Xawier a dlaczego prolo od 6 tygodnia? Proviron przy takich dawkach saa szkoda brac lepiej zostawic go do PCT. W razie zwiekszonej retencji wlacz nolve 10 mg ED, choc jesli trzymasz odpowiednia dietke to z retencja nie powinienes miec problemow.
Aleks dlaczego test od 6 tygodnia, bo nie mialem pewnosci co do deki i nie chcialem wczesniej testa ladowac bo jak by sie deka okazala trefna to bym zrezygnowal z cyklu ale na szczescie jest ok i wlaczylem testa. Czyli provironu nie brac>?? Bo boje sie troche o gineko a nie chcem nolvy brac bo wiadomo jak to jest, elegancko blokuje przyrosty [...]
[...] na wszystkie mięśnie (~170ćwiczeń) zajmują ~140stron , ponadto : * Holistyka kulturystyki - czyli o co w tym wszystkim chodzi ? * Oczekiwania i Rzeczywistość - czyli dlaczego warto przyjść do siłowni ? * Zasady treningowe dla początkujących * Zasady treningowe dla średnio zaawansowanych * Zasady treningowe dla zaawansowanych * Metoda [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Musisz skopiowac pytania z : http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i uzupełnić ją od początku do końca. Dlaczego? Żebyśmy pomogli Ci najbardziej indywidualnie jak się da.
Może inaczej, do której szkoły warto iść. styl nie ma znaczenia bo i tak dopiero zacznę cokolwiek trenować. Jak czytam inne tematy to zawsze ktoś coś ciekawego napisał dlaczego warto iść do tej a nie do innej szkoły. chyba że w tym wypadku nie ma o czym pisać. może dać sobie spokój z kung fu i ruszyć np. na capoere
Jeśli ogólne dlaczego wszyscy lub większość mają różne? nie któży mają więcej białka np. 2,2g więcej węgli np 6g?? obecnie zatrzymałem się na wadze 70 nie idzie dalej nie wiem co robić a mam diete z bilansem + myślę nad gainerami białkowymi itp...
Nie wiem dlaczego tak uważasz gardenia. Przecież długie estry testa mają okres półtrwania około tygodnia, cypio/enat ale nie te które są w omie %-), pakujesz gościa na mine do autora ściągnij sobie byle jaki kalkulator pct z neta i sobie sprawdź zamiast omy podając suste
ok spróbuje to poćwiczyć:) a mam jeszcze jedno pytanie-bo wczoraj np.nie mogłem wchodzić po schodach a dzisiaj juz prawie normalnie wychodze tylko jak staje na schodzie na tej chorej nodze to boli mnie z boku kolana wewnętrznej stronie nogi:) dlaczego?czy jak dalej bede ćwiczył to to przejdzie?:)
Conquerorr łatwiej wypić gainera niż wdupiać żarcie w formie stałej a wiadomo, że podczas choroby to sie w ogóle nie chce jeść więc odżywki w formie płynnej to dla mnie dobra opcja. Autor a tej gorączki to chyba nie masz całymi dniami, no nie. Tak a propos mleka. Dlaczego w stanach przeziębienia poleca sie mleko z miodem i czosnek ?
NameNotDis "dlatego powinienes zrobic pelna progresje tz. 12 10 8 6" niby dlaczego powinien? moim zdaniem lepiej robić tak progresję w końcu to jest masa a nie siła 1<2=3=4" A co ma to wspolnego z sila?? zakres powtorzen 12-6 (czasami nawet 5) umownie to masa. Dla mnie 5-6 powtorzen to bardzo duzo i jest to w treningu [...]
kolego poczatkujacy jestes. nie bede mowil juz dlaczego, ale wez enana przez 8 tygodni, a w 10-tym zacznij odblok. bedzie dobrze. nie kombinuj z propem.
No właśnie chyba będę musiał kogoś poprosić o fotki, zastanawiam się tylko dlaczego nie można podawać meila? Potrzebne mi są zdjęcia: Metanabolu, Testosteron Cipionat,Testosteron Propionat, Deca- Durobolin, Winstrolu, Omnadrenu, efedryny i erytropoetyny. Dajcie znac o co chodzi z tym meilem:)
Ćwiczysz miesiąc i czego się spodziewałeś? Tu wymierne rezultaty mierzy się w latach. Dlaczego niema efektów z cyklu kreatynowego już sam sobie odpowiedziałeś - nie mam diety. Doping w Twoim przypadku to absolutna pomyłka.
hmm dlaczego niektórzy twierdzą, że twaróg odpada? rozumiem, że białko szybciej wchłanialne spełni się trochę lepiej, ale też nie do końca rozumiem negowanie twarogu.Patrząc z punktu widzenia przeciętnego człowieka.
dlaczego wiecej? to nie jest cykl z supli tylko budowa wspomagania stałego , czyli cały czas to zamierzam ciągnąc. 150 tab licze ze na ok 15 dni mi styknie
wiem ze niewiele ale moj kolega rok machal taka sztanga (20kg) i ma w bicu 34 (nie wiem od ilu zaczynal)jest z mojego roku 1990 mucia dlaczego masy nie zbuduje???
ponizej 10% tłuszczu to juz jest nienormalna ilośc. Gainet to to co ryż rozgotowany z piersia kurczaka . dlaczego nie mozesz apewnic 3200kcal? wypij do kazdego posiłku 30ml oleju to ilosc kcal wzrośnie o 30%. wrzuć swoje zdjęcia. Ciezko mi w te 6% uwierzyć. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2009-08-04 14:11:53
