"... Tak tylko po tych zmianach to już nie jest testosteron tylko nandrolon ..." - podalem konkretny przyklad Andriolu w ktorym dokonano "tych zmian" (miedzy innymi po to zeby mozna go bylo przyjmowac oralnie) i ktory pomimo dokonania "tych zmianach" nadal jest testosteronem z ta roznica, ze nie konwertuje dalej do [...]
Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Mam jeszcze parę pytanek odnośnie poprawionej diety. 1.Ile mniej-więcej tłuszczów (w gramach) powinno się znajdować w diecie o takich proporcjach kcal/B/W? (i czemu tak dużo) 2.Dlaczego bez warzyw po treningu? 3.Czy musi być oliwa czy mogę użyć innych źródeł tłuszczów płynnych , np. z pestek, lub znów orzechów? [...]
Dlaczego nie mogę edytować wpisów z kilku miesięcy wstecz? wcześniej była taka możliwość :( za 7 dni kończy mi się plan, miałam zamiar wykupić na kolejne miesiące, jednak ze względu na zmiany poszukam gdzie indziej, gdzie będę miała możliwość edytowania wpisów w dzienniku!!!!!!!
Będzie możliwość dodania sygnatury/podpisu jak w poprzedniej wersji forum? Albo czy stare podpisy wrócą? Ew. może już gdzieś taka możliwość jest i moglibyście dać znać, gdzie? I drugie pytanie: czemu żeby wypełnić profil trzeba podać nr telefonu? I dlaczego ten numer jest ściągany z bazy danych sklepu?
no to jezeli sa nam tluszcze nie z zbedne to dlaczego odradzasz mi oliwy z oliwek ? tak szynka jest z piersi kurczaka w szkole jem po 6 kromek chleba razowego i 6 plasterkow szynki z piersi kurczaka w daniu nr 3
To moje bandaze ciut przy krotkie. Mam firmy Trans, najtansze jakie byly Nie dlugo nowy zakup, bo sa w kiepskim stanie. Z kolega zauwazylem jeden bandaz jest zazwyczaj dluzszy od drugiego o 1-2 owiniecia wokol nadgarstka. Wlasnie zastanawiam sie dlaczego. Wasze owijki tez takie sa ?
To może udaj się na stronę owej gazety i tam zaczerpnij fachowej porady? Nie? No to jak nie, to może poczytaj trochę z postów podwieszonych? Dowiesz się dużo całkiem madrych rzeczy, a i tego dlaczego niejedzenie po 18 jest głupotą również
No zgadza sie, ja mialem ukladac plan, ale chce zeby byl to plan konkretny. Jak w cos wchodzic to na stowe, niechce zeby byla lipa. A wiec końcowa wersja wygląda tak: PONIEDZIALEK: Plecy+tył barków+biceps MC Rampa6 Podciąganie na drążku nachwytem 4X5 Wiosłowanie sztangą nachwytem 4X10 Wznosy boczne w opadzie 12/10/8/8 Uginanie ramion ze sztangą [...]
[...] 1dzień Klatka, biceps, przedramie (przedramie najlepiej z bickiem robić) 2 dzień off 3 dzień Barki = brzuch 4 dzień off 5 dzień Plecy + triceps 6 dzień off 7 dzień NOGI dlaczego? Odpowiednie przerwy miedzy grupami, no i dobra regeneracja. Poza tym dla nóg osobny dzień: 3 ćwiczenia na czworogłowe, dwa na dwugłowe i dwa na łydki - to jest [...]
[...] z Arona na czele. Chcialbym zobaczyc walke Cro Copa z Kharitonowem. Moze nie skonczylaby sie tak szybko jak z Pedro Rizzo ale mirko dostalby nauczke. Zastanawialiscie sie dlaczego WSZYSCY lubia Fedora? Ten czlowiek mimo swej wielkosci nie najezdza na przeciwnikow. Mirko wyrzucil w jego kierunku spora dawke gowna przed ich walka. Fedor [...]
Ciekaw jestem z kim bedzie walczyl Nastula. Dlaczego nie mamy zadnych wiesci mimo zapewnien Nastka ze bedzie walczyl na tej gali. Z drugiej strony dawno nie widzialem zadnego wywiadu z Nastula a nikt z DSE nie wypowiedzial sie na ten temat zaprzeczajaco. Zastanawia mnie to czy Nastula ma juz ustalonego przeciwnika i czy Pride "wystrzeli" [...]
