[...] wszelkich witamin i minerałów , lepiej stosować wysokie typy, tak samo makaron też dobrym pomysłem nie jest i lepiej wybierać ryże kasze. http://potreningu.pl/articles/1041/dlaczego-biale-pieczywo-jest-zle http://potreningu.pl/articles/3198/dlaczego-warto-zrezygnowac-z-jedzenia-bialego-pieczywa Co do glutenu jak go tolerujesz to nie ma co się [...]
oj ja bym nie ryzykowała jedzenia dwóch posiłków na słodko. aż strach pomyśleć Dlaczego? :-) .. No jak to dlaczego? Dwa słodkie? To tak samo straszna rzecz jak zjedzenie ryżu w dni nieparzyste No nie żartuj sobie ze mnie :-) Pytałam się dlatego, bo nie wiem czy dobrze jest jeść dwa identyczne posiłki czyli płatki z owocami i odżywką.
[...] cos slodkiego ale nie tak jak kiedys,ograniczylam slodycze. Co robie zle?? zdaje sobie sprawe,ze powinnam calkowicie wykluczyc slodycze,jednak przy takim ograniczaniu i wykluczeniu bialego pieczywa plus cwiczenia powinnam juz cos zrzucic chociaz te 2 kg?? Dziwi mnie tylko dlaczego waga wzrosla?? prosze o jakies porady bo juz sama sobie nie radze
Tak to czytam i się zastanawiam co,jak i dlaczego i powątpiewam. Ja nie mam zadnych,zadnych sidów. Biorę,spie jak dziecko,nie ma pocenia, łazienka i łaknienie tak jak przedtem, zadnych bolów głowy. Robiłam sobie badanka i w nie było żadnych zmian ani w morfologii ani rozmazie,proby watrobowe okej. O przepraszam jedno się zmienia kolor sików, na [...]
Tak to czytam i się zastanawiam co,jak i dlaczego i powątpiewam. Ja nie mam zadnych,zadnych sidów. Biorę,spie jak dziecko,nie ma pocenia, łazienka i łaknienie tak jak przedtem, zadnych bolów głowy. Robiłam sobie badanka i w nie było żadnych zmian ani w morfologii ani rozmazie,proby watrobowe okej. O przepraszam jedno się zmienia kolor sików, na [...]
[...] ze robiles wiecej ale swoje przezylem i jak slucham ze kravka przegrywa na zawodach bo gryzc nie mozna to mnie goraczka bierze i musze sie polozyc. Ja nie jestem uprzedzony daj jakis dobry argument dlaczego kravka sprawdza sie na ulicy a nie sprawdza sie na zawodach a nawet ci soga dam ale niech to bedzie LOGICZNY przyklad. Bo to zła kobieta była
dlaczego uwazasz, ze nie potrafie?? dlatego ze cwicze KM, czy dla tego ze uwazasz sie za dobrego zawodnika a na innych patrzysz z gory?? KM moze nie uczy walki w parterze... a kto powiedzial ze trzeba cwiczyc tylko KM??
Dziś wróciłam od lekarza. Ostatnio bolały mnie kolana , bardzo. Z reszta zawsze miałam kłopoty ze stawami. Ale łudziłam się , że to nic. A tu wyrok: chondromalacja obustronna rzepek. W dodatku podejrzenie bardzo duze reumatoidalnego zapalenia stawów. I tu konczą sie moje marzenia o aikido, siłowni. Tylko umrzec;/ Wiem , ze jutro bede na to inaczej [...]
[...] sie dziele! :) Leczenie głębokich ubytków chrzęstnych stawu kolanowego z użyciem autologicznej hodowli chondrocytów http://sport-klinika.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=12 po co skad i dlaczego - wszytsko o chrzastce! http://sport-klinika.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=91&Itemid=112
Jeśli genetyka nie gra roli to czemu 99% koksujących, dobrze jedzących itp wygląda jak g****? Dlaczego niektórzy co waża po 60kg, jedzą 10k cal dziennie+ masa koksu i prawie nie idzie a jak dobiją do 75-80kg to cud nawet pod okiem prosa a potem spadaja do 0 znow jak przestaja brac? (pisze z obserwacji i doświadczeń). Jak by genetyka nie grała roli [...]
