleb z dżemem czy pączek ? Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2014-04-29 13:50:34 Odstaw. Cokolwiek bierzesz lub [...]
[...] Wtedy postanowili mi zaj**ać i okraść. Nagle tramwaj sie zatrzymał i wtoczył się do niego zamroczony alkoholem znany aktor Marek Kondrat. Zapytał się co tu się odp*****la i dlaczego oni chcą mnie pobić. Zapytali się o ch** mu chodzi i PANIE KONDRAT ODp****** SIĘ PAN. Na co on wydarł się, że on jest oficerem policji i nazywa się Olgierd Halski i [...]
[...] Bez kitu, wyczerpujące te odpowiedzi... Zanim stworzyłem ten temat obleciałem sporo w poszukiwaniu odpowiedzi na swoje pytanie. 1.Podobno enan można bić nawet pół roku, to dlaczego mam zaplanować enan na 8 tyg skoro mam 30ml ? 2.Znalazłem pewien temat o podobnym pytaniu do mojego tyle że bez mety. [...]
[...] i innymi jezykami w niewielkim stopniu ale sa inne. 'EN: recommended use: take 3-5 g of powder....' 'PL:Zalecana dzienna porcja: 3-10 g proszku...' Nie zebym sie czepial dlaczego tak jest a nie inaczej, bo kazdy kto chce sie dowiedziec jak uzywac dane suplementy pewnie dowie sie sam z innych zrodel, natomiast ciekawi mnie to dlaczego dawki sa [...]
[...] polega na szukaniu wlasnej techniki wstania, a moja polega na dawaniu jej informacji nt. jak widze sposob w jaki ona wstaje, jak latwo jest mi w tej pozycji ja zlapac i dlaczego. Nie uczymy gotowej techniki tylko pomagamy odblokowywac instynkty. Tak samo jest z praca nad uwolnieniem sie z uchwytu. Zaczynamy od tego, ze biore jedna z [...]
[...] zapomina się o większym bólu, jednak uważaj aby Twoja pewność nie wynikała z faktu, że nigdy tak pożądnie w nią nie dostałeś. Powyższe zdanie sponsoruje klub-"dlaczego kung-fu do skutecznych styli nie należy" sp. z.o.o. :) "). Problem w tym ze nie wiem jaki to ma przekladnik w walce rzeczywistej, uwazam sie za dobrze [...]
Jeśli to jest miłość to nie trzeba ustalać żadnych odgórnych zasad wyssanych z dupy. Dlaczego? Proste, jeżeli kochasz to nie zrobisz niczego czym moglbys zranić drugą osobę, bedziesz chciał dla Niej jak najlepiej i zrobisz dla jej dobra wszystko. a tam szczur zupełnie nie kumasz o co chodzi bo czasem np jak jesteś z innego świata niż twoja druga [...]
[...] nie mierzył a obwody w Naszym wypadku szybko się zmieniają Obwód klatki j.w Obwód Pasa j.w Wyciskanie leżąc Nie robimy MC Nie robimy Przysiad Nie robimy Uprzedzając pytanie dlaczego nie robimy tak podstawowych ćwiczeń jak przysiad, mc czy wyciskanie na klatę - robimy więcej ćwiczeń izolowanych lub na hantlach. Mamy na siłowni świetne maszyny [...]
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.