Witam. Ja z kolei od tygodnia zauważyłam, że jeśli położe się na lewym uchu w celu zaśnięcia od razu mi się ono zatyka. Tak samo dzieje się z prawym uchem. Po obudzeniu się rano mam spore trudności z odetkaniem ucha. Ktoś wie dlaczego tak się dzieję, że nie mogę spać ani na prawym ani na lewym uchu, bo od razu sie zatyka ?
[...] jakim jest sichell. Pisząc leszcze miał zapewne na myśli, to że są to zawodnicy nieznani lub mało znani, a nie że są cieniasami. Wybaczcie mu więc to faux pas. Agresiv dlaczego zwracasz się do ludzi na tym forum per "WAS". Tutaj nie ma podziału na my i wy, tutaj każdy działa i udziela się na takich samych zasadach, a ty od razu [...]
malpaa a dlaczego niedasz zeczy "Diesel" przeciez na nie tez sa za***iste promocje ???? fajna czapke diesel na promocji mozna juz kupic za okolo 50zl pln, a nie Gap za 60zl, gap niejest taka dobra firma, a podkoszulki Diesel na promocji tez mozna dostac nawet za 50zl pln, i to samo z butami. chyba ze tam gdzie ty mieszkasz ceny sa [...]
dzięki dziewczyny za odp. Chodzi mi o to, że jak zjem kaszę, ryż (50g), płatki owsiane, strasznie ciężko się czuję.. nie wiem dlaczego. I wydaje mi się jak bym zjadła z kilogram ziemniaków..Długo nie chce mi się jeść. Zawsze żeby się dobrze czuć, komfortowo unikałam węglowodanów. Może organizm się nie może przestawić. A może jakąś część tych ww [...]
zgadzam sie z przedmowca,ale dodal bym tez Mirka.Dlaczego?bo wydaje mi sie ze Fedor jest na tyle kompletnym zawodnikiem ze aby go pokonac trzeba miec jakis atut,tzw asa serwisowego!Tak wiec Silva-bez szans ani w stocje ani w parterze by nie dal rady,poza tym ma cienka szczeke i po mocniejszym cepie by padl.Hunt-stojka porownywalna,parteru nie [...]
Tak, biały nalot na języku + odbijanie. A stolec raczej normalny... Z tym, że czasami nie wiem dlaczego "leje" mi się czysta woda z tyłka ;P To znaczy ide sobie a tu nagle czyje, że mam lekko mokre majtki od czytej wody (przynajmniej na zapach i wygląd). Więc to pewnie chodzi o jelita :/ DonJAZYresko a ty jakie miałeś objawy?
[...] uliczce lamac obie rece, obie nogi, dusisc, skakac po gosciu i w nogi (po karetke dzwonic z budki kilka przecznic dalej). Przeciez koles chcial wam zrobic krzywde, wiec dlaczego mamy sie zastanawiac????? Skrupuly w walce o zycie/zdrowie? Przeciez to bez sensu. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. [...]
Nie wiem dlaczego rozbiles klatke na 2 dni i to jeszcze gorna jej czesc cwiczysz na nastepnym treningu po barkach. Sprobuj moze tak: pon - Klatka, tric sr - grzbiet, bic pt - barki, nogi na kazdym treningu dorzuc brzuch, na wieksze grupy rob 10-14 serii (klata, plecy, nogi), na mniejsze 6-9,10 (bic, tric, barki - kazdy akton: przod, tyl, bok [...]
[...] i Cell Masa BSN A tu takie Treckowe "coś" heh. Chyba bedę musiał wziaść Bcaa Mega Caps Olimpu. Tylko jeszcze jedno pyanie: Mega Caps czy 5500 bcaa Olimpu ? I znowu dlaczego w Mega Caps jest napisane 1-2tabl na 1kg czyli 10-20tabl dziennie(heh gdzieś widziałem, że max 8-10dziennie). A w tych aminokwasach bcaa 5500 Olimp jest, że chyba [...]
stary wygląd potreningu