Szczerze to nie mam pojęcia dlaczego on większej kariery jaki Pro nie zrobił. Miał wszystko aby na równym stopniu walczyć z najlepszymi i nawet z nimi wygrywać. Po wygraniu NPC USA wróżono mu swietlana przyszłość pośród zawodowców. Poniżej filmik jak wygrywa Overall i pokonuje m in. Dextera Jacksona. W 3:05 pokazani jak wygrał swoją kategorie i [...]
[...] wiadoma, ale można o tym wspomnieć. Podczas snu, nie wiesz czy masz objawy hipo, więc pozostań czujnym - Nie bierz prysznicu podczas działania insuliny... trudno powiedzieć dlaczego, ale po prostu trzymaj się tej zasady. - Hipoglikemia może pojawić się bardzo szybko, dlatego też bądź przygotowany na ewentualne przyjście jej objaw, by móc [...]
"Jeśli jesteś dobrą piłką, to im silniej Cię uderzą - tym wyżej się wzniesiesz. " Tristan Bernard "Porażka jest opinią kogoś innego o tym, jak nie powinno sie czegoś robić" Colin P. Sisson "Jeżeli sądzisz że Ci sie uda to masz racje, jeżeli sądzisz że Ci się nie uda też masz racje" Henry Ford "Psy szczekają a [...]
Mi bardziej chodzilo o tak niska podaz bialka. przy odpowiedniej energetyce organizmu naprawdę nie potrzeba więcej niż na ŻO, duże ilości tłuszczu oszczędzają zapasy glikogenu nawet, że nie sposób wypłukać się z glikogenu trenując 2h na siłowni i kręcąc aeroby 45min a to wszystko 3h po posiłku bez ww. Glukoza jest niezbędna do produkcji [...]
Mi bardziej chodzilo o tak niska podaz bialka. przy odpowiedniej energetyce organizmu naprawdę nie potrzeba więcej niż na ŻO, duże ilości tłuszczu oszczędzają zapasy glikogenu nawet, że nie sposób wypłukać się z glikogenu trenując 2h na siłowni i kręcąc aeroby 45min a to wszystko 3h po posiłku bez ww. Glukoza jest niezbędna do produkcji [...]
[...] z dieta , zadnej ale ot zadnej roznicy , myslalme ze chociaz mnie pobudzi , i beda checi do treningu a tu dno dno i dno , pobudzenie zerowe termogeneza zerowa , nie rozumim dlaczego chwalicie a na gg itp juz nie . pobudzeni byc moze wystepuje u osob ktore w zyciu kawy nie pija , czyli jakby kawe wypily i nie wiem waza 50 kg xDD ;D ja pije 2 kawy [...]
Dzisiaj wbijalem okolo 50-y zastrzyk i....prawie zaslablem (albo zaslabnalem...) ;) Nie wiem dlaczego, przeciez nie z przerazenia :) musialem sie polozyc na kilka minut, ale wszystko jest ok. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-06-06 13:46:38 Tez tak kiedys mialem podczas pobierania krwi musialem się polozyc bo bym zemdlal, ale wtedy mialem [...]
[...] o działanie ale sajdowo dla mnie 9/10. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-10-20 10:50:24 Piszesz o trenie, czy npp? No wlasnie tez nie skumalem teraz. Pytalem dlaczego npp takie sajdowe dla cb, rozumiem prolka, u mnie tez tritico raczej ja podwyzsza ale czulem sie ok z dht razem bdb. Na trenie to sie czuje genialnie i libido [...]
[...] o działanie ale sajdowo dla mnie 9/10. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-10-20 10:50:24 Piszesz o trenie, czy npp? No wlasnie tez nie skumalem teraz. Pytalem dlaczego npp takie sajdowe dla cb, rozumiem prolka, u mnie tez tritico raczej ja podwyzsza ale czulem sie ok z dht razem bdb. Na trenie to sie czuje genialnie i libido [...]
Paluszek & sonda w pupke i heja %-) ...pisze pod wiek Arka, młodzi nie muszą wystarczy strzelić z góry i zbadać PSA, ale w tym przypadku już wypada, szczególnie kiedy kolega prowadzi bogate życie erotyczne %-) no i saa a ciągle ten temat prostaty pamiętam się ciągnie dlaczego tak a nie inaczej wyszło.